Kysely vahvistaa, että vuosi 2020 oli stressaavin vuosi koskaan

Ei ole mikään salaisuus, että vuosi 2020 oli kova vuosi melkein kaikille globaalin ansiosta pandeeminen joka johti miljoonien kuolemaan maailmanlaajuisesti ja pakotti kaikki karanteeniin suurimman osan vuodesta. Ja Gallupin Global Emotions -raportti vahvisti, että tämä oli yksi ihmiskunnan historian stressaavimpia vuosia Päivittäin stressiä kokeneiden määrä kasvoi merkittävästi edelliseen verrattuna vuotta.

Raportin mukaan40 prosenttia ihmisistä ympäri maailmaa sanoi olleensa stressaantunut suuren osan vuodesta, mikä merkitsee viiden pisteen nousua vuodesta 2019 ja kaksinumeroista nousua vuodesta 2010.

"Tämä viiden prosenttiyksikön hyppy 35 prosentista vuonna 2019 edustaa lähes 190 miljoonaa ihmistä enemmän maailmanlaajuisesti, jotka kokivat stressiä usein", raportissa selitettiin. "Kaiken kaikkiaan stressissä oli kaksinumeroista kasvua 21 maassa ja alueella ja enemmän."

Viiden pisteen hyppy ei ehkä vaikuta massiivista, mutta on syytä huomata, että ihmiset olivat saavuttaneet historiallisen stressitason jo ennen kuin meillä oli käsitellä COVIDin aiheuttamia seurauksia, joten tämä lisähyppy korostaa, kuinka stressaavaa elämästä on tullut ympärillä olevien ihmisten maailman. Lisäksi maailman väestö kertoi myös nauravansa ja hymyilevänsä päivittäin vähemmän kuin aikaisempina vuosina ja tuntevansa enemmän vihaa,

surullisuus, ja huoli heidän jokapäiväisessä elämässään.

Vaikka vuosi 2020 oli erittäin stressaava vuosi koko ihmiskunnalle, se oli erityisen stressaavaa aikaa vanhemmille. Äitien ja isien ympäri maailmaa oli jotenkin yritettävä tasapainottaa kokopäivätyötä samalla kun he kasvattavat lapsiaan ilman koulua huolehtien omasta mielenterveydestään ja samalla huolehtien oman mielenterveydestään lapset. American Psychological Association löysi että useimmat vanhemmat eivät saaneet apua tai tuki he tarvitsivat pandemian aikana, ja he kokivat unettomuutta ja lisääntyneen stressin seurauksena.

Bruce Springsteenin lainauksia musiikista, elämästä ja vanhemmuudesta

Bruce Springsteenin lainauksia musiikista, elämästä ja vanhemmuudestaSekalaista

Talossasi sinut tunnetaan luultavasti pomona ("se on hauskaa", sanoo vaimosi, lapsesi, koirasi ja viikoittainen nurmikonhuoltomies). Mutta viimeiset 40 vuotta ympäri maailmaa Bruce Springsteen on o...

Lue lisää
Otan 5-vuotiaan poikani kalalle ensimmäistä kertaa

Otan 5-vuotiaan poikani kalalle ensimmäistä kertaaSekalaista

"Haluatko vuokrata veneen?" kysyn katsoen 5-vuotiasta poikaani taustapeilistä."Ei. Veneet ovat pelottavia."Saavumme pieneen valkoiseen rakennukseen, joka oli toiminut Atwater-järven syötti- ja tarv...

Lue lisää
Kuinka kohdata appivanhemmat

Kuinka kohdata appivanhemmatSekalaista

2 minuutin terapia on a tavallisia sarjoja tarjoaa yksinkertaisia ​​ja tehokkaita neuvoja siitä, miten voit varmistaa, että puolisosi pitää sinua yhtä mahtavana kuin lapsesi ajattelee sinua. Olipa ...

Lue lisää