Hikka on raivostuttavaa. Heidän voimansa heittelee vauvoja vaakasuuissaan ja ärsyttää aikuisia, jotka pitävät illallisistaan. Mutta vielä turhauttavampaa on kuinka vähän tiedämme siitä, kuinka ne voidaan parantaa. Tässä vaiheessa tieteellinen hikkaneuvonta on kuin fiktiota -pelästyttää itseäsi, syö lusikallinen sokeria ja toivo parasta.
Mutta tiedämme, mikä ne aiheuttaa. "Sekä aikuisten että vauvojen hikkausta stimuloi pallean lihakseen kiinnittyvä freninen hermo", tohtori Lisa Lewis, lastenlääkäri ja kirjailija, kertoi. Isällinen. "Pallealihas auttaa meitä hengittämään, ja tämän lihaksen toimintahäiriöt voivat aiheuttaa hikkausta."
Kysymys kuuluu, miksi kehomme pitäisi ylipäätään hikata. Jotkut epäilevät se on evoluution jäännös, jonka hankimme kaikesta, nuijapäistä ja niiden kummallisesta kidusten tuuletusjärjestelmästä – mutta se näyttää epätodennäköiseltä. Muut asiantuntijat viittaavat siihen, että hikka on enemmän kuin röyhtäilyä ja lähinnä reaktio vatsan ylimääräiseen ilmaan. Tämä on houkutteleva ajatus, koska se saattaa selittää, miksi vastasyntyneet hikoilevat useammin kuin aikuiset – he syövät nopeammin kuin heidän alikehittynyt ruoansulatuskanavansa jaksaa.
"Ihmisen maha-suolikanava toimii refleksien kautta, jotka eivät välttämättä ole kypsiä syntyessään", tohtori Christopher Hollingsworth, NYC Surgical Associatesin kirurgi, kertoi. Isällinen. "Heidän epäkypsät maha-suolikanavansa tarvitsevat useita kuukausia syntymän jälkeen koordinoidakseen näitä refleksejä."
Kun on kyse hikkahoidosta, kirjallisuus on äärimmäisen hyödytöntä. Yksi tarkastelu päätyi siihen"Ei ole riittävästi todisteita suositella tiettyä hoitoa hikkaukseen." Silti tutkimukset viittaavat siihen, että ihmisten pelotteleminen hikkastaan on jossain määrin tehokasta tutkijat ajattelevat tämä johtuu siitä, että pelko aktivoi taistele tai pakene -vasteen, joka ohittaa parasympaattisen hermoston lepo- ja sulatustoiminnan. Ainakin yksi tapaustutkimus kertoo, että mies päätti neljä päivää kestäneen hikkatapauksen saamalla orgasmin. On myös joitain todisteita että sokeri voi auttaa estämään pallean kouristuksia stimuloimalla vagushermoa, joka yhdistää aivot vatsaan. Hiilidioksidin lisääminen voi myös vähentää hikkausta, tutkimusta ehdottaa, minkä vuoksi ihmiset pidättelevät hengitystään tai hengittävät paperipusseihin lievittääkseen oireita. Viimeisenä keinona vakavissa tapauksissa psykoosilääke Thorazine on osoitettu pysäyttävän hikkauksen.
Imeväisille ennaltaehkäisy on avainasemassa. Varmistaaksesi, etteivät vauvat niele ylimääräistä ilmaa ruokinnan aikana, varmista, että ne imetään tiukasti nänniin, Lewis neuvoo, ja röyhtäile niitä 10 minuutin välein imetyksen aikana. Vauvojen ruokkiminen 45 asteen kulmassa voi myös vaikuttaa merkittävästi helpottamalla ruoansulatusta. Jos lapset näyttävät hämmästyneiltä tai järkyttyneiltä hikkauksesta, yritä rauhoittaa heitä ihokontaktilla, hellävaraisella keinuttamisella tai tutilla. Kun vauvat rentoutuvat, myös heidän kalvonsa voivat rauhoittua. Jos hikka jatkuu tai näyttää erityisen ahdistavalta tai kivuliaalta vauvoille, vanhempien tulee neuvotella lastenlääkärinsä kanssa.
"Hikkaa on vaikea päästä eroon sen alkaessa, mutta yleensä ne häviävät itsestään muutaman minuutin kuluttua", Hollingsworth sanoo. "Jos ne kestävät yli 30 minuuttia, saattaa olla hyvä idea soittaa lastenlääkärille."
