Muistat todennäköisesti hetken, jolloin viettättyäsi koko nuoren aikuisen elämäsi käsien hankaamiseen viikon ikäisiä, laiminlyöneet ruukut, vannoit, että tästä lähtien asuntosi tai talosi – helvetti, jopa haudasi – saisi astianpesukone. Mutta uudet tutkimukset viittaavat siihen, että likainen vanha astiasto (eikä vain poikaystävä) auttoi antamaan niille vanhoille aikoina ruusuisen hehkun: Astioiden peseminen huolella, voi olla myös terapeuttista.
Äskettäin samannimisessä lehdessä julkaistussa "mindfulness"-julkaisussa Florida State Universityn tutkijat palkkasivat 51 opiskelijaa pesemään astioita, mikä on 1. ainoa tapa saada opiskelijat pesemään astioita, ja 2. nerokas tapa tutkijoille pestä astiansa ilmaiseksi). Ennen 18 astian pesua noin puolet oppilaista luki aisteja painottavan kohdan kokemus astianpesusta, kun taas toinen ryhmä luki kohdan, jossa puhuttiin vain astianpesusta tekniikat. Ryhmä, jota rohkaistiin lähestymään tehtävää tietoisesti uppoutumalla aistikokemukseen, ilmoitti itse, että se laski 27 prosenttia. hermostuneisuus ja 25 prosentin lisääntyminen "henkisen inspiraation" tunteissa. Samaan aikaan kontrolliryhmä ei nähnyt pesustaan mitään hyötyä kokea.
Kummallinen käänne tutkimukseen kuitenkin: astiat eivät todellakaan olleet likaisia, joten tutkijat myöntävät, että ne eivät ole positiivisia, jos likaisten astioiden peseminen saisi saman tuloksen. Joten seuraavan kerran kun taaperosi tekee sotkun päivällisellä, pyydä vaimoasi siivoamaan ja kertomaan, onko hän tarkkaavainen. Se on tiedettä varten, hän ymmärtää.
