Omicron vastaa tällä hetkellä lähes kolme neljäsosaa kaikista uusista COVID-tapauksista Yhdysvalloissa, noin kuusinkertainen kasvu osuus uusista tartunnoista vain viikossa. Asiantuntijat luottavat nyt siihen, että Omicron on syynä uuteen COVID-huippuun. Uusi versio on erittäin tarttuva - mahdollisesti nopeimmin leviävä nykyajan virus koskaan. Se näyttää myös pystyvän osittain välttämään rokotteiden ja infektioiden aiheuttaman immuniteetin.
Asiantuntijat ennustaa Omicron-tapaukset lisääntyvät todennäköisesti joulun ja uudenvuoden välillä, huipussaan tammikuun puolivälin tienoilla. Ja vaikka varhaiset raportit ehdottaa Omicron aiheuttaa lievempiä oireita, Anthony Santella, terveyshallinnon ja -politiikan professori ja yliopiston COVID-19-koordinaattori New Havenin yliopistossa Connecticutissa, neuvoo olemaan vaikuttamatta siihen. "Emme vielä tiedä COVIDin pitkän aikavälin vaikutuksia… joten en halua sitä, vaikka se olisi lievää", hän sanoo.
Kaiken tämän mielessä varmin tapa välttää Omicron tänä jouluna on lukita ovet ja viettää kodikas joulu vain perheen kanssa. Mutta appivanhempien, lasten odotusten ja lähes kahden vuoden stressin ja peruuntuneiden suunnitelmien vuoksi se ei tule tapahtumaan joillekin perheille. Jos olet yksi heistä, näin voit pienentää COVID-riskiä loman aikana.
7 tapaa vähentää COVID-riskiä tänä jouluna
Suurin osa asiantuntijoista eivät varsinaisesti suosittele lomasuunnitelmien peruuttamista tässä vaiheessa, vaan pikemminkin kerrostaa riskinhallintatekniikoita. "En sano, että on parasta peruuttaa, mutta sanon, että on parasta käyttää kansanterveyden työkalupakin työkaluja… paras sekoitus, joka sopii sinun, perheesi ja juhlimiesi yksilöllisiin tarpeisiin”, Santella sanoo.
Jokainen lisäämäsi ehkäisevä toimenpide lisää todennäköisyyttäsi pysyä turvassa COVIDilta tänä jouluna. Sinun ei tarvitse sisällyttää kaikkia seitsemää suunnitelmaasi, mutta mitä enemmän teet, sitä turvallisempi olet. Yksi yksin ei aio leikata sitä.
Testaa: Jos löydät pikatestin, tee se välittömästi ennen kokoontumiseen osallistumista. Kannusta muita tapahtumassa olevia testaamaan ennen kuin tulet paikalle. Jos isännöit, harkitse sen asettamista vaativiksi. Muista, että testit antavat tilannekuvan siitä, oletko todennäköinen tartunnan saaminen ottohetkellä. Jos siis vierailet perheen luona useita päiviä, on parasta testata useita kertoja oleskelusi aikana.
Käytä maskia: Toki on kiusallista käyttää maskia juhlissa. Mutta jos tapaat ihmisiä sisätiloissa, maski tekee siitä turvallisempaa. Yksi tuore opiskella jopa havaitsi, että uusien COVID-tapausten ilmaantuvuus vähenee 53 prosentilla, kun ihmiset käyttävät maskeja. Tasoita maski kankaasta tai kaksoisnaamio lisäsuojaa varten, varsinkin kun olet julkisesti.
Pysy ulkona: Ulkona joulujuhlat eivät todennäköisesti ole mahdollisia suurimmassa osassa maata. Mutta jos sijaintisi talvi on lämpimämpi, vie juhlat ulos vähentääksesi tartuntariskiä. On todennäköistä, että alle yksi prosentti COVID-tartunnoista johtuu ulkoinen lähetys.
Tuulettaa: Etkö voi viettää joulua ulkona? Tuuleta sen sijaan. Voit ostaa virussuodattimen ilmanpuhdistin, tee itse tai avaa ikkunat ilmanvaihdon lisäämiseksi. Ilman ilmanvaihto, koronavirus voi pysyä ilmassa jopa 16 tuntia, mutta ilman suodattaminen ja sen saattaminen liikkeelle pienentää riskiä.
Valtuutetut rokotteet: Varmista, että kaikki tapaamasi kelpoiset ovat rokotettuja. Ihannetapauksessa niitä pitäisi myös tehostaa.
Hanki Booster: "Joulu voi olla lauantaina, mutta sinulla on vielä tämä loppuviikko aikaa saada tehoste", Santella sanoo. Kestää varmaan noin kaksi viikkoa tehoste, joka vahvistaa immuunijärjestelmää täydessä laajuudessaan, mutta tehosterokotuksella on todennäköisesti jonkin verran suojaa jo muutaman päivän kuluttua. Tehostaja moninkertaistaa vasta-ainetasot Moderna-rokotteen saaneilla henkilöillä 37 kertaa ja Pfizer-rokotteen saaneilla 25 kertaa.
Tarkista oireet: Jos tunnet edes vähän huonovointisuutta, "Pysy kotona. Se ei ole sen arvoista, Santella sanoo.
Kun otat lomariskejä, on tärkeää selvittää ensin sairausriskisi. "Ihmisten, jotka ovat saaneet tehostusta, mutta silti edelleen riskialttiita yhteissairauksiensa ja muiden terveysongelmiensa vuoksi, on todellakin harkittava kahdesti osallistumista tämän kauden kokoontumisiin", Santella sanoo. Sama pätee kaikkiin lapsiin, jotka ovat liian nuoria rokotettaviksi ja joilla on immuunipuutos.
Mitä tulee Omicronin paikalliseen levinneisyyteen, Santella varoittaa joutumasta liikaa teknisiin seikkoihin. "Se, mitä sinun ja minun ja kaikkien siellä olevien täytyy tehdä, ei ole muuttunut, puhummepa sitten Deltasta, Omicronista tai seuraavasta versiosta. Kansanterveyttä lieventävät toimenpiteet, kuten rokottaminen, tehostaminen, maskin asianmukainen käyttö, käsihygienia, fyysinen etäisyys, merkkien ja oireiden seuranta – ne asiat ovat aina sama."
