Ehkä sinä ja kumppanisi riitelette jatkuvasti siitä, kuinka astianpesukone on täytetty. Tai ehkä tulet turhautuneeksi siitä, kuinka määritelmäsi "siistille" ei vastaa heidän määritelmäänne. Tai he ovat ärtyneitä siitä, että heidän on taitettava pyykki uudelleen, koska et tehnyt sitä "oikein". Tai joku teistä on katkera siitä, että he yksinkertaisesti tekevät enemmän. Lista jatkuu. Töiden jakaminen - ja erityisesti "kuka tekee mitä?" Kaikesta - on yksi yleisimmistä turhautumisen lähteistä pariskunnilla. Kotitalouksien työvoiman väittelyyn jääneiden olisi viisasta suorittaa työtarkastus.
Työtarkastus on prosessi, jonka aikana parit istuvat alas ja tekevät luettelon kaikesta, mitä tarvitaan Heidän kotijuoksunsa, puhua tunteistaan ja odotuksistaan kutakin työtä kohtaan ja jakaa sitten tehtävät melko. Vaikka töiden tarkastuksen suorittaminen ei ehkä ole ensimmäinen (toinen tai kolmas) toiminto, jonka haluat ajoittaa treffiillaksi, se auttaa pitkälle lisää yleistä tyytyväisyyttä suhteeseen.
Halkaisutehtävien merkitys
Mukaan a Pew Research Centerin kysely vuonna 2007, kotitöiden jakaminen on niin tärkeää parisuhteen onnistumiselle, että pariskunnat todella arvostavat sitä se on yksi kolmesta tärkeimmästä halutusta ominaisuudesta, joka on uskollisuuden ja onnellisen seksin takana suhdetta. Tasaisen kodin ylläpito syrjäytti helposti samanlaiset näkökulmat lasten kasvattamiseen, poliittisiin vakaumuksiin, yhteisiin etuihin ja riittäviin tuloihin.
Varmistetaan, että askareisiin on jokseenkin tasapainoinen näkökulma: Yhdysvaltain työtilastovirasto julkaisi vuosittaisen julkaisunsa American Time Use Survey, jossa todettiin naiset käyttivät kotitöihin ja kotitöihin keskimäärin 2,4 tuntia päivässä, kun taas miehet vain 1,6 tuntia päivässä. Pandemian aikana miehet tekivät 16 minuuttia ylimääräistä kotityötä, mutta naiset tekivät myös 11 minuuttia ylimääräistä kotityötä. Tämä ei huomioinut lastenhoitovelvoitteita.
Vaikka kotitehtäviin osallistuminen on selvästi epäseksikästä, sama Pew Research Centerin kysely totesi miksi 62 % pariskunnista pitää tätä ominaisuutta niin tärkeänä. Kyky johtaa kotitaloutta yhdessä on epäsuora osoitus siitä, kuinka hyvin pariskunta kommunikoi ja toimii yhdessä. Onnistunut suhde, joka kestää ajan kokeen, vaatii molemminpuolista antamista ja ottamista, jossa kumppanit näkyvät dynamiikassa tasapuolisesti. Jos ei, yksi henkilö voi päätyä panemaan enemmän vaivaa mikä rotu kaunaa ajan myötä.
Istuminen ja rehellinen keskustelu askareista on myös tapa välttää mahdolliset ristiriidat henkinen kuorma tai "emotionaalinen työ". Näkymätön työ, joka on tehtävä - "muistaa muistaa", kuten se tunnetaan - liittyy sellaisiin tehtäviin kuin oletuskumppani, joka vastaa esimerkiksi lomien järjestämisestä, kouluaikataulujen koordinoinnista tai tiedosta, mikä laatikko on iso lusikka on mukana.
On todennäköistä, että sinä ja kumppanisi olette jo jakaneet kotitalouden perustehtävät – astiat, imurointi, päivällisen valmistus, siivous ja ruokaostokset. Mutta on välttämätöntä mennä syvemmälle ja perehtyä yksilöllisten standardien ja askareiden odotuksiin. Oikein tehty töiden auditointi voi nopeasti katkaista melun ja suunnitella uudelleen, miten voit hoitaa kotityöt.
Kuinka suorittaa työtarkastus
Askareiden auditointi on operatiivista harjoitusta, jossa sinä ja kumppanisi nimeät kaikki kotityöt, jotka muodostavat kotitaloutesi päivittäisen rytmin. Tavoitteena on puhua kaikesta avoimesti tuomatta keskusteluun menneisyyden epäkohtia.
Joten ajattele kaikkea, mikä saa talosi pyörimään: laskujen hallinta, siivous, ruokaostokset, autolla ajaminen lasten päiväkotiin, kodin huoltoon, autohuoltoon, tapahtumien valmisteluun, lastenhoitoon ja syntymäpäiväkutsujen lähettämiseen. Kirjaimellisesti mikä tahansa suhde tai kotitehtävä, jonka voit ajatella, että joku teistä joutuisi tekemään.
