Useimmat vanhemmat odottavat todennäköisesti joukon uusia tehtäviä, kun he saavat vauvan. Mutta se ei auta pareja jakamaan vanhempien velvollisuuksia. Jotkut isät saattavat luulla, että heillä on lukko aviomiehen velvollisuudet, mutta edes miehet, jotka haluavat olla mahdollisimman oikeudenmukaisia, eivät välttämättä saa tarpeeksi aikaan. Tiesit esimerkiksi keinuvasi ruokinnassa ja vaippojen vaihto. Mutta tuhatvuotiaiden vanhemmille tehdyn tutkimuksen mukaan 95 prosenttia äideistä väitti vaihtavansa enemmän vaippaa kuin toinen puolisonsa, kun taas 75 prosenttia isiä väitti vaihtavansa. Samassa tutkimuksessa 80 prosenttia naisista sanoi, että he olisivat enemmän todennäköisesti vaihtaa likaiset vaipat miehistä vain 43 prosenttia sanoi saman. Se ei lupaa erityisen hyvää vanhemman tehtävien tasapuolista jakamista.
LUE LISÄÄ: Isällinen opas kakka-, vaippa- ja pottaharjoitteluun
Mutta kun kyse on onnellisuudesta, läheisyydestä ja yleisestä parisuhteen tyytyväisyydestä, niin kuka tekee enemmän, on vähemmän merkitystä kuin selkeä käsitys siitä, kuka tekee mitä. Näin sanoo pariterapeutti Laura Silverstein, kliininen johtaja ja osaomistaja
Ristiriita vanhemman velvollisuuksissa on väistämätöntä
Koska ihmisillä ei voi olla mukavia asioita, on myös elämäsi onnellisin hetki - lapsen syntymä sillä hetkellä, kun todennäköisimmin soitat Silversteinin kaltaiselle henkilölle estääksesi suhteenne mureneva. Tämä johtuu siitä, että sinulla ja kumppanillasi on nyt enemmän työtä ja vähemmän rahaa sen tekemiseen. Voi, ja olette molemmat univajeen zombeja. ”Unipuute on tapa, jolla kidutat ihmisiä. On iso juttu, että kaikki kävelevät uupuneena, Silverstein sanoo. Yksinkertaisesti sanottuna parit, joilla on pieniä lapsia, välttävät hyvin harvoin konflikteja työnjaosta.
"Kukaan ei nuku, pyykkiä on niin paljon, kaikki pullot on steriloitava, ja muuten kuka keinuttaa vauvaa sänkyyn?" Myös vaippaa muuttavat tekijät ovat mukana, koska, kuten Silverstein huomauttaa, "Vauvat kakkaavat a paljon. Voit lainata minua siitä." Kiitos – en haluaisi tulla syytetyksi tuon erittäin alkuperäisen ajatuksen varastamisesta. Silverstein myöntää, että hän ja hänen miehensä kamppailivat samojen haasteiden kanssa, mutta he selvisivät siitä, ja hänen avullaan selviät myös sinä.
Kaikki tekevät liikaa
Silverstein ei ole yllättynyt kyselyn tuloksista, koska ihmiset näkevät asiat yleensä omasta näkökulmastaan näkökulmasta ja siksi on vaikea uskoa, että joku muu voisi mahdollisesti työskennellä yhtä lujasti kuin he ovat. Kun pariskunnat saapuvat hänen toimistoonsa, Silverstein kuitenkin huomaa, että kaikki – niin miehet kuin naisetkin – uskovat tekevänsä enemmän kuin pystyvät ylläpitämään. Sen tunnustaminen, että jokainen on köyden päässä, on ensimmäinen askel konfliktien voittamisessa siitä, kumpi tekee enemmän.
”Tulet töistä kotiin, olet uupunut, sinusta tuntuu, että et voi mennä päivääkään ilman täydellistä yöunta, mutta jälleen kerran sinun täytyy herätä keskellä yötä. On vaikea olla tuntematta kaunaa, jos näet jonkun nukkumassa sängyssä vieressäsi, mutta arvatkaa mitä? Hekin heräävät 3 tunnin kuluttua."
Yhteistyö vanhempien velvollisuuksissa voittaa kilpailun
Jatkuva kilpaileminen saa parit tuntemaan itsensä yksinäisiksi, erottuneiksi ja tyytymättömiksi henkisesti ja fyysisesti. Sillä polulla käveleminen johtaa joko "konfliktiseen ympäristöön tai liikesuhteeseen, jossa käyt vain läpi liikkeet”, jotka molemmat kuulostavat siltä, että niiden pitäisi olla vähemmän tie matkustanut.
Sen sijaan, Silverstein sanoo, ratkaise yksilölliset stressisi yhdessä yhteistyön ja keskinäisen tuen avulla. ”Tämä uusi vauva on hämmästyttävä, mutta myös todella vaikea. Haluamme molemmat olla yhteydessä uuteen elämään, joka on liittynyt perheeseemme, mutta myös olla yhteydessä ja pysyä seksuaalisina olentoina toistemme kanssa. Ollaan tässä keitossa yhdessä; sinä ja minä maailmaa vastaan." Tiimilähtöinen lähestymistapa johtaa suurempaan onnelliseen ja emotionaaliseen läheisyyteen, mikä johtaa fyysiseen läheisyyteen ja rohkaisu niin monta mestaruutta.
Keskustele, jaa ja valloita vanhempien velvollisuudet
Silverstein vahvistaa: "Ihmiset ovat tyytyväisimpiä ihmissuhteisiin, kun heillä molemmilla on selkeä käsitys työnjaosta ja kotitalouden velvollisuuksista. Ratkaisevaa ei ole, kumpi tekee enemmän, vaan selkeys siitä, kenen tehtävänä on tehdä mitä." Joten oikeudenmukaisin jako ei aina ole 50/50.
Silverstein antaa pariskunnille kirjaimellisesti tarkistuslistan jokaisesta kotityöstä – tarkalleen 136:sta – ja antaa heille rastin, kuka tekee mitä tällä hetkellä ja kuka tekisi mitä ihanteellisesti. Tulos voi olla kuin tuo kysely: molemmat ihmiset ajattelevat tekevänsä kaiken. Mutta se johtaa yhteistyöhön ja selkeään, tasapuoliseen suunnitelmaan siitä, kuka tekee mitäkin. "Yleensä onnellisuus on korkeampi, kun siitä on keskusteltu, kun taas sitä on vähemmän tyytyväinen 50/50-jakoon, koska on epätavallista, että ihmiset kokevat täsmälleen samoin jokaisesta työstä", Silverstein sanoo. Mikä on täysin järkevää – jos pidät kissanhiekasta ihmisjätteen sijasta, mutta kumppanisi kannalta on päinvastoin, tee se. Tsemppiä kaikille!
Tärkeintä on selkeä, suora ja rehellinen keskustelu etukäteen, yhteisesti sovittuna aikana. Kukaan ei tunne yhteistyötä, kun hän on ranteeseen asti kakassa klo 3.00. Uudelleen.
Huomaa, että Silverstein ei yksinkertaisesti sano, että on parempi jakaa kaikki työt kuin jakaa osa. Todennäköisesti vaipanvaihtosuunnitelmasi näyttää tältä: "Käytän klo 6.00, koska valmistaudun töihin, ja voit kestää puolenyön, koska katsot sarjakuvia." Jokainen tilanne on erilainen, mutta jos keskustelet suoraan molemminpuolisesti sovituista odotuksista etukäteen, vältyt askareilta, riidalta ja likaisilta vaipoilta. ylös.
