Seuraava on syndikoitu alkaen Keskikokoinen varten Isällinen foorumi, vanhempien ja vaikuttajien yhteisö, jolla on oivalluksia työstä, perheestä ja elämästä. Jos haluat liittyä foorumiin, ota yhteyttä [email protected].
"Koska silloin tuntisin itseni kusipääksi!"
Kelataan taaksepäin…
flickr / newlivinghouston
Vaimoni ja minä keskustelimme äskettäin siitä, pitäisikö meidän ankkuroida tyttäremme lipasto seinään vai ei. Tämä keskustelu syntyi sen jälkeen, kun vaimoni uutissyötteessä jaettiin Facebookin varoitusvideo, jossa näkyy lipaston putoavan kahden nuoren pojan päälle. Se oli tarpeeksi pelottava video, jotta voimme arvioida uudelleen, kuinka turvallinen ja taaperoturvallinen uusi talomme oli 16 kuukauden ikäiselle tyttärellemme. Nähtyäni hänen selviytyvän tarpeeksi päähän kohdistuneista kolhuista ja luultavasti liikaa luottaen hänen itsesäilytykseensä ja älykkyyteensä, katsoin sen tarpeettomaksi.
"Hän on älykäs lapsi, hän tietäisi paremmin kuin kiivetä jotain niin suurta..." Ajattelin samasta lapsesta, joka oli oppinut kiipeämään itse rautaisia kierreportaita ennen 1-vuotiaana.
Tämän keskustelun edetessä kävi kuitenkin selväksi, että oli muitakin syitä, miksi vältin ankkuroida hänen lipastonsa. Myönsin vaimolleni, etten vain pitänyt sitä niin tärkeänä, mutta en itse asiassa tiennyt, miten se tehdään. Niin yksinkertaiselta kuin oppiminen kuulostikin, en halunnut selvittää sitä.
"Miksi et vain sanonut sitä? Voisimme varmasti maksaa yleismiehelle sen tekemisestä", vaimoni ehdotti.
"Koska silloin tuntisin itseni kusipääksi..." kuuluu heti suustani.
Tarkoitin, että tunsin itseni huonoksi isäksi. Kummassakaan skenaariossa en joko välitä tarpeeksi oppiakseni suuren huonekalun ankkuroimista suojaamaan tyttäreni turvallisuudesta tai joudun maksamaan jollekin muulle kätevämmälle henkilölle, joka hoitaa näennäisen yksinkertaisen tehtävän.
flickr / melodia hansen
Tämä huonon isän (tai joskus huonon aviomiehen) syyllisyys on estänyt minua aloittamasta tai lopettamasta monia kodinparannusprojekteja. Olen onnistunut korjaamaan kaiken aina hehkulamppuista vuotaviin hanoihin takaroistojen asentamiseen ja huomattavasti enemmän menestystä työskennellessäni vaimoni kanssa projekteissa, kuten uusien lattioiden asentamisessa tai pelätyn Ikean rakentamisessa huonekalut. Molemmissa tapauksissa ahdistukseni kuitenkin kasvoi ja rakentui, koska tuntui, että projekti ei sujunut hyvin tai ongelmaa ei ollut korjattu ollenkaan (katsoen sinua vilkkuvaa kaapin hehkulamppua.)
Olen tyytyväinen tunteisiin, mutta vasaralla kädessäni en.
Nyt jokaista esille tuotua uutta ongelmaa tai projektia, jopa niin yksinkertaista kuin huonekalujen kiinnittämistä seinään, periaatteessa vain välttelen estämään ahdistuksen ja syyllisyyden ilmaantumista.
Syyllisyys ei ole erityisen hyödyllinen tunne, varsinkin kun sitä ei kohdata tuottavalla tavalla. Tarkoitan sitä, että kun kuljet läpi elämän välttäen ihmisiä, mahdollisuuksia tai projekteja, koska et halua tuntea sitä ennakoiva ahdistus (ennen) tai mahdollinen syyllisyys (jälkeen) mainitun vuorovaikutuksen kyseisen henkilön, tilaisuuden tai projektin kanssa, jäät paitsi paljon. Tai vielä pahempaa, asetin tyttäreni vaaraan, koska en halua myöntää näitä epämiellyttäviä tunteita (luultavasti yksinkertaisesta) projektista.
Joten mitä tehdä tälle hyödyttömälle syyllisyydelle?
flickr / Walter Schärer
Syyllisyys voi olla hyödyllinen, kun se kohtaa tuottavasti. Minun tapauksessani se saattaa näyttää siltä, että tunnustaisin vaimolleni, miltä minusta tuntuu projektista, jotta voimme löytää rakentavasti ratkaisun ongelmaan sen sijaan, että vältämme sitä kokonaan. Jos tunnen edelleen syyllisyyttä, voin pyytää häneltä anteeksi tämän ja monien muiden menneiden projektien lykkäämistä ja ilmaista haluni yrittää uudelleen tulevaisuudessa.
Tai sitten voin vain hyväksyä sen, että en ole yleismies ja maksaa jonkun tämän tyyppisten tehtävien suorittamisesta. Loppujen lopuksi, kun projektin tekee asiantuntija, se säästää minut ahdistuksesta, jonka haluan sen olevan täydellinen, ja ajasta, jonka joutuisin käyttämään opettelemaan, mitä tehdä ja miten se tehdään.
Niin yksinkertaiselta kuin oppiminen kuulostikin, en halunnut selvittää sitä.
Tämä on ollut minulle oppimisprosessi. Olen tyytyväinen tunteisiin, mutta vasaralla kädessäni en. Ei se mitään! Mitä nopeammin hyväksyn sen, sitä nopeammin voin keskittyä asioihin, joissa olen todella hyvä ja joista nautin, kuten tyttärelleni kiipeämisen opettamiseen, err, tarkoitan lukemista!
Ryan Engelstad on terapeutti/isä, joka yrittää löytää tasapainoa välillä 2. Hän kirjoittaa tästä ja paljon muuta Keskikokoinen. Tarkista hänet Viserrys.
