Suurin osa miehistä masturboi. On vaikeaa saada kiinteitä lukuja siitä, kuinka moni masturboituu ja kuinka usein he tekevät niin. Mutta tutkimukset osoittavat miesten lukumäärän omahyväisyyttä vähintään kerran viikossa jossain 85 prosentin pohjoispuolella. Onko se hyvä? Mitä tapahtuu, jos vapauttamme siittiöitä päivittäin? Onko olemassa sellaista asiaa kuin liikaa masturbaatiota? Monet uskonnolliset henkilöt ovat painottaneet tätä - useimmat vastaan, jotkut voimakkaasti puolesta. Mutta terveyden kannalta tiede tarjoaa ainoan todella tyydyttävän vastauksen. Ja vastaus on (kuten usein tämän tyyppisille asioille), kyllä. Masturbointi on hyvästä kohtuudella.
Ensinnäkin fyysiset riskit ovat mitättömiä. Miehet voivat vahingoittaa penikseensä, jos he masturboivat liian voimakkaasti tai liian usein (ilman voiteluainetta). Mutta onanismi on ainoa seksuaalisen ilmaisun muoto, johon ei liity sukupuolitautien riskiä. Toisin kuin yleisesti uskotaan, itsetyydytys ei myöskään lisää eturauhassyövän riskiä tai heikennä siittiöiden laatua. Emotionaalisten ja mielenterveysriskien osalta saattaa kuitenkin olla syytä huoleen
Tässä on mitä miesten tulee tietää ennen kuin he antavat kätensä.
Masturbaatio vaikuttaa siittiöön
Usein kysytty kysymys - "mitä tapahtuu, vapautuuko siittiöitä päivittäin" - paljastaa toisen itsetyydytysmyytin: että liiallinen siittiöiden vapautuminen heikentää siittiöiden määrää tai laatua. Vaikka on totta, että siemennesteen määrä vähenee mitä useammin masturboi, tutkimukset viittaavat siihen, että toistuva itsetyydytys ei vaikuta millään mielekkäällä tavalla siittiöiden laatuun. Päinvastoin, pitkät raittiusjaksot (eli ei siemensyöksyä) on yhdistetty hedelmällisyysongelmiin.
Seuraava kaavio on peräisin a 2004 tutkimus mukana pieni 16 miehen otos. Tutkijat havaitsivat, että siemennesteen tilavuus ja siittiöiden pitoisuus kasvoivat hieman kahdeksan päivän raittiuden jälkeen, mutta siittiöiden elinkelpoisuus ja liikkuvuus pysyivät suunnilleen ennallaan.
Itsetyydytys voi vähentää eturauhassyövän riskiä
Tai ehkä se ei tee yhtään mitään. Turvallisin johtopäätös on, että masturbaatiolla ei ole mitään tekemistä eturauhassyövän kanssa. Mutta niin kauan kuin masturboinnin vastustajat kannattavat väitä sitä edelleen syitä eturauhassyöpä, myytin kumoaminen näyttää kannattavalta.
Yhden kirjoittajat 2016 Tutkimuksessa seurattiin 31 925 miestä lähes kahden vuosikymmenen ajan. He löysivät "todisteita useamman siemensyöksyn hyödyllisestä roolista koko aikuisiän ajan", kun kyse on eturauhassyövästä, olipa kyseessä sitten matala-asteinen tai pitkälle edennyt syöpä. Alla oleva kaavio näyttää, kuinka itsetyydytysluvut korreloivat taudin vakavuuden ja riskin kanssa.
Itsetyydytys saattaa tehdä sinut onnelliseksi, mutta ei kauaa
On vaikea löytää tietoa siitä, ovatko masturboivat miehet onnellisia. Mutta yksi ainoista kestävistä opinnot vuonna 2013 julkaistusta aiheesta, päätteli, että he eivät ole. Miehet, jotka masturboivat kerran viikossa, ilmoittavat paljon todennäköisemmin olevansa "erittäin onnettomia" ja heillä on vähemmän tyytyväisyyttä parisuhteeseen. Tämä saattaa johtua siitä, että itsetyydytys tekee miehistä surullisia. Mutta on myös mahdollista, että surulliset miehet masturboivat useammin helpottaakseen itseään ahdistusta.
Joka tapauksessa tulokset tuovat keskusteluun hieman varovaisuutta. Itsetyydytys ei vahingoita eturauhasta tai siittiöitä, mutta se voi vaikuttaa mielenterveyteen. "Toisin kuin suosittuja kertomuksia itsetyydytyksen terveyshyödyistä, tässä esitetyt tulokset viittaavat varovaisempaan lähestymistapaan sen etuja koskeviin lausuntoihin", tutkimuksen tekijät kirjoittivat. "Tämä ei tarkoita sitä, että itsetyydytys aiheuttaisi ihmissuhde- tai tunneongelmia. Se voi olla päinvastoin."
"Suuntasuhteesta huolimatta on vain vähän todisteita siitä, että viimeaikainen masturbaatio vastaa tai heijastaa amerikkalaisten nuorten aikuisten suhteellista ja emotionaalista hyvinvointia."
