Ensimmäisen kerran, kun kaksivuotias ojensi minulle tukin kiinteitä ulosteita – ja minä hajamielisesti kääriin esineen nenäliinaan ja heitin sen vessassa – se osui minuun. Mikään ei inhota minua enää. Ennen oli, mutta ajan mittaan isyys on heikentänyt kaiken sopivuuden tai sopivuuden tai puhtauden tunteen, mitä minulla on koskaan ollut. Lapsettomat ystäväni eivät ymmärrä, kuinka helposti voin nyt puhua (puhumattakaan pyyhkimisestä) oksentamisesta, virtsasta ja kakasta. Se ei ole minulle mitään. Se on osa elämääni. Se on osa elämäntapaani. Se on vain jotain, jota käsittelen.
Minun on sanottava, että immuniteettini on siunaus. Jotkut ihmiset inhoavat helposti, eivätkä nämä ihmiset viihtyisi lasteni kanssa. Mutta monet näistä ihmisistä eivät ole vanhempia, ja useimmat heistä eivät ole isiä. Mistä tiedän tämän, koska olen nähnyt tiedot enkä ole yksin. Isiä on yksinkertaisesti vaikea inhota (jopa vaikeampaa kuin äitejä, kuten käy ilmi).
Inhokkuutta mitataan, kuten monet omituiset piirteet, käyttämällä hyvin erityistä pisteytysjärjestelmää. Tätä kutsutaan nimellä
Tutustu Inho-alttius- ja herkkyysasteikkoon
Vastaa seuraaviin kysymyksiin (tai suorita tämä testi rakkaalle). Koehenkilöiden tulee arvioida hyväksyvänsä kunkin kohteen kanssa 1 (ei koskaan), 2 (harvoin), 3 (joskus), 4 (erittäin usein) tai 5 (aina). Laske arvioinnin lopussa kokonaispistemääräsi (pisteet vaihtelevat 16-80).
Inho-alttius (inhokokemusten esiintymistiheys):
- koen inhoa
- Minusta on jotain inhottavaa
- Tunnen oloni vastenmieliseksi.
- Inhottavat asiat saavat vatsani kääntymään.
- Pyöritän kasvoni inhossani.
- Vältän inhottavia asioita.
- Luulen, että inhottavat esineet voivat aiheuttaa minulle sairauden/infektion
- Pelkään, että voin niellä jotain inhottavaa
Inhoherkkyys (inhokokemusten emotionaalinen vaikutus):
- Luulen, että vastenmielisyyden tunne on huono minulle.
- Minua nolottaa, kun tunnen inhoa.
- Inhotun helpommin kuin muut ihmiset
- Se pelottaa minua, kun tunnen pahoinvointia.
- Se pelottaa minua, kun tunnen pyörrytystä.
- Kun tunnen inhoa, pelkään, että saatan pyörtyä.
- Kun koen inhoa, se on voimakas tunne.
- Kun huomaan, että minulla on pahoinvointia, olen huolissani oksentamisesta
Se on vain numero (ja se on karkea). Mitä se tarkoittaa?
Keskimääräinen pistemäärä on 35, joten mikä tahansa sitä korkeampi osoittaa vähintään lievästi keskimääräistä inhoa herkkyyttä ja taipumusta. Nyrkkisääntönä on, että tutkimukset ovat osoittaneet, että useimmat ihmiset eivät anna yhdellekään 16 kysymyksestä korkeampaa arvoa kuin 3 ("joskus"). Joten jos näet paljon arvoja 4 ja 5 tai jos pistemääräsi on yli 40, saattaa olla syytä huoleen. Ihmiset, jotka kärsivät esimerkiksi pakko-oireisesta häiriöstä, saavat yleensä korkeat pisteet näissä testeissä.
Samalla on tärkeää huomata, että nämä testit on tarkoitettu annettavaksi kliinisissä olosuhteissa tiukoin ehdoin. On mahdollista, että testin tekeminen kotona tai sen antaminen rakkaalle voi vääristää tuloksia. Keskustele lääkärisi kanssa, jos olet huolissasi tuloksista.
Luulen, että minulla saattaa olla OCD. Onko toivoa?
Ehdottomasti. Jos sinulla tai läheiselläsi on diagnosoitu pakko-oireinen kontaminaatiopelko – tila, joka on osittain diagnosoitu inho-asteikon avulla –useita hoitoja on saatavilla. Yksi tehokkaimmista on eräänlainen kognitiivinen käyttäytymisterapia, joka tunnetaan nimellä Exposure and Response Prevention, joka yleensä tarkoittaa potilaan hitaasti altistamista pelätylle aineelle turvallisessa ympäristössä ajan mittaan antamatta hänen pestä sitä vinossa. Saatavilla on myös lääkkeitä, jotka voivat auttaa potilaita selviytymään pakonomaisista inhosta.
Sain 16. Onko se ongelma?
Ei oikeastaan. Todennäköisin diagnoosi on isyys, joka laskee pisteitä kaiken koostumuksen ja hajuisen kehon nesteiden altistumisesta. On todennäköistä, että pisteesi nousee takaisin sen jälkeen, kun altistuminen vähenee. Sillä välin on yksinkertaisesti tärkeää muistuttaa itseäsi siitä, että hygienia on tärkeää, vaikka et kokenut pakkoa pitää asioita siistinä tai puhtaana.
