Uuden vuonna tehdyn tutkimuksen mukaan näkyvästi uupuneena uupuminen päivän aikana ei välttämättä ole siunaus sosiaaliselle elämällesi. Avoin tiede. Tutkijat havaitsivat, että miehet ja naiset, jotka nukkuivat alle neljä tuntia yössä kahtena peräkkäisenä yönä, koettiin vähemmän. houkuttelevia ikätovereidensa silmissä – ja että harvemmat ihmiset halusivat viettää aikaa heidän kanssaan pelkästään heidän roikkuvien luomiensa valokuvien perusteella.
“Jotakin, joka näytti erittäin unelliselta tai erittäin epäterveeltä, riippumatta unihistoriasta, pidettiin paljon vähemmän sosiaalisesti houkuttelevana kuin henkilöä, joka näytti erittäin valppaalta tai erittäin terveeltä", kirjoittaja. Tina Sundelin Tukholman Karolinska-instituutista kertoi Isällinen. “Tutkimuksen osoitus on, että kyllä, sillä voi olla negatiivinen vaikutus heidän sosiaaliseen elämäänsä sen suhteen, miten muut näkevät heidät."
Opiskelua varten, Sundelin ja kollegat ottivat kuvia 25 miehestä ja naisesta kahden yön normaalin unen jälkeen ja ottivat sitten toisen sarjan valokuvia. kahden tuskin nukutun yön jälkeen – jäljitellen kokemusta, jonka uudet vanhemmat tietävät hyvin (lukuun ottamatta ehkä niitä kahta säännöllistä yötä nukkua). Sitten he pyysivät 122 vapaaehtoista arvioimaan kunkin kuvan houkuttelevuutta, terveyttä ja luotettavuutta sekä kommentoimaan, kuinka todennäköisesti he seurustelevat kussakin valokuvassa olevan henkilön kanssa.
Royal Societyn avoin tiede | Seurusteluhalukkuuden ja koetun uneliaisuuden (a), terveyden (b), houkuttelevuuden (c) ja luotettavuuden (d) välinen suhde. Pisteet perustuvat raakatietoihin, ja jokainen piste edustaa yhtä luokitusta. Jitteriä käytettiin havainnollistamaan paremmin arvioiden jakautumista.
Tulokset viittaavat yleisesti siihen, että ihmiset saattavat olla vähemmän todennäköisiä seurustelemaan väsyneiltä näyttävien henkilöiden kanssa, ja että heillä on taipumus pitää niitä vähemmän houkuttelevina ja vähemmän terveinä (mutta mielenkiintoista kyllä, ei vähemmän luotettava). Sundelin kuitenkin varoittaa, että havainnot eivät ole kaukana lopullisista. "Sen vaikutuksen laajuuteen tosielämässä vaikuttaisivat myös monet muut tekijät", hän kertoi Isällinen. "Tämän tutkimuksen arvioijilla oli edessään vain kasvokuvat. Varsinaisessa vuorovaikutuksessa ihmiset voivat esimerkiksi hymyillä tai haukotella, mikä pienentää tai lisää tehosteita.
Silti meillä on taipumus välttää ihmisiä, jotka näyttävät sairaalta tai uupuneilta. Sundelinilla on muutamia teorioita siitä, miksi se voisi olla. "Evoluutioteoriassa on järkevää pysyä kaukana muista ihmisistä, jotka voivat olla tarttuvia, joten jos joku näyttää epäterveeltä, meidän olisi parempi, jos opimme välttämään häntä", hän sanoo. "Mutta olemme saaneet myös oppia kasvaessamme, että uneliaalta näyttävät ihmiset eivät ole parasta seuraa."
Ehkä se ei ole niin huono asia. Kun pyöräytät töihin pussit silmien alla ja espresso kummassakin kädessä yön jälkeen keinutuolissa ulvovan vauvan kanssa, ehkä mieluummin työkaverisi jättäisivät sinut rauhaan rentoutumaan.
"Tämä puolestaan voi todella hyötyä uniselle henkilölle", Sundelin sanoo. "He saattavat jäädä rauhaan saamaan kaivattua lepoa!"
