Hätätoimintasuunnitelma: 5 yksinkertaista vaihetta ja vinkkiä lapsille

Kuten a vanhempi, etsit jatkuvasti tapoja analysoida ja minimoida (puhumattakaan desinfioinnista ja hajunpoistosta) riskit lapsesi elämässä. Kaikki arvostavat vaivaa, mutta kertoimet sanovat, että tulee tilanteita, jotka eivät ole sinun hallinnassasi. Siellä on luonnonkatastrofit. Ihmisen aiheuttamat katastrofit. Lääketieteelliset hätätilanteet. Ehkä asut vain Floridassa. Asia on siinä, että lapsesi tarvitsee varmuuden vuoksi tietää, mikä on hätätilanne, mikä ei ja mikä on perheen suunnitelma.

Tohtori Sanam Hafeez on New Yorkissa toimiva psykologi, joka on erikoistunut lasten ja heidän perheidensä parissa työskentelemiseen. Hän on kuullut paniikista, joka yleensä syntyy, kun Play-Doh osuu tuulettimeen, joten hän keksi kiinteitä neuvoja siitä, mitä lapset voivat tehdä kriisissä. Toivottavasti ei tule "mikä on 911:n numero?" hetki, jos on todellinen hätä.

AIHEUTTAA: Säälittävä osa Amerikan katastrofibudjetista menee lapsille

"Hätä" on suhteellista

Tältä naiselta on opittava tärkeä opetus osui McDonald'sin läpiajoon

: Kaikki ei ole hätätilannetta. Dr. Hafeez sanoo, että ensimmäinen askel on opettaa lapsesi tunnistamaan tämä. "Lapsesi voi kirjaimellisesti olla hätätilassa eikä tajua sitä", hän sanoo. Ja tohtori Hafeez tietää henkilökohtaisesta kokemuksesta. ”Kun olin 8-vuotias, taloni syttyi tuleen. Ja olin huoneessani lukemassa kirjaa. Minulla ei ollut aavistustakaan, mitä tapahtui, hän sanoo. "Siskoni tuli hakemaan minut, enkä vieläkään oikein ymmärtänyt - kukaan ei ollut koskaan puhunut meille hätätilanteesta, ja sanoin siskolleni: "Voi, luulen, että minun pitäisi hankkia pyöräni.’ Olin reipas lapsi ja vanhempani olivat erittäin käytännöllisiä, mutta se vain osoittaa, että lapset eivät ymmärrä tuhoa, joka on kuin tulipalo. syy."

Toisaalta kaikki, mitä he pitävät "kriisinä", ei ole itse asiassa hätätilanne. G.I. Joen jalka katoaa: Ei hätätilanne. Jalkasi katoaa: Hätä! Tohtori Hafeez suosittelee selittämään sen näin: "Hätätilanne on jotain erittäin vakavaa tai erittäin vaarallista, kuten jos äiti tai isä loukkaantuu eikä pääse puhelimeen, tai olet yksin eikä kukaan voi tulla luoksesi apua, tai joku yrittää murtautua ovesta sisään tai talossa on pahoja ihmisiä", hän sanoo. Anna heille erilaisia ​​skenaarioita, mutta muista, että ne on suunniteltu opettamaan, ei pelottamaan.

911 ei ole vitsi

Hienoa, joten jalkasi putosi ja lapsesi tietää nyt, että kyseessä on hätätilanne. Seuraava vaihe: Varmista, että he tietävät, missä puhelin (matkapuhelin ja/tai lankapuhelin) on ja kuinka soittaa 9-1-1. Tämä saattaa tuntua tarpeettomalta iPhonen aikakaudella, mutta heidän pitäisi muistaa hätänumerot ja naapurit, joilta he voivat hakea apua.

Tohtori Hafeez sanoo, että he voivat harjoitella soittamista lelupuhelimella - vaikka saatat saada lyöty kirjoittanut PAW Patrol. Keskustele siitä, mitä tietoja heidän on annettava: 1) Missä he ovat. 2) Kenen kanssa he ovat. 3) Mitä tapahtuu. Korosta myös, että heidän on tärkeää noudattaa käyttäjän antamia ohjeita. "Vanhemmat sanovat aina lapsilleen: 'Älä kuuntele ketään muuta', mutta heidän pitäisi kuunnella kyseistä henkilöä", sanoo tohtori Hafeez. Vieras vaara ei koske ensihoitajaa.

Anna lapsille yksityiskohtaiset hätäsuunnitelmaohjeet

Silmien peittäminen käsillä saattoi tuntua hyvältä suunnitelmalta 5-vuotiaana, mutta nyt tiedät, ettet ole näkymätön. "Lapsesi ei tiedä, mitä "Mene turvalliseen paikkaan" tarkoittaa", tohtori Hafeez selittää. Hän sanoo, että sinun on annettava lapsille selkeitä, tarkkoja vinkkejä sen perusteella, mikä heidän ympäristössään on todennäköistä. Koulussa heidän täytyy löytää opettaja tai piiloutua pöydän alle. Maanjäristyksen tai hurrikaanin aikana heidän on valittava paikka, jossa ei ole hyllyjä, jotka voisivat pudota heidän päälleen. Ja jos kyseessä on yleinen kodin turvallisuus, tee selväksi, mitkä poistumisreitit ovat turvallisia tulipalon sattuessa. (Vain korkeista ikkunoista ulos hyppääminen työskentelee John McClainille).

Roolileikit Hätätilanteet ja luonnonkatastrofit

Kuten Daniel Day-Lewis, joskus sinun on käytettävä Methodia. Hätätilanteiden näytteleminen ja lasten haastaminen ratkaisemaan ongelmat niiden läpi varmistavat, että he voivat toimia, kun sen aika tulee. Harjoittele esimerkiksi: 'Jos tässä huoneessa syttyisi tulipalo, mistä ovesta lähtisit ulos? Mihin ongelmiin saatat törmätä? Jos et löydä äitiä, kenen naapurin luo menisit?”, sanoo tohtori Hafeez. Jos he sanovat "Daniel Tigerin talo!", saatat joutua käsittelemään tätä hieman enemmän.

Älä säikähdä lapsia

On olemassa sellainen asia kuin oleminen yli-valmis. "Mielestäni vanhempien on oltava niin varovaisia ​​suhtautuessaan lapsiin", sanoo tohtori Hafeez. ”Lapsesi täytyy valmistaa hätätilanteisiin, mutta jotkut vanhemmat ovat niin ahdistuneita ja neuroottisia, että he välittävät sen lapsilleen ilman mitään järkeä. Jos teet heistä jatkuvasti erittäin valppaita, he eivät opi, mitä he tarvitsevat todellisessa hätätilanteessa navigoidakseen itse." Luottamus vaikka heillä ei olisikaan muistiin sidottu evakuointisuunnitelmaasi, heidän taistele tai pakene -reaktionsa käynnistyy ja toivottavasti saa heidät turvallisuutta. Joten jaa ero. Paloharjoituksia tulisi tehdä kerran kuukaudessa, ei kerran yössä.