Seuraava on tuotettu yhteistyössä ystäviemme kanssa klo Walt Disney World Resort, jotka kutsuvat sinut tutustumaan taikuuden maailmaan ja muistoihin, joita koko perhe jakaa.
5-vuotiaana vanhempani veivät minut kaupunkiin katsomaan Pähkinänsärkijää. Istuin istuimellani, nostin kaulaani katsomaan häikäisevien hahmojen kiertelevän kirkkaissa puvuissa Tšaikovskin äänien tahtiin. Sitten yhtäkkiä tapahtui jotain ihmeellistä. Lavalla oleva joulukuusi alkoi kasvaa. Ja kasvaa. Ja kasvaa. Se kasvoi, kunnes se oli yli-inhimillisen kokoinen ja kosketti luolateatterin kattoa. Leukani putosi ja silmäni suurenivat. Olin hämmästynyt.
Monia vuosia myöhemmin ja pitkälle aikuisikääni, muistan edelleen hämmästykseni, jota tunsin lapsena. Tietenkin nyt ymmärrän, että puu nostettiin mekaanisesti ja se oli muovia, ei männyn neulasia. Mutta se ihmetyksen tunne on jäänyt minuun.
Mikä on Awe?
Osoittautuu, että kunnioitus, jota tunsin, on osa suhteellisen uutta ja nopeasti kasvavaa psykologisen tutkimuksen alaa. Kalifornian yliopiston Berkeleyn tutkijat kuvasivat tätä aihetta käsittelevässä perusasiakirjassa vuonna 2003 kunnioituksen tunteen "ylemmäksi". nautinnon ulottuvuuksilla ja pelon rajalla." Siinä yhdistyy jonkin koettu laajuus ja yritys ymmärtää se henkilökohtaisesti taso. Muita kunnioitusta herättäviä kokemuksia voivat olla: tähdenlennon näkeminen; todistamassa akrobaatin kävelevän sirkuksen köysiradalla; päästä valoisalle, suurelle huvipuiston kyytiin; TV-hahmon tapaaminen "oikeassa elämässä"; kohdata valaan syvänmeren sukelluksessa. Nämä ovat hetkiä, jotka laajentavat mielikuvitusta ja jättävät meihin puhtaan ilon tunteen – sellaisia hetkiä, jotka jäävät lapsuusmuistoihimme, jotka tuntuvat vahvasti osalta sitä, keitä olemme.
Kunnioitettava hetki Epcot®:ssa. (Kuva Daniel DeWaard)
Miksi lapset ovat kunnioitusta herättäviä magneetteja
Kun otetaan huomioon, että kunnioitusta syntyy usein vastauksena uusiin kokemuksiin, ei ole ihme, että tunne on yksi lapsen kohtaama tunne. Nouseva joulukuusi oli yksi ikuisimmista muistoista, mutta todellisuudessa lapsuuteni oli yksi pitkä sarja kunnioituksen täyttämiä hetkiä. "Jotain, mikä saattaa tuntua arkipäiväiseltä, voi tuntua hämmästyttävältä pienelle lapselle, joka näkee sen ensimmäistä kertaa aika", sanoo lasten kehityksen asiantuntija Amber Ankowski, Ph. D. ja toinen kirjoittaja (miehensä Andy Ankowskin kanssa) / Ajattele kuin vauva. "Kunnoitusta voi olla kaikenmuotoisia ja -kokoisia näennäisiltä pienistä toimista, kuten puutarhan istuttamisesta yhdessä, aina vaikuttavampiin kokemuksiin, kuten perhematka Grand Canyonille."
Se on myös tunne, joka liittyy erottamattomasti mielikuvitukseen ja luovuuteen – yksi tutkimus The Journal of Experimental Child Psychology havaitsivat, että lapset, jotka altistuvat laajoille kuville, olivat parempia luovassa ongelmanratkaisussa kuin ne, jotka katsoivat kapeampia ja pedanttisempia kuvia.
Awe Connection
Kunnioitus tekee lapsista potentiaalisesti parempia ongelmanratkaisijoita, mutta on myös tutkittu fyysisiä etuja, jotka tekevät noiden kunnioituksen täyttämien hetkien etsimisestä entistäkin kannattavampaa. Tutkimus lehdessä Tunne havaitsi, että kunnioitusta sisältävä kokemus voi merkittävästi vähentää stressin fysiologisia oireita ja lisätä sosiaalisen yhteyden tunnetta. Lisäksi tutkimuksessa havaittiin, että nämä edut säilyivät jopa kaksi viikkoa kunnioitusta herättävän ulkoseikkailun jälkeen – mikä tarkoittaa, että kunnioituksen vaikutukset ovat suhteellisen pitkäkestoisia.
Kun vielä pidemmälle, kunnioitus voi toimia myös suojelijana sairauksia vastaan: Toronton yliopiston psykologin Jennifer Stellarin, Ph.D., tutkimuksessa tutkijat havaitsi, että lisääntynyt kunnioituksen taso korreloi kehon tulehdusta edistävien sytokiinien, monien negatiivisten terveysvaikutusten biomarkkereiden, tason laskun kanssa. ongelmia. "Emme ole aivan varmoja miksi", Stellar sanoo, "mutta on mahdollista, että kunnioitus laskee stressitasoja, mikä puolestaan voi vähentää näitä biomarkkereita." (Tähtien huomauttaa, että muut tutkimukset osoittavat negatiivisten tunteiden lisäävän sytokiinejä kehossa, joten on loogista, että positiivisilla tunteilla, kuten kunnioituksella, voi olla päinvastainen vaikutus.)
Kunnioitusta herättävä kohtaus Disneyn Magic Kingdom® -elokuvasta. (Kuva: Jason Roth)
Kuinka kunnioitus opettaa lapsille elämäntaitoja
Muut tutkimukset viittaavat siihen, että kunnioitus parantaa altruistista käyttäytymistä, lisää nöyryyden tunnetta, lisää tyytyväisyyttä elämään ja liittyy uteliaisuuteen. Se on erityisen tärkeää pienille lapsille, koska uteliaisuus kannustaa oppimaan. Minulle tuo lumoava joulukuun ilta lumihiutaleiden pyörimisen ja sokeriluumuvalssin katselu muuttui lapsuuden intohimoksi tanssia ja musiikkia kohtaan. Kaksitoista vuotta balettia muuttui neljäksi vuodeksi modernia tanssia yliopistossa, mitä seurasi kaksi työharjoittelua New Yorkin parhaiden tanssiryhmien kanssa. Ja vaikka urapolkuni muuttui ajan myötä, tanssi opetti minulle elinikäisiä oppitunteja kovasta harjoittelusta vaadittavasta kurinalaisuudesta, kyvystä työntää fyysiset rajat ja puhdas ilo ilmaista tunteita liikkeen avulla – oppitunnit, jotka alkoivat niin monta vuotta sitten joulukuusen katselussa kasvaa.
Kuvan on ottanut Greg Brouillette.
