Tämä tarina on tuotettu yhteistyössä Huggiesin kanssa.
Hämmentyneelle uudelle vanhemmalle a nukkuva vauva on maailman kaunein asia. Tarkemmin sanottuna itkun puute on maailman kaunein ääni. Heille ei tarvitse kertoa kahdesti, etteivät he herätä vauvaa - miksi keskeyttää kallisarvoiset rauhan ja hiljaisuuden hetket vaipanvaihdon, röyhtäilyn, ruokinnan ja muun vanhemmatyön kanssa? Mutta valitettavasti on joitain olosuhteita-lääkärin suositteleman ruokinta-aikataulun noudattaminen on yleinen-, jolloin sinun on keskeytettävä vauvan nukkuminen. Kun näin tapahtuu, on tärkeää tietää, kuinka herättää vauva.
Joten jos ensimmäinen sääntö on, älä herätä vauvaa, ellei se ole ehdottoman välttämätöntä, toinen sääntö on, että on parasta herättää vauva hitaasti. Tässä muutamia tekniikoita, joita vanhemmat voivat kokeilla. He eivät tee prosessista miellyttävää, mutta he voivat tehdä siitä miellyttävämmän kuin se muuten olisi ollut.
Luo faux-auringonnousu.
Älä yksinkertaisesti käännä kytkintä, joka räjäyttää lapsesi verkkokalvon ankaralla häikäisyllä, järkyttää heitä ja saattaa saada heidät sulkemaan silmänsä vieläkin tiukemmin. Nosta sen sijaan himmennettävän lampun valotasoa muutaman minuutin välein. Haluat aloittaa heräämisprosessin ennen kuin todella tarvitset vauvaasi hereillä, koska tämän strategian kehittäminen vaatii hieman aikaa.
Pysäytä.
Vauvan kääntäminen voi auttaa heitä tuntemaan itsensä uneliaaksi ja nukahtamaan, joten on järkevää, että vauvan pyyhkiminen voi auttaa heitä heräämään. Muista vain, että vaippaaminen on pääasiassa turvatoimenpide, joten varmista, että valkaisessasi vauvaa valvot vauvaasi, kunnes hän on hereillä.
Vaihda vaippa.
On olemassa nollasta poikkeava mahdollisuus, että vauva tarvitsee vaipanvaihdon torkun päätyttyä. Muutoksen aloittaminen heidän nukkuessaan hyödyntää heidän rauhallista oloaan, jolloin rypistyminen on epätodennäköisempää ja toivottavasti heiluttaa heitä juuri niin paljon, että he voivat tuoda heidät unelma -alueelta.
Tee jonkinlaista (häiritsemätöntä) melua.
Olipa kyse huutamisesta, laulamisesta tai vain puhumisesta vauvan kanssa lempeällä äänelläsi, voit luoda rauhoittavan herätysäänen äänelläsi. Se on tehokas työkalu - älä pelkää käyttää sitä.
Hieronta
Vauvahieronta voi auttaa ratkaisemaan vatsavaivoja ja auttamaan vanhempia sitoutumaan pienokaisiinsa; se on myös loistava tapa herättää nukkuva lapsi. Kokeile lempeitä hierontoja, kun vauva on vielä pinnasängyssä tai vauvansängyssä, nostaaksesi heidät varovasti unesta sen sijaan, että järkyttäisit heidät hereille.
