Hyvä isä,
Lapseni ovat kyllästyneitä ja ovat pieniä hirviöitä. En voi antaa heille aktiviteetteja koko ajan ja kytken television päälle antaakseni itselleni aikaa. Se on huonoa vanhemmuutta. Sen liikaa näyttöaikaa. Ehkä se on kuitenkin kaikki mitä minulla on? En halua edes ajatella tekemiäni pitkäaikaisia vahinkoja. Mitä teen?
Putket ulos Tallahasseen
Julistan täten ruutuajan syyllisyyden moratorion, joka kestää siihen asti, kunnes pandemia päättyy tai lapset palaavat kouluun kokopäiväisesti. Siihen asti ja vain siihen asti vanhemmat eivät enää saa lyödä itseään siitä, että he käyttävät käytössään olevia työkaluja kaaokseen joutuneiden kotitalouksien hoitamiseen.
Mies, toivon, että minulla olisi valtaa todella panna täytäntöön tällainen julistus. En tietenkään. Mutta haluan todella, että sinä ja miljoonat samassa ahdingossasi olevat vanhemmat kuulevat minut: Nyt on "riittävän hyvän" vanhemmuuden aika.
Mutta tässä on mitä se tarkoittaa:
Vanhemmat, kuten sinä ja minä (kyllä, minäkin syyllistyn syyllisyyteen) ovat yleensä huolissaan niistä menettelyistä ja säännöistä, joiden uskomme antavan lapsillemme parhaat ja terveellisimmät tulokset. Sellaisenaan luemme tutkimukset lisääntyvästä näyttöajasta ja sen korrelaatiosta lisääntyvään lasten liikalihavuuteen, mielenterveyshäiriöihin ja oppimisongelmiin. Ruutuajan vaaroja käsittelevä media on uskomattoman vakuuttava. Ja kun se yhdistetään omiin anekdoottitietoihimme lasten zombitumisesta näytöille (poikieni videopelien läpikäymiset), vaarat tuntuvat paljon akuutimmilta ja nykyisemmiltä.
Mutta siinä on ongelma. Tieteellisellä ymmärryksellä on selkeä puoliintumisaika. Ongelmat eivät koskaan ratkea. Tämä johtuu siitä, että tiede testaa aina, haastaa ja testaa uudelleen löytääkseen parempia ja tarkempia vastauksia kysymyksiin. Kyllä niitä on hyvin suunniteltuja näyttöajan tutkimukset joilla on vahva korrelaatio tiettyjen lapsuuden tuloksien kanssa. Mutta nämä tutkimukset eivät osoita syy-yhteyttä. Ja on olemassa kourallinen tutkimuksia, jotka viittaavat siihen, että ruutuajasta on hyötyä lapsille tietyissä olosuhteissa.
Ja vaikka American Academy of Pediatricsilla on suosituksia ruutuajasta – tunti päivässä korkealaatuista aikuisten mukana televisiota katselu – on tärkeää ymmärtää, että näiden suositusten tarkoituksena on tarjota parhaat tulokset useimmille lapsille tyypillisimmissä olosuhteissa.
Nykyinen aikajanamme lähestyi tyypillistä kauan sitten. En sano tätä vihjatakseni, ettei sinun pitäisi olla huolissasi näyttöajasta. Sanon, että nyt ei ole aika olla pedanttinen näyttöajan suhteen.
Meidän vanhempien tehtävänä on selviytyä tästä parhaamme mukaan. Meidän on keskitettävä prioriteettimme. Yksi prioriteeteista on pysyä työssä. Tarvitset aikaa työsi tekemiseen. Jos televisio auttaa sinua siinä, se on arvokas resurssi.
Toinen prioriteetti on mielenterveytemme. Stressi ei auta meitä riippumatta siitä, mistä se tulee. Jos meillä on mahdollisuuksia vähentää stressiä (esimerkiksi antamalla itsellemme anteeksi ruutuaika), meidän tulee tarttua niihin.
Meidän on myös asetettava etusijalle perheemme terveys. Jos riski lähettää lapsi maailmalle (ilmeisesti naamioituna) on liian suuri, heidän pitäminen ruudun ajan sisällä voi olla täysin mukautuva terveystyökalu.
Lopuksi meidän on asetettava rakkaus etusijalle. Ainoa olennainen asia, joka saa lapsemme selviämään tästä, on se, että heillä on vanhemmat, jotka rakastavat heitä ja suojelevat heitä mielellään kaikesta huolimatta. Jos näyttöaika johtaa meidät jatkuvaan konfliktiin, se on ongelma. Jos ruutuaika aiheuttaa valtataisteluja, joissa menetämme malttimme ja joudumme riippumattomiksi, huutaviksi hirviöiksi, se on vakava ongelma.
En sano, että olisi suvaitsevainen kaikissa asioissa. Ilmeisesti sinun täytyy käsitellä olohuoneen sisarusten pölyämistä ja vaarallista käyttäytymistä. Mutta ehkä on joitain ongelmia, joissa voit taipua. Joissakin asioissa sinun on myönnettävä, että teet "riittävän hyvin".
Katso, on asioita, joita voit yrittää lievittää näytön huolia: Ota käyttöön pakollinen ulkoiluaika, jos sinulla on piha, luo aikataulu, joka jakaa ruutuajan tasaisesti leluajan kanssa, kannustaa kotitöitä yhdistämällä se lisääntyneisiin näyttöaikarajoituksiin, sammuta televisio viikonloppuisin.
Mutta nämä ratkaisut ovat elinkelpoisia vain, jos sinulla on kyky hallita ja valvoa niitä. Voisi olla parempi kaikille, jos yrität rokottaa lapsesi teoreettisista ruutuajan vaaroista tuplaamalla rakkauden ja leikin, kun sinulla on kaistanleveyttä siihen. Tämä tarkoittaa, että kun työ on tehty ja ratkaiseva kodinhoito on valmis, käännyt lasten puoleen ja keskityt vain heihin. Keskityt leikkiin, hauskanpitoon, iloon ja seikkailuun. Ajatuksena tässä on, että kun näyttö on pois päältä, sijoituksen todelliseen vanhemman ja lapsen väliseen aikaan pitäisi olla pois listalta.
Suuri osa tästä johtuu siitä, että emme voi välittää kaikista asioista koko ajan. Se on totta, kun ei ole pandemiaa, ja se on ehdottoman tärkeää nyt. Ne huolet ja stressitekijät, jotka syövät fyysistä ja emotionaalista energiaa, josta sinun täytyy huolehtia ja rakastaa lastasi, on hylättävä jälkikäteen. Lapsesi rakastaminen ja heistä huolehtiminen, heidän turvassa pitäminen riittää.
