Miksi uusien vanhempien tulisi nukkua vuorotellen viikonloppuisin

Ei ole väliä mihin aikaan menen nukkumaan taapero herää klo 6.30 joka aamu. Se on vaikein opetus, jonka minun on täytynyt oppia vanhempana ja yökyöpelinä, enkä ole täysin varma, olenko saanut kiinni. Huomaan edelleenkin heränneeni myöhään perjantai-iltaisin, jos vain lukeakseni toisen artikkelin tai katsoakseni peliä, ja ajattelen, että huomenna on päivä, jolloin hän vihdoin nukkuu kuin teini-ikäinen. Ja me kaikki nautimme rentoutumisesta aamulla sängyssä.

Se ei ole vielä tapahtunut.

Onneksi on kuitenkin tapahtunut, että vaimoni ja minä aloimme nukkua vuorotellen lauantaiaamuisin. Ja näin ollen minun ei enää tarvitse maksaa kokonaan hintaa edellisenä iltana tekemästäni huonosta päätöksestä. Kieltämättä tämä on melko perusidea, jonka olisi pitänyt ponnahtaa päähämme heti, kun toimme vauvamme kotiin. Yksi henkilö nousee hoitamaan lasta, toinen jää sänkyyn. Kummallista kyllä, ei käynyt.

Kumpikaan meistä ei ollut kovin innostunut nukkumaan ennen lapsen saamista. ennen kuin syyllisyys hukkaan heitetystä päivästä iskeisi ⏤ joten kun vauva alkoi herättää meitä auringonnousun aikaan, me molemmat vain nousi. Heräsimme jo maanantaista perjantaihin perheenä ja epäilemättä miksi, teimme niin vain viikonloppuisin. Rehellisesti sanottuna emme koskaan edes miettineet sitä. Lisäksi tuskin tuntui reilulta, että yksi henkilö pääsi nukkumaan, kun toisen piti ryyppäämään sängystä. Iltapäiväunet olivat ylimääräinen lepopäivämme ja otimme ne uskonnollisesti. Mutta nukkuminen ei mitään.

Vasta kun vierailin vaimoni perheen luona lomalla, meitä muistutettiin tästä loistavasta vaihtoehdosta. Eräänä aamuna hereillä molempien seurassa oli vaimoni sisko. Missä hänen miehensä oli, kysyin? Tietysti nukkumassa ja hän selitti käsitteen, jonka ei pitäisi vaatia selitystä. Nousemme vuorotellen viikonloppuisin. Mieleni, joka palasi nopeasti takaisin lapsia edeltäviin päiviin verkkaisiin lauantaiaamuihin, jotka eivät alkaneet aamunkoitteessa, räjähti. Surullista, tiedän, mutta totta. Miksi ihmeessä emme myös tehneet tätä? Kuinka on mahdollista, että tämä yksinkertainen käsite ei ollut ylittänyt meidän käsistämme univaje aivot?

Jälkeenpäin ajateltuna haluaisin ajatella, että olimme sokaistuneet uusi vanhemmuus, kyltymättömästä halusta olla aina vauvan kanssa. Todellisuudessa luulen kuitenkin, että päätimme alitajuisesti, että meidän molempien herääminen oli oikeudenmukaisin ja oikeudenmukaisin ratkaisu epäreilun vanhemmuuden haasteeseen. Varsinkin kun vaimoni imetti ja joutui melkein nousemaan useimpina aamuina, ajatus yhdestä nukkuvasta (todennäköisimmin minusta) oli jotenkin vähemmän reilu ja itsekäs. Ja sellaisenaan emme tehneet sitä.

Emme kuitenkaan tajunneet, että nukkumisen edut ⏤, nimittäin pirteämpi unen saaminen! ⏤ ylitti kaikki mahdolliset negatiiviset vaikutukset joko suhteellemme tai lapsellemme. Ellei sinulla ole kaksosia tai erityisen kolikkoista vauvaa, et luultavasti tarvitse tukea tuntiin tai kahteen lauantaiaamuna. Pärjäät kyllä. Vaikka kyllä, haluat olla osa vauvasi jokaista heräämishetkeä, et menetä paljoakaan. Varsinkin, kun he ovat pikkulapsia. He eivät todennäköisesti ota ensimmäistä askelta tai lue Moo Baa La La La! ääneen. Pysy sängyssä, jos vain lukeaksesi, hengähtääksesi tai nauttiaksesi hiljaisesta ajasta. Hyödyt unesta enemmän kuin menetät heidän elämästään.

Jotenkin pelkkä kuuleminen muiden vanhempien tekevän tämän vapautti meidät. Niin kauan kuin vuorottelimme tai ainakin yksi henkilö ei alkanut käyttää hyväkseen, se vaikutti järjettömältä. (Huomaa kuitenkin: jos kumppanisi imettää, se ei tarkoita, että saat ylimääräisiä Zzz: itä joka viikko. Valmistaudu ottamaan haltuunsa ja anna hänen kiivetä takaisin sänkyyn.) Tyttäremme on nyt kaksi ja puolivuotias ja vaihdamme yhä useimmat Lauantaisin (tosin vain ylimääräisen puolen tunnin unen vuoksi näinä päivinä), jolloin yksi henkilö nousee aloittaakseen aamiaisen ja katso Daniel Tigerin naapurustossa. Sunnuntai on edelleen kaikki valmiina kirkkoon.

Katsos, minulla ei ole aavistustakaan, onko näkemyksemme nukkumisesta normaali uusien vanhempien keskuudessa vai poikkeava ⏤ Minun täytyy olettaa, että se on jälkimmäinen, ja ehkä emme vain ole niin valoisia. Mutta vanhemmat, jotka saattavat joutua uuden lapsen saamisen rutiineihin ja innostukseen ja huomaavat heräävänsä lapsen kanssa viikonloppuisin, vastustavat sitä. Nuku sen sijaan vuorotellen. Ja kyllä, tämä voi olla tervettä järkeä oleva neuvo, mutta toimikoon sen ainakin ystävällisenä muistutuksena ⏤ jonkun teistä täytyy mennä takaisin nukkumaan.

6 yleistä persoonallisuuden piirrettä, jotka johtavat avioeroon

6 yleistä persoonallisuuden piirrettä, jotka johtavat avioeroonAvioeroviikkoAvioliittoAvioero

Vaikkakin avioero ei ole niin yleistä kuin monet uskovat, kertoimet voivat silti tuntua pinottuilta pariskunnille ennen kuin ensimmäiset "minä" sanotaan. Yksi parhaimmista asioista, joita voimme te...

Lue lisää
Perheperinne, joka tekee lomastamme täydellisen, 14 isän mukaan

Perheperinne, joka tekee lomastamme täydellisen, 14 isän mukaanPerinteetJouluaattoHanukaKelkkailuaAvioliittoLomatJouluPerhe

Sano mitä aiot Tähtienvälinen, Christopher Nolanin huippukonsepti scifi tarina, jossa Matthew McConaughey etsii asuttavia planeettoja, koska maa on poltettu joutomaa, mutta siinä on yksi oivaltavim...

Lue lisää
Äärimmäiset poliittiset näkemykset auttavat pareja pysymään yhdessä

Äärimmäiset poliittiset näkemykset auttavat pareja pysymään yhdessäÄärimmäisyysAvioliittoAvioero

Marylandin yliopiston julkaisema uusi tutkimus viittaa siihen, että politiikka, uskonto ja taloudellinen asema ovat korkea avioliittotyytyväisyyden indikaattori. Ei yllätys siellä. Mielenkiintoinen...

Lue lisää