Seuraava ilmestyi ensimmäisen kerran Scary Mommyssa ja tuotettiin yhteistyössä Stressipallot, ashwagandhaa sisältävät kasviperäiset lisäravinteet auttavat sinua stressaamaan vähemmän ja elämään enemmän.
Kokeile tätä pientä kokeilua seuraavan kerran, kun vietät Zoom happy houria suosikkiäitien kanssa: Kysy heiltä, kuinka he ovat selvinneet stressistä viime aikoina. Kun nauru on laantunut, kerro naisille, kuinka olet löytänyt uuden loistavan tavan vähentää stressiä – ashwagandhan avulla.
Ashwa-WHO?
Okei, ehkä sana ei vierii kielestä niin helposti, mutta kun opit kuinka tämä voimakas yrtti voi auttaa hallitsemaan stressitasosi*, saat tämän yrtin osaksi jokapäiväistä elämääsi yhtä nopeasti kuin mahdollista.
Ashwagandha on eräänlainen kasvi, jota kutsutaan adaptogeeniksi. Adaptogeenien uskotaan auttavan kehoa sopeutumaan stressiin ja edistämään tai palauttamaan normaalia kehon toimintaa. Sitä on käytetty Ayurvedic-lääketieteessä vuosituhansia. Jep. Ihmiset, jotka haluavat hallita stressiä paremmin elämässään, ovat käyttäneet sitä tuhansien vuosien ajan. Se on… kirjaimellisesti me kaikki, eikö niin? Stressaantuneet äidit, tapaa uusi paras ystäväsi.
Tässä on 5 syytä, miksi haluat klikata "Lisää ostoskoriin" juuri nyt.
- Nämä lapset eivät kasvata itseään. On vain tosiasia, että riippumatta siitä, kuinka vapaasti haluat päästää lapsesi asumaan, sinä olet silti se, joka johtaa tätä maatilaa. Ja vaikka olisitkin enemmän "suunnitellulla etäisyydellä elämästämme" -tyyppinen äiti, vanhemmuuden haasteet eivät tapahdu aikataulussa. Kun viimeksi tarkistin, lapset eivät todellakaan reagoi kovin hyvin, kun kerrot heille, että tarvitset viisi minuuttia meditaatioon. Ashwagandha voi auttaa sinua säilyttämään keskittymisen, jota tarvitset käsitelläksesi kaikkia näitä *eleitä laajasti kaikessa.*
- Kylpylähoidot? Ei vaihtoehto At The Moment Vaikka rakastammekin ajatusta viettää päivä pörröisissä kaapuissa siemaillen kurkkuvettä Enyan makeiden äänien tahtiin, useimmille meistä se ei tapahdu. Ei ainakaan ihan lähiaikoina. Ja olkaamme rehellisiä, rentoutuminen kestää suunnilleen yhtä kauan kuin kotimatka. Tarvitset jotain helpompaa stressinpoistoapulaisena. Stressipallot De-Stress & Relax sisältää kliinisiä määriä ashwagandhaa ja on erittäin kätevässä kumimaisessa muodossa. Rentoutuminen: saavutettu. Enya: valinnainen.
- Ansaitset menestyä Äiteinä saamme paljon harjoittelua hyväksyä asiat sellaisina kuin ne ovat. Mutta ehkä joskus olemme liian onko hyvä hyväksyä stressi vain osana elämää? Kyllä, jotkut päivät ovat parasta mitä voimme tehdä. Ja se on ok. Mutta todella murskaatko päiväsi? Se on uskomaton tunne. Kokonaisena ihmisenä menestyminen (ei vain selviytyminen) tuntuu niin hyvältä. Joten kaikki, mitä voimme tehdä elääksemme parasta elämäämme, tehdään se – olipa kyseessä sitten oikea syöminen, kuntoilu tai muinaisen yrttilisän lisääminen päiviimme.
- Sinun täytyy todella nukkua. Ei, Todella.Kaikki tietävät, että uni on selviytymisen ehdoton edellytys, eikö niin? Joku kertoo sen aivoilleni joka ikinen yö tarkalleen klo 3.02. Voi olla todella vaikeaa jättää päivän stressit taaksesi, jotta voit nukahtaa ja jäädä unessa. Stressipallot De-Stress & Snooze auttaa sinua lievittämään stressiä* ashwagandhan avulla ja auttaa sinua nukkumaan sikeästi* optimaalisella melatoniiniannoksella. Ja kun nukut hyvin, voit luoda viileän syklin, jossa olet vähemmän stressaantunut päivällä, jotta voit nukkua yöt.
- Se todella toimii, kun jotain on käytetty tuhansia vuosia, kannattaa harkita, eikö? (Katso: pyörä.) Ashwagandhaa on käytetty Ayurvedic-lääketieteessä vuosituhansia. Sitä on käytetty virkistävänä yrttinä, koska se näyttää alentavan kortisolia, lisämunuaisissasi tuotettua "stressihormonia". Mutta Stressballsissa käytettyä Ashwagandhaa on tutkittu myös satunnaistetussa, kaksoissokkoutetussa, lumekontrolloidussa kliinisessä ihmistutkimuksessa. Sen on todettu tukevan terveyshyötyjä, kuten stressin vähenemistä, mielialan paranemista ja unta.* Tiede on totta.
Katso, miksi ashwagandha on uusi paras ystäväsi? Parasta on, että voit hyödyntää tämän ikivanhan ongelmanratkaisijan kaikki edut lisäämättä luetteloon "metsän läpi etsiviä yrttejä". (Eikö meillä ole tarpeeksi käsityö- ja tiedeprojekteja käynnissä tällä hetkellä??) Stressipallojen ashwagandha on kliininen vahvuus ja peräisin kasvin juurista ja lehdistä, joten se sisältää 3 tiivistettyä bioaktiiviset aineet. Ja saat sen kaiken kätevässä kumissa. Lisätään Stressipallot kärryillesi auttaa sinua lievittämään stressiä paljon tehokkaammin kuin se "live love nauru" -tyyny, jota katselet. Luota meihin.
Stressipallot ovat lääkkeettömiä, tottumattomia, gluteenittomia yrttilisäaineita, jotka sisältävät ashwagandhaa, jotka auttavat sinua stressaamaan vähemmän ja elämään enemmän. Lue lisää ja shoppaile tässä.
* Food and Drug Administration ei ole arvioinut tätä lausuntoa. Tätä tuotetta ei ole tarkoitettu diagnosoimaan, hoitamaan, parantamaan tai ehkäisemään mitään sairauksia.
