Jos luulit, että sydämen huonosta terveydestä tuli huolenaihe vasta keski-iässä, ajattele uudelleen. Uusi tutkimus osoittaa, että pelottavalla enemmistöllä lapsista ja nuorista sydän- ja verisuoniterveys ei ole ihanteellinen, ja seuraukset voivat kestää eliniän.
Käyttäen American Heart Associationin uuden Elämän välttämättömyys 8 sydämen terveyden pisteytysjärjestelmässä tutkijat havaitsivat, että alle 30 prosentilla 2–19-vuotiaista lapsista on korkea sydän- ja verisuoniterveys (CVH). Lapsilla, joilla on korkea sydän- ja verisuoniterveys, on vähemmän todennäköistä, että keski-iässä on subkliininen sydän- ja verisuonitauti.
Ja lasten ikääntyessä heidän sydämensä terveydellä on taipumus heikentyä, mukaan opiskella, johon osallistui lähes 14 000 aikuista ja 10 000 lasta, joilla ei ollut sydän- ja verisuonitauteja. Tiedot osoittavat, että 56 prosentilla 2–5-vuotiaista lapsista sydän- ja verisuoniterveys oli korkea, mutta vain 33 prosentilla 6–11-vuotiaista ja 14 prosentilla 12–19-vuotiaista lapsista optimaalinen CVH.
Life’s Essential 8 on tarkistuslista, joka on suunniteltu helposti mittaamaan sydämen terveyttä seuraavien mittareiden avulla: ruokavalio, liikunta, nikotiinialtistus, unen kesto, paino/painoindeksi (BMI), verensokeri, verenpaine ja kolesteroli. Jotkut toimenpiteet otetaan huomioon vasta, kun lapset saavuttavat tietyn iän.
Yhdysvaltalaisille lapsille, ehkä ei ole yllättävää, ruokavalio oli johtava tekijä alhaisissa sydän- ja verisuonipisteissä. "Havaitsimme, että yhdysvaltalaislasten pisteet olivat alhaisimmat ruokavalion mittareilla, mikä on verrattavissa siihen, mitä näimme aikuisilla", vanhempi kirjailija Amanda Marma Perak, M.D., kardiologi yrityksessä Ann & Robert H. Lurien lastensairaala Chicagossa ja Pediatrian professori Northwestern Universityn Feinbergin lääketieteellisessä tiedekunnassa sanoivat Lehdistötiedote.
"Yksilöt ja perheet, jotka parantavat ruokailutottumuksiaan, voivat parantaa merkittävästi sydän- ja verisuoniterveytensä, jopa painonmuutoksesta riippumatta. Perheiden parannuspyrkimysten lisäksi tarvitsemme myös politiikkatason tukea paremmille ruokavalioille, kuten hedelmätukia. ja vihannesten tuotantoa tai terveellisempien elintarvikkeiden saatavuutta helpommin ja sokerilla makeutetun juomavaihtoehdon poistamista koulut.”
Vanhemmat eivät menestyneet paljon paremmin sydän- ja verisuoniterveyden alalla. Tutkimuksen mukaan kaikkiaan 80 prosentilla yhdysvaltalaisista aikuisista on heikko tai kohtalainen sydämen terveys. Kahdeksasta mittarista yhdysvaltalaiset aikuiset saivat alhaisimmat pisteet ruokavaliossa, fyysisessä aktiivisuudessa ja painossa/painoindeksissä, ja pisteet yleensä laskivat iän myötä.
Myös etnisten ja rodullisten väestöryhmien välillä oli eroja. Aasialaisamerikkalaiset saivat korkeimmat CVH-pisteet, joita seurasivat ei-latinalaisamerikkalaiset valkoiset, ei-meksikolaiset latinalaisamerikkalaiset, meksikolaiset amerikkalaiset ja ei-latinalaisamerikkalaiset mustat henkilöt. Keskimäärin naiset saivat palkkaa kuin miehet.
"Nämä tiedot edustavat ensimmäistä katsausta Yhdysvaltain väestön sydän- ja verisuoniterveyteen käyttämällä AHA: n uutta Life’s Essential 8 -pisteytysalgoritmia", sanoi tutkimuksen johtaja. Donald M. Lloyd-Jones, M.D., American Heart Associationin presidentti ja Northwestern Universityn Feinberg School of Medicine -koulun ennaltaehkäisevän lääketieteen osaston puheenjohtaja lehdistötiedotteessa. "Yhdysvaltalaisen väestön sydän- ja verisuoniterveys on kaiken kaikkiaan alioptimaalinen."
