Pandemia on vaatinut lapsiamme tuhoisasti. Useimmat lapset ovat edelleen jäljessä joko sosiaalisesti, emotionaalisesti tai koulutuksellisesti, asiantuntijat sanovat. Poissaolot koulusta ovat lisääntyneet, ja lasten käyttäytymis- ja mielenterveysongelmia on runsaasti.
Tutkimus tukee tätä. Tutkimus ulos Brookings Institute paljasti, että testitulokset pandemian aikana ovat laskeneet merkittävästi matematiikka ja lukeminen, verrattain huonompi kuin lapsille muiden koulun häiriöiden aikana, kuten hurrikaani Katrinan jälkeen. Ja pandemian myöhempinä vuosina luvut pahenivat, eivät parantuneet. Muut tutkimukset ovat osoittaneet, että lapset kamppailevat mielenterveytensä kanssa. Mukaan Tautien torjunta- ja ehkäisykeskukset, yhdellä viidestä lapsesta on nyt mielenterveyshäiriö, kuten ahdistuneisuus, masennus tai syömishäiriö.
Mutta jopa kaiken viimeisen kolmen vuoden tuhon ja synkkyyden läpi, kesä antaa vanhemmille mahdollisuuden auttaa lapsiaan saamaan takaisin osan menettämistään taidoista. Asiantuntijat väittävät, että vanhemmat voivat tehdä paljon matematiikan ja lukutaitojen kehittämiseksi kesän aikana kuukausia samalla kun se tehostaa lasten sosiaalista ja emotionaalista oppimista ja luo mielenterveyden turvapaikan osoitteessa Koti.
Tässä on neljä tapaa, joilla vanhemmat voivat tukea lapsensa sosiaalista, emotionaalista ja oppimiskasvua tänä kesänä.
Stave Off the Summer Slide
Lukuisat tutkimukset osoittavat, että kesän oppimisen menettämisen vaikutukset kasaantuvat vuosien mittaan ja voivat pysyvästi pysähtyä lapsen kykyyn kuroa kiinni, sanoo Kathleen Lynch, toim. D., oppimistieteiden apulaisprofessori Connecticutin yliopistossa. Jotkut tutkimukset ovat jopa osoittaneet, että lapsen kesäkokemusten epätasa-arvo liittyy koulutustasoon, kuten lukion tai korkeakoulun valmistumiseen, hän lisää.
"On tärkeää muistaa, että kesän oppimisen menetys ei ole asia, jota lapsesi välttämättä korvaa seuraavana lukuvuonna", Lynch sanoo.
Koulutusmahdollisuuksilla kesän aikana on suuri ero, eikä niiden tarvitse olla kalliita tai aikaa vieviä. Vanhemmat voivat esimerkiksi auttaa lapsia löytämään matematiikan jokapäiväisissä toimissa, kuten mittausten muuntamisessa leipoa, laskea alennuksia kaupassa tai laskea urheilutilastoja katsellessa suurta peliä, Lynch sanoo. Jotkut korttipelit ja lautapelit myös matemaattisia taitoja, eivätkä lapset edes ymmärrä oppivansa.
Parasta, mitä vanhemmat voivat tehdä kesäoppimisen tukemiseksi, on osallistuminen koulun ja paikallisen kirjaston kesälukuohjelmiin, Lynch sanoo. "Annetaan lapsille mahdollisuus saada tarjontaa kirjat Niiden on osoitettu parantavan lasten lukutaitoja, olivatpa ne ostettuja tai kirjastosta ostettuja kiinnostuneita."
Kun lapset eivät halua lukea, rohkaise heitä kirjoilla asioista, joista he pitävät. Avaruudesta dinosauruksiin hirviöautoihin, jos lapset ovat kiinnostuneita aiheesta, he avaavat paljon todennäköisemmin kirjan. Lisäksi lapset rakastavat kilpailuja, joten lapsen ilmoittaminen kesän lukukilpailuun, jossa hän saa palkintoja useimpien kirjojen lukemisesta, on toinen porkkana, joka auttaa heitä pääsemään liikkeelle.
Vältä "pelastustilaa"
Lapset kokivat yleisesti jonkin aikaa eristyneisyyttä joko karanteenista, sosiaalisesta etäisyydestä, naamiomandaateista tai virtuaalisesta oppimisesta. Tämä kesä on täydellinen tilaisuus täyttää näitä sosiaalisia puutteita, sanoo perheterapeutti ja tunneoppimisen asiantuntija Kelly Oriard.
Mutta kun lapset seurustelevat tänä kesänä, Oriard varoittaa vanhempia, etteivät he aina hyppää "pelastustilaan", kun he huomaavat lapsensa kokevan sosiaalisia ongelmia, vaan he haluavat auttaa lapsia ratkaisemaan omansa ongelmia. ”Pyydä lastasi selittämään tilannetta ja hänen tuntemuksiaan ei ainoastaan tarjoa hänelle tilaa pohtia ja ongelmanratkaisuun, mutta se auttaa heitä myös luottamaan sisäiseen ääneensä, kun asiat tuntuvat epämukavilta", hän sanoo.
