Todennäköistä on, että peset hiuksesi joka päivä. Kuten hampaiden harjaus, se on jotain, jonka olet oppinut (toivomme) ja joka sopii saumattomasti päivittäiseen rutiinisi. Mutta teetkö sen oikein? Luultavasti ei.
Trikologi ja hiusasiantuntija Shab Reslan sanoo, että on hyvin oikea tapa pestä hiukset – ja että shampoon ja yleisen päänahan hoitoon liittyvät yleiset myytit tekevät meille kaikille valtavan karhunpalvelun. Napautimme Reslania auttaaksemme meitä kumoamaan ne ja saamaan hiuksemme kuntoon.
1. Liiallinen pesu voi pilata hiukset.
Tämä on luultavasti suurin myytti niistä kaikista. Stylistit kysyvät rutiininomaisesti asiakkailtaan, kuinka usein he pesevät hiuksensa saadakseen käsityksen heidän kotihoitorutiineistaan.
Jos valittaa kuivista hiuksista, sinulle todennäköisesti kerrotaan, että peset hiuksesi liian usein. Jos valituksesi on, että hiuksesi ovat liian rasvaisia, sinulle voidaan myös kertoa syynä liiallinen pesu, sillä jotkut uskovat, että liian usein shampoopesu kuorii hiukset ja aiheuttaa öljyrauhasten ylituotantoa.
"Shampoon pesutiheyden kultainen sääntö on käyttää oikeita tuotteita pesutottumustesi mukaan", Reslan sanoo. Reslan suosittelee päivittäisen shampoon ja viikoittaisen kirkastavan shampoon käyttöä vuorotellen, olipa rutiini ja päänahan kuorintaaineen lisääminen terveen päänahan ympäristön tai "mikrobiomin" ylläpitämiseksi. aika.
Jos sinulla on hiukset, jotka rasvaistuvat nopeasti pesun jälkeen (yleensä ohuet tai ohuet hiukset), päivittäinen pesu on välttämätöntä hiustesi terveyden ja ulkonäön vuoksi. "Niille, joilla on tapana pestä hiuksiaan päivittäin tai jopa joka toinen päivä, suosittelen käyttämään erittäin hellävaraista puhdistavaa shampoota, joka ei kuivata, ärsytä tai ylitä päänahan mikrobiomia. Pesemällä joka päivä tai joka toinen päivä hellävaraisilla shampoilla voi ylläpitää hiuspohjan terveyttä”, Reslan lisää.
- Päivittäiseen kosteuttavaan shampoon: Playan Every Day Shampoo
- Viikoittainen kirkastava shampoo: Olaplexin Bond Maintenance Clarifying Shampoo
- Hellävarainen ja ravitseva päänahan puhdistusaine: Act & Acre kylmäkäsitelty hiustenpuhdistusaine
2. Sulfaatiton shampoo on yliarvostettu.
Saatat huomata tarroissa sulfaatittomuuden, kun selaat hiustenhoitokäytävää. Se ei ole markkinointitaktiikka – sulfaatit ovat itse asiassa haitallisia päänahallesi ja voivat häiritä terveiden hiusten kasvua.
Mutta mitä sulfaatit tekevät? Ne ovat ainesosia, jotka tekevät shampoista helposti vaahdotettaviksi ja vaahdotettaviksi, jotta ne "poistavat paremmin kertymät ja öljyt" hiusten pesun aikana. Yleisimmät shampoissa näkemäsi sulfaatit ovat natriumlauryylisulfaatti ja natriumlauryylisulfaatti.
"Sulfaatittomat shampoot eivät sisällä voimakkaita puhdistusaineita, kuten natriumlauryyli/lauryylisulfaattia, joka voi ärsyttää päänahkaa ja vaikuttaa hiusten kasvuun ajan myötä", Reslan sanoo. "Ärsytys voi aiheuttaa tulehdusta hiusten juurissa ja vaikeuttaa terveiden hiusten kasvua. Tämä on sama syy, miksi haluat pitää päänahan puhtaana kertymistä. Jatkuva tukkeutuminen juurissa ärsytyksen tai kertymisen vuoksi voi heikentää ja ohentaa hiuksia ajan myötä."
Reslan suosittelee välttämään sulfaatteja sisältäviä shampoita. Toisaalta hän huomauttaa, että sulfaatittomat ja jotkut hellävaraisemmista markkinoilla olevista shampoista eivät yksinkertaisesti riitä tehokkaaseen puhdistukseen.
Tästä syystä hän on vakaasti päättänyt lisätä päänahan puhdistavan hoidon ennen shampoota; tulet hämmästymään siitä, kuinka helppoa on pestä hiuksesi shampoolla, kun olet poistanut kaikki hiuksesi alun perin. Saat lisää puhdistustehoa ja paremman peittävyyden emulgoimalla shampoota käsiesi välissä ja lisäämällä vähän vettä ennen kuin levität niitä suoraan juurillesi.