Kun sinulla on vakaa käsitys kotitöistä ja sen odotuksista, lisää kaikki kohteet töiden tarkastusluetteloosi. Sitten keskustelet kunkin kohteen yksilöllisistä odotuksista, toiveista, standardeista ja suositeltavuudesta. Ajokysymys pitäisi olla Mikä tekisi sinut iloiseksi sen valmistumisesta ja kuinka haluaisit sen valmistuvan, jos välität ollenkaan?
Voit esimerkiksi haluta, että roskat viedään roskakoriin heti, kun se on täynnä, ja kumppanisi voi laittaa ne oven viereen, kunnes he lähtevät töihin seuraavana aamuna. Sen sijaan, että hauduttaisit vihassa ja turhautuisit, kun joudut jälleen viemään roskat ulos, voit nyt ymmärtävät heidän päätöksentekoprosessinsa ja he voivat tunnistaa, kuinka suurelle tuskalle se on tarkoitettu sinä.
Sieltä voit tehdä tietoon perustuvan ja oikeudenmukaisen päätöksen parhaasta kumppanista, jotta saat tehtävän suoritettua mahdollisimman vähän turhautumatta. Ajatuksena ei ole tehdä työtä täydellisesti, vaan varmistaa, että prosessi on harmoninen ja olette molemmat samalla sivulla.
Tässä on muutamia asioita, jotka on muistettava varmistaaksesi prosessin sujuvan.
1. Sukupuoli ja yhteiskunta näyttelevät roolia työnjaossa.
Kun pariskunnat eivät keskustele säännöllisin väliajoin askareista, he saattavat noudattaa yhteiskunnallisia odotuksia tai sukupuolinormeja hoitaakseen sanomattomia emotionaalisia velvollisuuksia. Deloitte Globalin uusi raportti ilmoitti, että lähes 80 % naisista huomautti lisääntyneen työmäärän, kun taas 66 % naisista ilmoitti, että heillä on myös enemmän vastuuta kotona. Toinen 2021 tutkimus havaitsi nousun äideissä, jotka kantavat lisääntynyttä kotitaakkaa johtuen irtisanomisista, irtisanomisista tai irtisanoutumisesta löytääkseen parempaa työ- ja perhe-elämän tasapainoa. On hyvä olla tietoinen siitä, kuinka ulkoiset tekijät voivat vaikuttaa kotisi dynamiikkaan.
Sukupuoli voi olla suuri tekijä epätasaisessa kotimaisessa eriarvoisuudessa siitä lähtien yhteiskunta asettaa usein naisia luontaisesti "taitavampia" ennakoivassa kotityössä ja miehet "avuttomia" reaktiivisia kumppaneita, jotka kokevat kumppaninsa moittijiksi, jotka nalkuttavat heitä askareista. Koska naiset nähdään perinteisesti taloa yhdessä pitävänä tosiasiallisena johtajana, se luo virheellisen dynamiikan, jossa naiset tai parisuhteessa näkyvästi vastuullisempi kumppani ottaa suurimman osan kodista vastuut. Tunnetyön yhdistäminen on myös aseistautunutta epäpätevyyttä, jossa toinen kumppani saattaa teeskennellä olevansa tarkoituksella huono tehtävässä, jotta he voivat päästä siitä irti, jolloin pätevämpi kumppani jää hoitamaan tehtävänsä löysä.
2. On normaalia, että standardit ovat erilaisia.
Ihmisillä on erilaisia käsityksiä puhtaudesta. Ehkä kumppanisi siivoaa tehdessään ruokaa samalla kun odotat astioiden pesua seuraavaan aamuun. Teillä molemmilla on oikeus omaan tulkintaan. Ei ole olemassa oikeaa tai väärää tapaa. Kyse on oikeastaan vain siitä, mikä toimii sinulle. Joten vaikka et ymmärtäisikään, kun kumppanisi valittaa, että jätät astiat tiskialtaaseen, usko heitä joka tapauksessa ja käytä aikaa kuullaksesi heidän turhautumisensa. On helppo haluta oikaista niitä tai kertoa heille parempi tapa tehdä se, mutta se ei saa heitä tuntemaan olonsa kuulluksi ja se vain ruokkii väitteitä.
Aktiivisen kuuntelun avulla voit alkaa suunnitella tietä eteenpäin. Voit esimerkiksi alkaa tehdä kompromisseja lataamalla astiat astianpesukoneeseen, kun olet valmistanut ruoanlaiton niin, että se on ainakin poissa näkyvistä. Sitten voit ottaa sen pois aamulla.
