Ashton Kutcher, Marathon-isä, asettaa seuraavan tavoitteen: kouluttaa lapsensa 5 kilometriin

Ashton Kutcher on löytänyt intohimonsa maratonien juoksemisesta, ja hän haluaa edistää sitä rakastaa lapsiaan, myös. Näyttelijä suoritti äskettäin ensimmäisen maratoninsa, ja hänen perheensä kannusti häntä, mutta seuraavan kerran hän kannustaa lapsiaan. Vaimonsa Mila Kunisin mukaan Kutcher kiinnittää nyt huomionsa lastensa kouluttamiseen juoksemaan 5K - tai 3,10 mailia - seuraavana vanhemmuuden ja urheilullisena haasteensa.

Kutcher harjoitteli äskettäin ja suoritti 2022 New York City Marathonin aiemmin tässä kuussa, ja koko perhe oli paikalla katsomassa häntä maaliin asti. Kutcherin vaimo, Mila Kunis, puhui äskettäin Ihmiset hänen roolistaan Perhemies, mutta keskustelu siirtyi heidän lapsilleen, tytär Wyatt, 8, ja poika Dimitri, 5.

Ilmeisesti he saivat inspiraationsa isänsä kannustamisesta ja halusivat myös treenata.

"Nyt he alkavat", Kunis kertoi. "He haluavat juosta 5K, ja tänään hän alkoi kouluttaa lapsiamme juoksemaan. He juoksivat tänään puoli mailia. Se on erittäin söpö."

Mukaan Ihmiset

, Kutcher pystyi suorittamaan 26,2 mailin maratonkilpailunsa vajaassa neljässä tunnissa, mikä on vaikuttavaa - ja myös hänen perheensä ajatteli niin.

"Hän osui siihen", Kunis kertoi. "Hän teki mahtavaa. On hämmästyttävää, että lapset katsovat vanhempiensa käyvän sen läpi, koska se ei ole helppoa. Se rasittaa kehoasi, joten lapsemme saivat nähdä hänen voittavan tämän kaiken. Se oli erittäin siistiä."

Tietenkään ei ole todennäköistä, että lapset harjoittelevat yhtä lujasti kuin heidän isänsä kilpailikseen maratonillaan. Mukaan Clevelandin klinikka, 8-vuotiaat ja sitä vanhemmat lapset voivat harjoitella turvallisesti 5K juoksua varten. Klinikka toteaa, että se on "sopiva ikäryhmä osallistua turvallisesti 5K-kilpailuun. Harjoittelun tulisi olla noin kolme tai neljä päivää viikossa.

Vaikka lapset näyttävät olevan innostuneita liittymään isänsä kanssa uuteen harjoitusseikkailuun, Kunis ei ole kiinnostunut.

"Voin valehdella ja olla kuin "Ehdottomasti!", näyttelijä kertoo olevansa kiinnostunut juoksemisesta. "Mutta en ole."

Vauvan uniharjoittelu: Isällinen opas uniharjoitteluunSekalaista

Lue lisää Vauvan uniharjoittelu on kattotermi useille menetelmille, jotka auttavat vauvoja vakauttamaan luonnollisesti kaoottisia unirytmiään – ja vuorostaan ​​auttavat vanhempia nukkumaan enemmän....

Lue lisää
Ryobin 42-tuumainen ajettava ruohonleikkuri auttaa sinua suorittamaan työt nopeammin.

Ryobin 42-tuumainen ajettava ruohonleikkuri auttaa sinua suorittamaan työt nopeammin.Sekalaista

Kun jotkut vielä keskustele nurmikon leikkaamisen ansioista, tai maksamalla jollekulle sen tekemisestä puolestasi, tästä olemme varmoja: Kukaan ei ole koskaan halunnut kesti kauemmin leikkaamaan. M...

Lue lisää
Ihmisten joulukuun syntymäpäivillä on suuria etuja, tutkimus osoittaa

Ihmisten joulukuun syntymäpäivillä on suuria etuja, tutkimus osoittaaSekalaista

Joulukuun syntymäpäivän saaneet lapset saattavat joutua kilpailemaan Joulu ja vapaapäivät, mutta tutkimuksen mukaan kaikki ei ole huonoa. On olemassa useita tutkimuksia, jotka osoittavat olevan a t...

Lue lisää