3. Värikäsitellyt shampoot on tarkoitettu vain värjätyille hiuksille.
Oletko koskaan kokeillut värjätyille hiuksille tarkoitettua shampoota ja miettinyt, miksi neitseelliset hiuksesi näyttivät niin hyvältä? Värikäsitellyille hiuksille tarkoitettu shampoo on muotoiltu hellävaraisemmaksi shampooksi, joka säilyttää salongin värihoidon.
”Värikäsitellyt shampoot ovat pohjimmiltaan hellävaraisia puhdistavia shampoita, jotka on suunniteltu suojaamaan hiusrakenteen värimolekyylejä suojaavaa kynsinauhoa. Kuka tahansa voi käyttää niitä, kunhan hän todella tuntee juurensa riittävän puhdistuneen”, Reslan sanoo.
Jos sinulla on vaikeuksia pestä hiuksiasi usein öljyisten juurien vuoksi, voit kokeilla värjätyille hiuksille tarkoitettua shampoota. Se voi auttaa sinua pidentämään hiustesi käyttöikää päivällä tai kahdella ilman, että sinun tarvitsee pestä niitä, varsinkin jos sinulla on ohuet tai ohuet hiukset.
- Hienoille hiuksille: Pureologyn puhdas volyymi
- Keskikokoisille ja paksuille hiuksille: Kératasen Bain Riche Chroma Respect shampoo
- Kiharille hiuksille: Fantasy Curls Nourishing Shampoo - Andrew Fitzsimons
4. Päänahan kuorintaaineet ovat tarpeettomia.
Kuten Reslan tekee selväksi, päänahan tuote on ehdoton välttämättömyys hiusrutiinissasi kertymien poistamiseksi.
"Tehokkaan shampoon takaamiseksi suosittelen aloittamaan suihkua edeltävällä hiuspohjan kuorintaaineella, joka auttaa rikkoutumaan lisätä tuotteen ja talin kertymistä ja valmistella päänahkaa shampoota varten, jotta kaikki huuhdellaan pois”, sanoo Reslan. Viikoittainen kirkastavan shampoon käyttö ei korvaa hiuspohjan hoidon tarvetta hiustenhoitorutiinissasi. Päänahan hoidot palvelevat monia muita tarkoituksia kuin vain ylimääräisen rasvan, talin ja kertymien poistamista.
Jos kärsit kuivasta tai kutisevasta päänahasta, hellävarainen kuorintahoito tai päänahan puhdistus voi auttaa poistamaan tukkeutuneita hiustuppeja, jotka saattavat yrittää takertua hoitaviin öljyihin. (Ilman näitä öljyjä, päänahka voi muodostaa hilsettä ja tulla kutiavaksi.)
Päänahan hoidon käyttö stimuloi myös verenkiertoa hiusrakkuloissa, mikä edistää tervettä hiusten kasvua ja ravintoa. Päänahkaasi on huolehdittava aivan kuten ihosi mikrobiomista, jotta hiukset pysyisivät terveinä.
- Päänahan syväkuorinta: Glykolihappoa kuoriva päänahan kuorinta, The Inkey List
- Kerääntymistä aiheuttavan päänahan detox: Cold Processed Scalp Detox by Act & Acre
- Ravitseva päänahan seerumi: Divin päänahan seerumi
5. Hiusten kaksinkertainen pesu on liikaa.
Hiusten kaksinkertainen shampoopesu 100 % toimii! Jälleen kaikki palautuu kertymiseen ja tehokkaan puhdistuksen varmistamiseen. Huomaat salongissa käydessäsi, että stylisti pesee hiuksesi aina kaksinkertaisesti, kun olet pesualtaan ääressä.
"Niille, jotka haluavat pestä shampoolla harvemmin, on välttämätöntä lisätä kirkastava ja syväpuhdistava shampoo tai päänahan kuorintaaine. heidän rutiininsa välttääkseen kroonisesti tukkeutuneiden päänahan follikkelien aukkojen aiheuttamat vahingolliset vaikutukset hiusten kasvuun”, Reslan suosittelee. pese hiukset shampoolla kahdesti joka kerta kun peset hiukset, keskitä shampoo juuriisi ja hiero hellävaraisesti pyörivin liikkein auttaaksesi todella poista kertyminen.
Kaksi kertaa shampoopesun jälkeen Reslan sanoo, että on tärkeää puristaa kaikki ylimääräinen vesi perusteellisesti pois (tai jopa tarttua pyyhkeeseen) ennen hoitoaineen levittämistä, koska tämä auttaa lisäämään imeytymistä. Huuhtele kaikki hoitoaine pois vasta, kun hiuksesi eivät ole enää liukkaita, ja huuhtele sitten kylmällä vedellä sulkeaksesi kynsinauhosi saadaksesi mahdollisimman sileät ja kiiltävät hiukset.
