Arvon määrittäminen on liukas käsite. Usein asiaan liittyy lukuisia, mutta enimmäkseen se on sisäistä tunnetta, Onko tämä sen arvoista?Teemme sen tuotteilla, kokemuksilla ja myös itsellämme. Erityisesti teemme sen klo työtullessa siihen tulokseen, että meitä ei arvosteta tarpeeksi.
Raha on ilmeinen lähde. Se on merkki kunnioituksesta ja on välttämätöntä maksaa laskumme. Mutta jos meillä on taloudellinen turva, tunnemme itsemme arvostetuiksi ja meillä on pomot, jotka eivät vain tue, vaan myös tarkoittavat sanojaan, ylivoimaisesti listan kärjessä, tutkimusten mukaan.
Kun sitä ei ole, paikasta tulee myrkyllistä ja olemme valmiita sanomaan "nähdään" ja hyvästä syystä. Haluamme tuntea, että emme vain suorita toistuvaa tekoa, vaan että tarjoamme jotain, mitä kukaan muu ei voi.
"Se on aivovoimaa. Se on henkistä omaisuutta. Se on: "Teen tästä paremman", sanoo Merkit. Babbitt, WorqIQ: n puheenjohtaja ja toinen kirjoittaja Hyvä tulee ensin.
Tämä kaikki saattaa olla totta, ja kun työpaikkoja on tarjolla, on helppo päättää lähteä, mutta sen ei pitäisi aina olla ensimmäinen askel. Haluat varmistaa, että sinua todella aliarvostetaan. Tämä tarkoittaa merkkien tulkitsemista oikein, henkilökohtaisen inventaarion tekemistä ja sen selvittämistä, kuinka ei joudu samaan tilanteeseen eri paikassa.
Se alkaa kuitenkin merkkien poimimisesta.
Merkitse siitä, että sinua ei arvosteta työssä #1: Sinut jätetään huomiotta
Ei ole katsekontaktia. Ehkä ihmiset lopettavat puhumisen, kun tulet huoneeseen. Mutta se koskee myös sitä, kuinka ideoitasi käsitellään. Et odota kaikkea, mitä ehdotat, adoptoitavan, mutta haluat ainakin harkinnan. Etkä saa mitään tai, mikä vielä pahempaa, "Kiitos jakamisesta" -poiston. Se pistää, eikä ole vaikea sanoa, että se tapahtuu.
"Tiedät, kun sinua vähätellään", sanoo Ann Whittaker, startup-yritysten strateginen neuvonantaja ja strategi.
Merkitse, että sinua ei arvosteta työssä #2: Ei ole edestakaisin
Hyvä johtaja tietää, että heillä ei ole kaikkia vastauksia. Mutta jos vaihdon sijaan, joko henkilökohtaisesti tai sähköpostitse, saat vain vastalauseita ja implisiittisen viestin tee mitä pomo sanoo, suhteesta puuttuu valtava pala.
"Jos he eivät opi sinulta, niin sinä et halua oppia heiltä, joten mitä vittua?" Whittaker sanoo.
Merkitse, että sinua ei arvosteta työssä #3: On yhtäkkiä kylmä
Sinulla oli hyvä suhde esimiehesi kanssa, mutta nyt on etäisyyttä. Et saa palautetta ja kahden sanan vastauksia, jos niitä on. Tuntuu kuin olisit kasvoton ja vaihdettavissa, eikä kukaan pidä algoritmin vuorovaikutuksen tunteesta.
"Automaattiset vastaukset eivät ole ilahduttavia", Babbitt sanoo.
Merkitse, että sinua ei arvosteta työssä #4: Sinua ei arvosteta
Ne ovat pieniä asioita, joilla on suuri vaikutus. Et kuule sanoja "Kiitos" tai "Hyvää työtä", etenkään asioissa, jotka vaativat kunnollista vaivaa. Se on päinvastainen pandemiaan verrattuna, kun kaikki tukivat toisiaan saadakseen työn suoritettua hyvin väliaikaisissa olosuhteissa. Nyt se on "Palaa toimistoon."
"Sillä kovalla työllä, jota olen tehnyt viimeisen kahden vuoden aikana, ei ole enää väliä", Babbitt sanoo. "Se johtaa epäluottamuksen tunteeseen."