Kohonneiden tunteiden hetkinä hän sanoo, että osoita ymmärryksesi. Esimerkiksi: "Näen, että olet hyvin vihainen ja turhautunut, että meidän on poistuttava puistosta. Tiedän, että voi olla vaikeaa lähteä jostain, kun sinulla on hauskaa, mutta emme voi huutaa, kun olemme turhautuneita."
Kesän aikana on todella tärkeää löytää lapsellesi mahdollisuus seurustella, Oriard sanoo, varsinkin kun lapset menettivät niin paljon siitä pandemian aikana. Mutta sen ei tarvitse olla kallis. Vaikka esikoululla, päiväkodilla, leireillä tai karatella voi olla suuri merkitys, niin myös paikallinen kirjasto, paikalliset nuoriso-ohjelmat, kuten YMCA tai The Boys and Girls Clubs of America, tai jopa käyminen leikkikenttä. "Nämä yhteiset kokemukset voivat auttaa kaikkein ahdistuneinta lasta avautumaan", hän sanoo.
Auta käsittelemään heidän tunteitaan
Jos huomaat, että lapsesi kamppailevat, on tärkeää antaa heille lupa tuntea, sanoo perheterapeutti. David Kalergis, Lowcountry Family & Children -yrityksen perustaja ja omistaja. "Lapsemme eivät ole tehneet mitään väärää. He ovat olosuhteiden uhreja, ja vanhempien on muistettava se", hän sanoo.
Kalergisin mukaan tärkein asia, mitä vanhemmat voivat tehdä, on muistuttaa lapsia siitä, että vaikka heillä on lupa tuntea, heillä ei ole lupaa toimia näiden tunteiden mukaan.
"Kaikki tunteet ovat sallittuja, mutta kaikki käytökset eivät", hän sanoo. ”Kerron tyttärelleni, että hän saa olla niin turhautunut minuun, että hän haluaa ottaa kahvimukin ja murskata sen seinään. Mutta hän ei saa poimia sitä kahvimukia ja iskeä sitä seinään."
Vanhempien tulisi opettaa lapsilleen selkeää ja tiivistä sanamuotoa välittääkseen tunteitaan, Oriard sanoo. Jos lapsesi ei esimerkiksi pidä ystävien ja perheen halauksista, opeta häntä ilmaisemaan se selkeästi ja tarjoamalla samalla vaihtoehto. He voivat esimerkiksi sanoa: "En ole halausten ystävä, mutta rakastan viitosia ja nyrkkien töppäyksiä."
Vanhemmat voivat myös käyttää kesää juurruttaakseen sen tärkeyttä empatia. Et voi odottaa lapsesi olevan empaattinen, jos et ole sitä. "Jos voimme säädellä emotionaalisia reaktioitamme ja olla rauhallisia kaaoksen keskellä, emme vain mallinna sääntelyä, vaan tarjoamme turvallisen tilan laskeutua", Oriard sanoo.
Rakenna perheyhteydet uudelleen
Viime vuodet ovat luoneet paljon irti vanhempien ja lasten välille, Kalergis sanoo, koska vanhemmat ovat yrittäneet tehdä työtä ja hoitaa lapsiaan yhtä aikaa. Tästä syystä kesän tulisi olla perhesuhteiden uudelleenrakentamisen aikaa.
Kesän käyttäminen perherituaalien rakentamiseen voi antaa lapsille paljon yhteenkuuluvuuden tunnetta, jotta he eivät tunnu olevansa eristyneitä, kun ajat vaikeutuvat. Kokeile jotain niin yksinkertaista kuin "aamiainen ylösalaisin lauantaina", jossa lapset saavat syödä aamiaisensa pöydän alla yhtenä päivänä viikossa. Tiistai voi olla taco-ilta, tai voit syödä sundaes sunnuntaina.
Muita ideoita perheyhteyksien rakentamiseen ovat seikkailupurkki, johon lapset voivat laittaa suosikkiseikkailuideoitaan, kuten telttailu takapihalla tai simpukankuorenmetsästykseen. Vanhemmat voivat myös harkita kiitollisuuspurkin tekemistä, johon he kirjoittavat, kun heidän lapsensa tekee jotain hienoa, ja sitten viikon lopussa lukea kaikki hyvät asiat ääneen lapsilleen. "Kyse on lähinnä siitä, että ottaa aikaa yhteiseen tekemiseen ja seikkailunhalua siihen", Kalergis sanoo.
Hänen mukaansa loppujen lopuksi on tärkeää muistaa, että lapset ovat kimmoisa, ja vanhemmat tekevät usein paljon parempaa työtä kuin antavat itselleen tunnustusta. Joten niinä hetkinä, jolloin menetät sen, älä lyö itseäsi. Ole rehellinen lapsellesi virheestäsi ja pyydä anteeksi. "Lasten on tiedettävä, että virheitä saa tehdä, ja tärkeintä on, että opimme niistä ja jatkamme eteenpäin."
