Tutkimus: Unenpuute johtaa kovempiin rangaistuksiin

Unenpuute ja vanhemmuus ovat kuin lapsesi jäänne grillattua juustoa ja kylmää olutta: He vain menevät yhdessä. Riippumatta siitä, kuinka paljon tutkimuksia sanotaan, että nukkumatta jättäminen on haitallista sinulle terveys, talousja Starbucks-baristasi, tutkimus ei hoida lastasi puolestasi. Uusi opiskellaehdottaa, että unettomuus voi johtaa kovempiin rangaistuksiin myös lapsellesi. Puolustuksesi, he aloittivat sen.

Lehti, julkaistu helmikuun 2017 numerossa Psykologinen tiede, tarkasteltiin rikostuomioistuimen tuomareiden vuosina 1992–2003 langettamia vankeusrangaistuksia. Yhdysvaltain tuomiokomitealta saatujen tietojen perusteella he vertasivat kevätajan muutoksen jälkeisenä maanantaina annettuja rangaistuksia edellisen ja seuraavan viikon maanantaisin annettuihin rangaistuksiin. Koska tuomiopiirit voivat vaihdella rangaistuksen ankaruuden suhteen, tutkijat valvoivat tehtyjen rikosten tyyppiä ja tapausta käsittelevää tuomioistuinta.

Tutkijat havaitsivat, että tuomarit antoivat 5 prosenttia ankarampia tuomioita viikon ajan muutoksen jälkeen. Seuraavana tiistaina vaikutus kuitenkin lakkasi. Merkitys? Unen puute näyttää määrittävän ankaramman. Tämä osuu linjaan 

aikaisempi tutkimus joka osoittaa, kuinka univaje voi vaikuttaa negatiivisesti vanhemmuuteen. Hauskana se voi myös johtaa vääriä tunnustuksia, joten pidä se takataskussasi, kun kuulustelet lapsiasi.

Oikeusjärjestelmän ulkopuolella on monia tapoja kurittaa lastasi ilman aikakatkoja, mutta asiantuntijat neuvovat vanhempien tulee olla johdonmukaisempia kuin ankaria. On myös sinun etusi olla rauhallinen. Tee parhaasi järjestääksesi nämä opettavaiset hetket, kun olet ainakin hieman levännyt… ja ehkä pyydä kesäajan peruuttamista.

[H/P] Psykologia tänään