3. Tutustu siivouksen psykologiaan
Kyllä todella. Askareiden auditoinnissa on kyse tietyn tehtävän mitä, miksi ja miten oikeudellisesta määrittelystä. Kyse ei ole vain pyykin taittamisesta. Haluatko edes pestä pyykkiä? Pidätkö vaatteiden taittamisesta vai oletko itse asiassa hieman katkera, kun teet niin, koska aloitat aina kuorman? Rullaatko vaatteet mieluummin vai taitatko ne kokoon? Miten haluat sen laittaa lipastoon? Ärsyttääkö sinua, kun he taittavat sen sängylle, koska silloin he saavat kissankarvoja siihen? Suoritetaanko tämä tehtävä haluamassasi ajassa? Miten sinä ja kumppanisi hallitset pyykin taittamisen eri tavalla?
Kun ymmärrät sen ja käytät toistesi vahvuuksia, siirry luettelon seuraavaan kohtaan. Kun ymmärrät jokaisen työn vivahteet, sinä ja kumppanisi voitte siirtyä tehtäviin, jotka sopivat sinulle parhaiten.
4. Anna heidän auttaa sinua auttamalla heitä
Huolimatta siitä, kuinka kauan olette olleet yhdessä, saatat silti toivoa kumppanisi potentiaalia. Ehkä, vain ehkä käskettyään heitä laittaa vaatteensa koriin tuhannen kerran, he lopulta kuuntelevat. Tai ehkä totuus on se, että vaatteiden täynnä oleva lattia ei todellakaan häiritse heitä kuten sinua.
On tärkeää olla rehellinen jokaisesta toleranssistasi, jotta voit alkaa neuvotella kompromissista. Kun huomaat, että he eivät laiminlyö askareita vähäisenä sinua kohtaan, vaan koska se ei vain ole heidän tärkeimpiä huolenaiheitaan, ymmärrät, että heidän toimintansa ei ole kaivamista sinua vastaan.
5. Ole realistinen sen suhteen, missä olet hyvä ja huono
Ehkä kumppanisi todella haluaa käydä ruokakaupassa, mutta hän on huono ostamaan tarjouksia. Miksi käydä samassa taistelussa viikosta toiseen? Sen sijaan, että he suuttuisivat, he kuluttavat liikaa, tapaa heidät siellä, missä he ovat. Kun olet erityisen tarkka työssäsi ja he ovat kaksijakoisia jostakin, josta todella välität, on helpompi selvittää, kumman kumppanin pitäisi ottaa vastuu. Se on siisti tapa häiritä mahdollisia tappeluita ja nojata luonnollisiin taitoihin.
6. Noudata sopimuksiasi
Kun olet jakanut tietyt kotitehtävät ja tehtävät on laskettu, älä anna töiden tarkastuksen haihtua puhelimen muistiinpano-osioon. On tärkeää sitoutua ja saada kotityöt tehtyä, eikä vain odottaa, että kumppanisi kysyy sinulta siitä. Vaikka on hyvä tietää jokaisen työn taustalla olevat motiivisi, töiden auditointi toimii vain, jos pystyt seuraamaan niitä.
Lupausten pitäminen auttaa ylläpitämään korkeaa luottamusta toisiinsa. Haluat kumppanisi tietävän, että hän voi luottaa sinuun tarpeidensa täyttämisessä. Lupausten rikkominen on liukas rinne ja voi vaikuttaa suhteeseen negatiivisesti.
7. Ota 100 % vastuullesi
Töiden jakaminen ei tarkoita täydellisen 50/50-kompromissin saavuttamista. Se on liian mustavalkoinen ja siirtää talosi työlista pisteytysjärjestelmään. Tilanteet muuttuvat ja keskustelut askareista muuttuvat. Jäykkyys johtaa vain ongelmiin.
Kumpikin huoltaa taloa ja yhteisillä ponnisteluillanne talosi muuttuu kodiksi, jonka lopulta haluatte – lämpimän, ihanan ja puhtaan tilan yhdessäoloon. Kun tunnet olevansa vastuussa kumppanisi onnen vaalimisesta, haluat antaa oman osuutesi, mikä helpottaa tehtäviesi suorittamista.
8. Ole reilu ponnistelujen suhteen.
Totuus on, että sinun ja kumppanisi aikataulut väistämättä laskeutuvat ja virtaavat – joskus toinen teistä on kiireisempi ja toisen on ryhdyttävä löysäksi. Se on vaihdettava prosessi. Hyvä uutinen on, että työtarkastuksen jälkeen työ ei ole enää näkymätön. Olet tietoinen kodin vastuista ja voit ottaa kuvaan henkilökohtaisen työtaakan, mielenterveyden ja odottamattomat elämäntapahtumat, jotta pystyt reilusti miettimään, kuinka voit tukea toisiasi.
Työauditointi on fiksu tapa virtaviivaistaa avoimesti kotitaloudesi prosesseja, jotta mitään ei jää sanomatta. Kyse on halukkuudesta ymmärtää, mitä molemmat haluatte, ja suunnitelman laatimista sen ympärille. Poistaako tämä kaikki väitteet? Ehdottomasti ei. Mutta kun kaikki on julkisuudessa ja työskentely vähentää askareita vähästressiseen toimintaan, voit keskittyä olennaiseen – suhteeseen, joka sinulla on toisiisi.