Kuinka vanhemmat voivat tunnistaa lasten ahdistuksen ja auttaa lapsia selviytymään

Jokainen lapsi kokee ahdistusta toisinaan ja perhestressin aikoina ja laajalle levinnyt epävarmuus, jopa terveet lapset ovat alttiimpia jatkuvalle huolestumiselle. Jotkut lapset kuitenkin kokevat näitä pelkoja rutiininomaisesti – ja saattavat hiljaa pitää kiinni ahdistuksestaan ​​ja kärsimyksestään hiljaisuudessa; mikä näyttää pidättyväisyydestä tai ujoudesta, voi itse asiassa olla ahdistuneisuushäiriö. On erittäin tärkeää, että vanhemmat ymmärtävät varoitusmerkit ahdistusta lapsilla ja reagoida asianmukaisesti, mikä saattaa vaatia lääkärin apua.

Lapsuuden mielenterveysongelmat ovat yllättävän yleisiä. Child Mind Instituten mukaan noin 17 miljoonalla amerikkalaisella lapsella on diagnosoitu psykiatrinen häiriö, ja 75 prosenttia näistä sairauksista on ilmaantunut ennen 14 vuoden ikää. Ahdistuneisuushäiriöt ovat ylivoimaisesti yleisimpiä ja muodostavat noin puolet näistä psykiatrisista sairauksista. Tutkimusten mukaan jopa 80 prosenttia ahdistuneisuushäiriöistä kärsivistä lapsista ei saa hoitoa. Osa ongelmaa voi olla herkkä ikä, jolloin ahdistus ilmenee ensimmäisen kerran. Toisin kuin ADHD ja mielialahäiriöt, jotka yleensä ilmaantuvat teini-iässä, lasten ahdistuneisuushäiriöiden puhkeamisen mediaaniikä on 6 vuotta.

Lapsuuden ahdistuneisuushäiriöt muodostavat psykiatristen sairauksien perheenja vaikuttaa lasten elämään eri tavoin. Yleistyneelle ahdistuneisuushäiriölle (GAD), joka on yksi vaikeimmin diagnosoitavista, on tyypillistä liiallinen huoli arvosanoista, perheongelmista, suhteista ikätovereihin tai urheilusuoritukseen. GAD: n erottaminen perfektionismista tai yksinkertaisesta tunnollisuudesta voi olla vaikeaa, mutta kuten useimpien psykiatristen häiriöiden kohdalla, diagnoosi perustuu elämänlaatuun. Jos lapsi kärsii halusta menestyä, GAD on mahdollisuus.

Tarkemmin sanottuna lapset voivat kärsiä paniikkihäiriöistä (vähintään kaksi odottamatonta paniikki- tai ahdistuneisuuskohtausta, joita seuraa vähintään kuukausi huoli uudesta kohtauksesta), eroahdistushäiriö (kun lapsi ei pysty lähtemään perheenjäsenestä) ja sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö (voimakas pelko tulla kutsutuksi luokassa tai aloittaa keskustelu tähyillä). Äärimmäisissä tapauksissa ahdistuneisuushäiriöistä kärsivät lapset voivat kärsiä selektiivisestä mutismista ja voimakkaista foboista. Pakko-oireinen häiriö ja posttraumaattinen stressihäiriö, vaikka niitä ei perinteisesti pidetä ahdistuneisuushäiriöinä, liittyvät usein äärimmäisiin tapauksiin.

Kognitiivinen käyttäytymisterapia on ahdistuneisuushäiriöiden edullinen hoitomenetelmä, koska se ei ole erityisen invasiivinen ja lapsilla sen onnistumisaste on erityisen korkea. Terapiaan kuuluu yleensä epäterveellisten ajattelumallien tunnistaminen ja tutkiminen sekä lapsille strategioiden opettaminen loihtia positiivisempia ajatuksia ja tunteita heidän tilalleen.

Jos hoito on tehotonta tai lapsella on erityisen vakava ahdistuneisuustapaus, reseptilääkkeet (yleensä selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät tai SSRI: t) ovat vaihtoehto. Tutkimukset ehdottavat että hoito ja masennuslääkkeet voivat yhdessä olla tehokkaampia kuin kumpikaan hoito erikseen.

Tietoisuus on avain lasten suojelemiseen ja sen varmistamiseen, että kärsivät todella saavat apua. "Vanhempien ei pitäisi hylätä lastensa pelkoa", lausunnon mukaan American Academy of Child & Adolescent Psychiatry. ”Koska ahdistuneet lapset voivat olla myös hiljaisia, mukautuvia ja halukkaita miellyttämään, heidän vaikeutensa voivat jäädä huomaamatta. Vanhempien tulee olla varuillaan vakavan ahdistuneisuuden merkeissä, jotta he voivat puuttua asiaan ajoissa komplikaatioiden estämiseksi.

Tämä artikkeli on alun perin julkaistu

Netflix julkaisee nyt joitain ohjelmia viikoittain. Tässä on mitä se tarkoittaa

Netflix julkaisee nyt joitain ohjelmia viikoittain. Tässä on mitä se tarkoittaaSekalaista

Netflix muuttaa radikaalisti suoratoistopalvelua lähes vuosikymmenen ajan määritellyn ahmivan katselun mallia. Lokakuusta alkaen, Netflix ei enää julkaise tiettyjen sarjojen jaksoja kerralla. Sen s...

Lue lisää
Kuvien ottaminen auttaa parantamaan nautinnollisia elämänkokemuksia

Kuvien ottaminen auttaa parantamaan nautinnollisia elämänkokemuksiaSekalaista

Vaikka se ei teknisesti ole sananlasku, monet vanhemmat pelkäävät päivää, jolloin heidän lapsensa oppivat "s"-sanan: Selfie. Haluat perheesi pystyvän vangitsemaan elämänkokemuksia, mutta et sen kus...

Lue lisää
LeBron James ja Dwayne Waden pojat yhdistävät eeppisen dunkin

LeBron James ja Dwayne Waden pojat yhdistävät eeppisen dunkinSekalaista

LeBron James ja Dwayne Waden pojat seuraavat selvästi isiensä jalanjälkiä. Jamesin 14-vuotias poika Bronny ja Waden 17-vuotias poika Zaire käyvät molemmat Sierra Canyon Schoolissa Los Angelesissa t...

Lue lisää