Merkitse, että sinua ei arvosteta työssä #5: Et kasva
Työsi on alkanut tuntua toistuvalta, koska siinä ei ole uutuutta. Sinua ei pakoteta tai sinua pyydetä tekemään jotain, joka on hieman ulottumattomissasi. Se voi liittyä tunteeseen, että pomosi on irti ja voi saada silmäsi vaeltamaan.
"Jos työn laajuus ei muutu eikä itse työ muutu, työntekijä on melko pysähtynyt", Babbitt sanoo.
Mitä tehdä, kun sinua aliarvostetaan työssä
Luet yllä olevan ja nyökkäät päätäsi. Joten, mikä on liike? Tässä on mikä auttaa.
1. Puhu ulkopuoliselle
Se voi olla ystävä, mentori tai entinen kollega. Se voi olla jopa nykyinen kollega, jonka uskot olevan huomaamaton. Se on vain joku, joka tuntee sinut ja tapahtumapaikan ja voi sanoa, että olet liian herkkä tai että paikka on itse asiassa roska-allas. Se on myös henkilö, joka saa sinut näkemään, mikä on, ei sitä, mitä haluat asioiden olevan, ja he varmistavat, että "oma paskasi eivät ole tiellä", Whittaker sanoo.
2. Keskustele
Sinun on viime kädessä tiedettävä, mitä tapahtuu, ja se tarkoittaa, että otat asian esille. Jos suhde pomosi kanssa on kylmennyt, varaa aika ja sano: "Tuntuu, että jokin on muuttunut ja kaipaan sitä." Pidä se henkilökohtaisena osoitteessa Ensinnäkin, mutta lopulta siirtyminen bisnesmielisemmiksi ja mainitsemalla, kuinka haluat asioiden olevan paremmin, jotta yritys voi tehdä paremmin, Babbitt sanoo.
Lähestymistapa estää asioita olemasta narttujuhla, ja saatat oppia tuntemasi etäisyyden olevan henkilökohtaista. Kyse on vain siitä, että pomo on kiireisempi. Jos he välittävät, he haluavat korjata sen. Jos he eivät, niin sinulla on vastauksesi. Mutta et voi olettaa: "Voi, he tietävät", hän sanoo, koska "Voi, he eivät tiedä."
3. Katso itseäsi
Ennen kuin teet mitään varmaa, sinun on tarkasteltava itseäsi tiukasti ja kysyttävä: "Onko minulla yleensä pomot vai tunnenko itseni aliarvostetuksi?" Etsit mallia, ja jos löydät sellaisen, sinun on selvitettävä, miksi niin tapahtuu, ja sitten keksittävä uusia selviytymisstrategioita, jotka sisältävät enemmän kuin vain sammuttamista, hauduttamista ja pelaamista. uhri.
"Voit mennä jonnekin muualle, mutta teet sen uudestaan ja uudestaan", Whittaker sanoo.
4. Tee luettelo
Ehkä aloitit työn tietyillä odotuksilla ja tarpeilla. Kirjoita ylös, mitä ne ovat tällä hetkellä. Se voisi olla joustavia työaikoja, kasvumahdollisuuksia, mielekkäämpää työtä. Mitä tahansa laitatkin alas, näet, onko nykyinen paikkasi vielä rivissä tai onko aika siirtyä eteenpäin, ja jos teet niin, sinulla on opas, johon voit palata.
"Varmista, että uusi työnantajasi tekee nämä asiat tai olet astunut joukkoon mitä tiedät", Babbitt sanoo.
Ja jos etsit…
5. Puhu Oikeiden ihmisten kanssa
Sinulla saattaa olla menestyviä kontakteja, joiden kanssa et koskaan tekisi yhteistyötä, joten älä vaivaudu napauttamaan heidän verkostojaan. Ajattele millaisia ihmisiä haluat olla lähelläsi, mikä on enemmän kuin yhteinen toimiala tai osaaminen. Jos arvostuksen tunteminen on välttämätöntä, on tärkeää löytää työtovereita, joilla on samat asenteet työskentelyyn ja muiden kohteluun.
"Se on samanhenkisiä ihmisiä, ei vain samanhenkisiä", Whittaker sanoo.
