Se oli yksi niistä öistä. Ehkä kolikkinen lapsesi oli hereillä pikkutunneille asti. Ehkä lapsi joi vahingossa kofeiinia ennen nukkumaanmenoa. Ehkä päätit tehdä yhden työtovereiden kanssa. Joka tapauksessa kasvoillasi on uupumuksen merkkejä: tummia pussit silmän alla, syvät viivat, jotka saavat kasvosi näyttämään jonkinlaiselta tiekartalta, joka kartoittaa unettomuutesi. Sinun on mentävä töihin, mutta on olemassa tapoja piilottaa uupumuksen vaikutukset, jotta et vietä koko päivää pohtien kysymyksiä siitä, miksi näytät niin upeilta.
Kun menet ilman unta, kehosi lisää kortisolin tuotantoa energian lisäämiseksi ja stressin torjumiseksi. Tämä puolestaan lisää veren määrää koko kehossasi, ja koska iho on niin ohut silmien ympärillä, juuri pinnan alapuolella olevat verisuonet tulevat luonnostaan näkyvämmiksi. Kortisolipiikki heikentää myös kehosi suolatasapainoa, mikä tarkoittaa, että nestepussit silmiesi alla lisää vettä, turvota ja saa sinut näyttämään siltä, kuin vietit koko yön juomalla Golden Nugget -juomia pöytä.
Sen lisäksi, että pysyt nesteytettynä, nautit kofeiinia ja nukut enemmän (taathan!), parhaat ratkaisusi toimitetaan pakattuna hoitotuotteina. Tässä on kolme tapaa hyökätä loppuun kuluneen mukisi kimppuun.
1. Minimoi turvotusta ja kirkastaa tummia silmänalusia silmänympärysvoiteella
Jos heräät turvonneisiin, tummiin silmiin (tai jos tuskin kaatuit alun perin), välittömin ja tehokkain ratkaisusi on monikäyttöinen silmänympärysvoide. Hyvä tekee kaiken, yleensä kofeiinia ja ravinteita sisältävän tiiviin kaavan avulla: se poistaa matkatavaroiden turvotusta, kirkastaa tummia silmänalusia ja ravitsee kuivunutta ihoa. Joten kun kosteutat ihoasi tavallisen aamuhoitosi aikana, ohita silmänympärys ja käsittele sitä sitten paikkakohtaisella voideella. Taputtele vain yksi tippa voidetta kunkin silmän alle nimettömällä sormella. (Logiikka on se, että nimetön sormi liikkuu vaikeimmin, joten se on myös hellävaraisin. Ja koska iho täällä on niin herkkä, sinun tulee olla mahdollisimman hellävarainen.)
Me pidämme: AHAVAn All-In-One Cream
Osta nyt 30 dollaria
Taistele ikääntymisen merkkejä vastaan yöseerumilla
Suurin osa "näyttää vähemmän väsyneeltä" ratkaisuistasi on välittömiä korjauksia – kuten kuinka tuo kahvikuppi täyttää unen tyhjiön. Jos kuitenkin haluat peruuttaa tai estää ikuisen uupumuksesi kasvoiltasi, on yhtä tärkeää pelata pitkää peliä. Juuri siellä "juo enemmän vettä" ja "juo vähemmän alkoholia" on käyttää a yö- seerumi. Etsi sellainen, jossa on retinolia. Seerumit ovat kevyitä ja tunkeutuvat kaikkiin kolmeen ihon kerrokseen raviten soluja. Retinoli, ajankohtainen A-vitamiini, on jokaisen ihotautilääkärin ikääntymistä estävä tai ikääntymistä kumoava hyöty. Vaikka tyke herättäisi sinut muutaman kerran yössä, heräät joka aamu kiinteämmällä, kirkkaammalla iholla (nämä ovat molemmat hyviä adjektiiveja, kun puhutaan ihostasi). Koska solusi uusiutuvat yön aikana, nukkumaanmenosovellus varmistaa, että saat parannettuja korjaavia tuloksia. Yksi tärkeä asia: Levitä puhdistetulle iholle ja puhdista uudelleen aamulla. Ihosi on herkempi auringonvalolle, jos et pese retinolia pois.
Me pidämme: Dr. Dennis Gross Ferulic + Retinol Triple Correction Serum
Osta nyt $
Tee se vain Camo Stickillä
Joskus silmäsi näyttävät niin väsyneiltä, että niiden salvia voidaan parantaa vain täydellä yöunilla. Koska et mieluummin viihdyttäisi kollegoiden havaintoja mainitusta uupumuksesta, kannattaa ostaa ihoa vastaava naamiointitikku. Se voi peittää tummia silmänalusia ja piilottaa ilmeiset merkit, vaikka pyytäisit sisäpuolelta päiväunien ja jos suolen reaktiosi on, että "et käytä meikkiä", no... ei ole niin, että pyydämme sinua käyttämään violettia punastua täällä, kaveri. Voit jättää pesukarhusilmät koko näytölle tai saada ne menemään hei hei. Sinä valitset.
Me pidämme: MENAJI: n roll-up-applikaattori
Osta nyt $
