Vanhemmat, jotka haluavat lastensa kasvavan johtajiksi onnellinen ja terve elämä saattaa auttaa heitä eniten vastustamalla jatkuvaa halua auttaa lapsia joka tilanteessa. Tämä näennäisesti - ellei itse asiassa - tulee kuuluisan neuropsykologin William Stixrudin, joka on julkaisun toinen kirjoittaja. Itseohjautuva lapsi, jolla on itseohjautuvia lapsia, ja kaveri, joka tietää tarkalleen mistä puhuu. Stixrudin mukaan on tärkeää antaa lasten omaksua koettelemuksen ja epäonnistumisen lähestymistapa, koska se opettaa heitä ymmärtämään ja voittamaan rajoituksensa.
"Tiedämme, että kun lasten on tehtävä omat päätöksensä, he ovat hyvin rehellisiä itselleen", Stixrud, joka on myös kahden aikuisen lapsen vanhempi, kertoo. Isällinen. "Meillä on kaikenlaisia kliinisiä tietoja, jotka tukevat sitä, että kun pyydät lapsia kunnioittavasti tekemään päätöksen, he voivat todella tehdä hyviä päätöksiä itselleen."
Yli 20 vuoden kokemuksensa aivojen kehityksen, motivaation ja mielenterveyden (myös isänä) tutkimisesta, Stixrud on oppinut, että kun vanhemmat ratkaisee lasten ongelmia heidän puolestaan, se muuttaa heidän esiotsakuoren kehitystä, joka on olennainen osa aivoissa, joka vastaa monista monimutkaisista käyttäytymismalleja. Näin ollen parhaat aikomukset voivat muuttaa lapsia pysyvästi. Onneksi Stixrudilla on käytännöllinen vaihtoehto, joka edustaa käytännöllistä ja aivoja rakentavaa keskitietä.
Miksi vanhemmat haluavat hallita lapsiaan niin pahasti? Mistä tämä impulssi tulee ja miten äidit ja isät voivat tunnistaa ja rajoittaa sitä?
Vanhemmat rakastavat lapsiaan, ja kaikki, mitä teemme vanhempina, myös asiat, jotka ovat jälkikäteen katsottuna väärin, kaikki tehdään rakkaudesta. Kun lapset ovat todella järkyttyneitä, haluamme heidän voivan paremmin, ja se on erityisen vaikeaa vanhemmille, jotka ovat itse huolissaan, koska lasten ongelmien ratkaiseminen lisää heidän hallinnan tunnetta. Kun olet ahdistunut, koet määritelmän mukaan suhteellisen alhaista kontrollia. Ja kun lapsesi tulee kotiin järkyttyneenä jostain tai hänellä on ongelma, se saa lapsen järkyttyneeksi ja ahdistuneeksi. Yksi asia, jota yritämme tehdä, on ratkaista ongelma, jotta voimme tuntea olomme vähemmän ahdistuneeksi.
Kirjassa puhut siitä, kuinka tämä kontrolli estää lapsen kykyä kehittää omaa sisäistä motivaatiota. Kuinka heidän ongelmiensa ratkaiseminen estää heitä kehittämästä tätä?
Jokainen motivaatiotutkimuksen osa, joka sanoo, että avain itsemotivaatioon on autonomia. Löysimme itsemääräämisteorian, joka on yksi parhaiten tuetuista teorioista psykologian alalla, ja se sanoo, että autonomia on avain motivaatioon. Tärkeintä on, että lapset tuntevat olevansa intohimoisia tekemissään ja kehittyvät siinä yhä paremmin tämän itsenäisyyden tunteen avulla. Lapset eivät kiinnitä paljon huomiota siihen, mitä vanhemmat haluavat, varsinkaan kun olet teini-ikäinen. Paras viesti, jonka voit antaa teini-ikäiselle, on se, että luotat hänen kykyynsä tehdä päätöksiä omasta elämästään.
Ja mitä tapahtuu, kun lapsille ei anneta tätä itsenäisyyttä vanhetessaan?
On olemassa joukko tutkimuksia varakkaista lapsista. Tiedämme, että varakkaat lapset ovat vaarassa joutua moniin ongelmiin, mikä tutkijoiden mielestä johtuu siitä, että he tuntevat tämän kroonisen paineen eivätkä tunne läheisyyttä vanhempiinsa. Haluamme, että lapset tuntevat olevansa läheisiä vanhempiinsa eivätkä koe kroonista painetta.
Mitä tämä krooninen paine tekee aivoille neurologisesta ja psykologisesta näkökulmasta?
