Jos olet isä, et todennäköisesti nuku tarpeeksi, etkä tarvitse taudintorjuntakeskuksen kertomaan sinulle tästä. Siitä huolimatta he vain tekivät kokonainen tutkimus aiheesta ja haluaisin sinun tietävän: Tarvitset enemmän unta.
Tutkimuksen kirjoittajan Colleen Nugentin mukaan tilanne on pahempi naimattomille isille kuin naimisissa oleville (tai miehille, joilla ei ole lapsia). "Yksihuoltajat nukkuvat vähemmän ja kokevat enemmän uneen liittyviä ongelmia kuin aikuiset muissa perheissä." Viisikymmentä prosenttia Yksinhuoltajista heräsi usein olematta levännyt viime viikolla, kun taas 37 prosenttia isistä kumppaneita. Joka tapauksessa monet vanhemmat työskentelevät sumussa, mikä CDC arvioi, että se on yleinen vaara, koska se todennäköisesti aiheuttaa osan työonnettomuuksista, rekkojen ajautumisesta pois valtatieltä ja epäonnistuneista leikkauksista.
CDC
Mikään näistä tiedoista ei tietenkään estä lastasi syömästä 2 tunnin välein tai taaperoasi ryömimästä sänkyösi kello 3 aamulla, jos hän siltä tuntuu. Mutta jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi, äideillä on huonompi tilanne. Kaikissa perhetyypeissä heillä on enemmän vaikeuksia nukahtaa, he kertovat olevansa vähemmän levänneitä ja heillä on huonompi nukahtaminen kuin miehillä. Ehkä siksi omasi ei ole kiinnostunut
