Kahvia on yhdistetty terveyteen etuja aikuisilla, mutta lapsille se voi olla vaarallisempaa. Koska on vielä epäselvää, miten kofeiini, piriste ja kahvin ja useimpien energiajuomien vaikuttava ainesosa, vaikuttavat kehittyvät aivot.
"En näe mitään syytä, miksi pienten lasten pitäisi kuluttaa kofeiinia" Terry Cralle, sairaanhoitaja ja Better Sleep Councilin jäsen, kertoi Isällinen. “Emme tiedä, kuinka kofeiini vaikuttaa lasten tai teini-ikäisten aivojen kehitykseen.
Ei ole selvää, kuinka moni lapsi juo kahvia, mutta yli 70 prosenttia lapsista kuluttaa kofeiinia tiettynä päivänä. raportti American Academy of Pediatricsista. Tämä näyttää vain lisääntyvän heidän vanhetessaan – kofeiinin kulutus on yli kaksinkertaistunut nuorten keskuudessa vuodesta 1980, tutkimusta näyttää. Lapsilla, jotka joivat joko kahvia tai virvoitusjuomia, oli kaksinkertainen riski saada unihäiriöitä suuressa opiskella yli 4000 kouluikäistä lasta. Vaikka FDA: lla ei ole virallisia suosituksia kofeiinin saannista lapsille, Kanadassa on enimmäisraja 45 mg päivässä (noin yksi tölkki soodaa). AAP on vielä tiukempi ja estää vanhempia sallimasta kofeiinipitoisten juomien käyttöä kokonaan.
Jotkut asiantuntijat ovat kuitenkin vähemmän huolissaan kahvista kuin muut kofeiinipitoiset juomat. Toisin kuin sooda, esim. kahvi on yleensä aika katkeraa."En vastusta sitä, että lapset juovat kahvia", ravitsemusterapeutti ja viiden lapsen äiti Kristin Koskinen kertoi. Isällinen. "Rehellisesti sanottuna karvas maku yleensä pitää lapset poissa siitä tai rajoittaa heidän nauttimisensa kulaukseen tai kahteen."
Silti saattaa olla viisasta pitää lapsesi loitolla pienistäkin kahvikupauksista. “Keskustele lapsillesi kofeiinin vaaroista samalla tavalla kuin keskustelet huumeista tai alkoholista. Varoita lapsia siitä, että liiallinen kulutus voi aiheuttaa vakavia ongelmia. Cralle sanoo. “Emme tiedä, liittyvätkö kofeiinin varhaiseen tai liialliseen kulutukseen riskejä."