Tiedämme, että lapsilla ja aikuisilla stressi tekee amygdalasta suuremman ja reaktiivisemman. Se itse asiassa kutistaa sitä aivojen osaa, joka pystyy ajattelemaan rationaalisesti, sitä osaa, joka osallistuu itsesäätelyyn prefrontaalisessa aivokuoressa. Kun olemme oikeassa mielessämme – kun tunnemme olomme onnelliseksi emmekä epätavallisen stressaantuneiksi, etuotsakuori säätelee muuta aivoa, mukaan lukien amygdala.
Kun alat stressata evoluution näkökulmasta, et halua ajatella liikaa. Joten kun olet stressaantunut, prefrontaalinen aivokuori sammuu. Stressihormonit saavat prefrontaalisen aivokuoren tulvimaan, ja kun se on tulvinut, se ei vain voi toimia. Sinun ei pitäisi pystyä ajattelemaan selkeästi, kun olet stressaantunut, ja sillä on evoluutionaalisia etuja, mutta valitettavia vaikutuksia. Kaikki nämä vaikutukset, jotka tekevät lapset alttiimpia masennukselle, ahdistukselle ja päihteiden väärinkäytölle, koska aivot eivät kestä stressiä yhtä hyvin kuin heidän aivonsa ja ovat helpommin stressaantuneita. Siitä tulee tämä noidankehä.
On oltava tilanteita, joissa vanhempien on asianmukaista puuttua asiaan, kun heidän lapsillaan on ongelmia. Kuinka vanhemmat voivat kertoa eron? Mistä he tietävät, milloin he perääntyvät?
Suosittelemme vanhempia kysymään "Kenen ongelma tämä on?" Jos nämä todella ovat lasten ongelmia, meidän tehtävämme ei ole ratkaista niitä. Se auttaa lasta ratkaisemaan ne. Rotilla tehdyt tutkimukset osoittavat, että kun niitä järkyttää, se on erittäin stressaavaa. Mutta jos annat heille pyörän, jonka jälkeen he kääntyvät, se antaa rotalle hallinnan tunteen ja etuotsainen aivokuori aktivoituu. Sitten vastaavissa stressaavissa tilanteissa rotta voi hypätä selviytymistilaan jopa hallitsemattomissa tilanteissa. Haluamme ohjata lapsia, kun heillä on ongelmia, siirtyä selviytymistilaan sen sijaan, että odottaisimme vanhempiensa ratkaisevan ongelman.
On ongelmia, joita lapsi ei voi ratkaista itse. Jos heitä kiusataan armottomasti koulussa, aikuisen on puututtava asiaan. Mutta haluamme, että lapset kehittävät mahdollisimman paljon tätä selviytymisimpulssia. Se melkein rokottaa lapset stressiltä kokemalla sen. Lapsen valmentamisen ja ongelmien ratkaisemisen välillä on suuri ero.
Joten kuinka vanhemmat voivat luopua hallinnasta ilman, että he ovat täysin kirjautuneet ulos? Mitä he voivat tehdä varmistaakseen, että he ovat edelleen olemassa lapsilleen?
Kun lapset tuntevat olonsa turvallisesti kiinni vanhempansa tai huoltajansa kanssa, he tuntevat olonsa turvalliseksi, ja kun he tuntevat olonsa turvalliseksi, he tutkivat ja ottavat riskejä asianmukaisesti. He ovat seikkailunhaluisempia. Sisäinen turvallisuuden tunne tai "turvallinen tukikohta" on yksinkertaisesti hyväksi ihmisille. Eräässä tutkimuksessa tutkijat erottivat rotanpoikaset emostaan joka päivä muutaman viikon ajan, mikä oli rotille äärimmäisen stressaavaa, ja toivat ne sitten takaisin emoilleen. Kun äidit nuolivat ja hoivaivat niitä pitkään ja ilmoittivat heille olevansa kunnossa, näistä rotista tuli lähes mahdotonta stressata aikuisina. Mutta sinulla on oltava tuo luola, tuo ympäristö, jotta voit pettää vartiosi.
Ainoa asia, jonka vanhemmat voivat tehdä, on rakastaa lapsia ehdoitta, joten kun he tulevat kotiin suuren ahdistuksen ja vihan kanssa, he odottavat rakkautta. Kun he odottavat enemmän tappelua ja stressiä, se on lapsille vaikeaa. Kaiken kaikkiaan terve prefrontaalinen aivokuori, joka on integroitunut muihin aivoihin, antaa meille mahdollisuuden pysyä oikeassa mielessämme. Tämä ennustaa paljon paremmin menestystä myöhemmin elämässä kuin älykkyysosamäärä. Jos voisimme toivoa lapsillemme mitä tahansa, terve prefrontaalinen aivokuori olisi listallani korkealla.
