Alkoholi voi toisinaan suojella sydäntä. Tutkimuksia hyödyistä punaviini tukkia tiedetoimittajien postilaatikoita. Mutta nämä edut perustuvat alhaiseen kulutukseen. Tule juomakausi, ajanjakso, joka ulottuu marraskuun puolivälistä joulu ja uusi vuosi, monet ihmiset päättävät juo liikaa (lääketieteellisestä näkökulmasta, luultavasti liian vähän henkilökohtaisesta näkökulmasta) ja alkoholista tulee sydänterveysriski. Liiallinen hemmottelu, jota kausiluonteisesti kutsutaan "loma-sydänoireyhtymäksi", voi poikki rytmistä ja aiheuttaa täysimittaista eteisvärinää tai estää verenkiertoa.
"Holiday Heart Syndrome on eteisvärinän kehittyminen runsaan juomisen yhteydessä henkilöllä, jolla ei ole sydänsairautta." Tohtori Muhammad Afzal, sähköfysiologi ja sisätautien apulaisprofessori Ohion osavaltion yliopiston Wexner Medical Centerissä, selittää. "Annos-vaste-suhde eteisvärinän kehittymiseen ja alkoholin käyttöön."
Termi Holiday Heart Syndrome oli keksitty vuonna 1978 kardiologi Philip Ettinger, joka dokumentoi runsaasti potilaita, jotka joutuivat mahdollisesti aivohalvausriskiä lisääviin rytmihäiriöihin humalajuomisen jälkeen lomajuhlissa. Mitä enemmän ihmiset joivat, sitä pahemmat heidän oireensa olivat. Suurin osa toipui, mutta Ettinger joutui ottamaan nogin pois. E
"Jatkuva eteisvärinä voi johtaa sydänlihaksen heikkenemiseen ja johtaa tilaan, jota kutsutaan kongestiiviseksi sydämen vajaatoiminnaksi", Afzal varoittaa.
Vaikka jokainen, joka juo liikaa joulujuhlissa, voi saada lomasydänoireyhtymän, elämäntapatekijät, kuten liikalihavuus, uniapnea, istumista elämäntapa ja stressi lisäävät riskiä, mikä saa useimmat toimistotyöntekijät haitaksi. Tutkijat eivät ole täysin varmoja siitä, miksi runsas juominen johtaa eteisvärinään, mutta jotkut epäilevät, että alkoholi lisää vagushermon toimintaa. Vagushermo on osa parasympaattista hermostoa ja säätelee sydämen toimintaa. Sen kanssa häiritseminen voi aiheuttaa epäsäännöllisen sydämen sykkeen. Kuivuminen voi myös laukaista eteisvärinää, ja alkoholi on diureetti, joten se ei auta. On täysin mahdollista, että Holiday Heart Syndrome on seurausta hieman sarakkeesta A ja hieman sarakkeesta B.
Hyvä uutinen on, että lomasydänoireyhtymän aiheuttama eteisvärinä yleensä häviää, kun ihmiset lopettavat juomisen. Huono uutinen on, että kaikki eivät huomaa epäsäännöllistä sydämenlyöntiä – etenkään juomisen aikana. Nesteytys ja kaliumin nauttiminen voivat vähentää lomasydänoireyhtymän riskiä, joten vahvan banaani-juhlasuhteen ylläpitäminen on avainasemassa. Silti paras ehkäisy on juoda vähemmän tai vähemmän realistisesti, ei ollenkaan.
"Potilailla ei ole sydämentykytystä", Afzal sanoo. "Tutkimukset ovat osoittaneet, että mikään määrä alkoholia ei ole turvallinen eteisvärinäpotilaille."
Hengenahdistus lomajuhlissa. Istu alas, mutta ehkä laske lasi ensin. On pahempiakin lahjoja saada kuin hiili.
