Miellyttävyys on aina ollut erittäin toivottu ominaisuus. Metsästäjäkeräysaikoinamme se piti sinut ryhmässä, vaikka et olisi ollut nopein tai vahvin. Ja nyt, jos avoin työpaikka on kahden saman ansioluettelon omaavan ehdokkaan välillä, pistekatkaisu on usein vastaus kysymykseen: "Kuka on parempi henkilö olla lähellä?"
Joten se auttaa olemaan miellyttävämpi ja viehättävä. Ja saatat ajatella, että olet jo tarpeeksi sympaattinen, mikä saattaa hyvinkin olla niin. Mutta kysymys kuuluu: "Voitko olla enemmänkin?" Kyllä, voit, eikä yrittämisessä ole haittaa. Se ei vaadi paljon ajattelua tai ylimääräistä aikaa. Se ei myöskään tarkoita yrittämistä olla kaikkien ystävä. Se on mukavaa ja se vain jatkuu eikä koskaan pääse pinnan alle.
Kun ihmiset pitävät sinusta, elämä on helpompaa, koska rakennat vahvemmat yhteydet ja laajemman verkon itsellesi, kun väistämättä tarvitset kyytiä, työtä tai lainaa tikkaat
Miellyttävyys voi tarkoittaa monia asioita: kuuntelemalla, puhua, kertoa vitsejä, työntää taaksepäin. Se on mitä tahansa tilanne vaatii, ja se saattaa tarkoittaa, että monet ihmiset haluavat olla ystäviä kanssasi, mutta sinulla ei ole velvollisuutta vastata. Ja siis palkka?
"Se tekee sinusta paremman ihmisen", sanoo Pamela maanantai, avioliitto- ja perheterapeutti Austinissa, Texasissa. Esität itsesi siellä, olet aidompi ja reagoit paremmin muille. Kun ihmiset pitävät sinusta, elämä on helpompaa, koska rakennat vahvemmat yhteydet ja laajemman verkon itsellesi, kun väistämättä tarvitset kyytiä, työtä tai lainaa tikkaat. Tässä on muutamia yksinkertaisia asioita, jotka auttavat kääntämään vaa'an eduksesi.
1. Käytä positiivista kehonkieltä
Haluat pitää kätesi ristissä ja rento asennon. Haluat katsoa henkilöä silmiin. Haluat hymyillä ja nauraa, koska et tee kumpaakaan vihamiesi ihmisten kanssa. Kaikki tämä saa ihmiset tuntemaan olonsa hyväksi, koska välität ilman sanoja: "Olen mukava kanssasi", sanoo psykologian professori ja psykologian johtaja Philip Gable. Social Cognitive Emotive Neuroscience Lab Delawaren yliopistossa.
2. Valitse Sanasi
Kun puhut, se on toisen ihmisen tukeminen. Kuuntelet ja tunnustat, että otat vastaan sen, mitä sanotaan. Haluat sanoa heidän nimensä aina niin usein – se saa ihmiset tuntemaan itsensä nähdyiksi. Haluat kysyä kysymyksiä, et grillata, vaan koska haluat todella heidän "kerrovan minulle lisää". Jos et kysy mitään, jää hiljaa tai puhua vain vaihtaakseen aihetta, henkilö ajattelee, että hänen sanomansa ei ollut tarpeeksi hyvää, ja hän kävelee pois tuntuu pahalta. Tehtävä ei toteutunut.
"Meidän mieltymyksemme riippuu siitä, kuinka jätämme toisen tunteen", sanoo Inna Khazan, kliininen psykologi Bostonissa, Massachusettsissa.
3. Jaa ajatuksesi
Jos vain kuuntelet, saat toisen henkilön tekemään kaiken työn ja se vanhenee melko nopeasti. Sinulla on myös nolla haavoittuvuutta, ja vaikka se ei salli minkäänlaista syvyyttä, se kaikki saa ihmiset puolustautumaan. "Mitä salaisuuksia sinä pidät?", Monday sanoo. "Se on eräänlaista huijausta."
Haluat antaa jotain, johon toinen voi tarttua, ja se osoittaa jotain vähemmän kuin täydellisyyttä. Jos se on vain "Minulla on rankka päivä", se voi riittää. Vaikka se on vain ohimenevä pudotuslinjalla, se saa aikaan ihmiskunnan vaihdon.
"Siellä on yhteys", hän sanoo.
4. Tuo vastapiste
Et ole aina samaa mieltä jonkun kanssa, eikä sinun tarvitse salata sitä. Valitset vain paikkasi, ja kun työnnät perään, se tapahtuu kunnioituksella, haluamalla jatkaa keskustelua ilman kiinnostusta riidan voittamiseen. Mutta kun otat kantaa, annat täydellisemmän kuvan itsestäsi ja ihmiset tietävät, kuka sinä todella olet.
"Olet rehellinen. Se on suhteen syvemmälle tasolle, Monday sanoo. "Sinulla on uskottavuus."
Mutta sinun on myös…
5. Ole miellyttävä
Se on varmasti tekijä keskustelussa, mutta useimmiten se liittyy johonkin niin yksinkertaiseen kuin suunnitelmien tekemiseen. Aihe: Mitä teemme? Asia ei sanoa: "Mitä tahansa". Se asettaa kaiken paineen toiselle henkilölle.
Sinä, miellyttävä kaveri, tarjoa aikaa. Toinen henkilö pitää sille peukkua ja ehdottaa kahvilaa. Sitä et valitsisi, mutta koska paikka ei ole kauhea, vaihtoehtoa ei ole syytä analysoida. On aikoja ottaa kantaa ja joskus vain lähettää tekstiviesti takaisin omalle peukalolle. Eron tietäminen resonoi.
"Olet sosiaalisesti sileä", Gable sanoo.
6. Anna kohteliaisuuksia
Ihmiset haluavat kuulla positiivisia asioita tekemissään. Se ei ole järisyttävää, Gable sanoo, ja ehkä teit sen heti puheen tai esityksen jälkeen. Mutta sano se uudelleen seuraavana päivänä tai jopa ensi viikolla, koska tapahtuma ei ole kadonnut. "He tuntevat sen edelleen", Khazan sanoo. "On mukavaa, että toinen tietää, että hänellä oli vaikutusta."
7. Lue huone
Kaikki yllä oleva toimii, mutta kaavaa ei ole. Joskus toinen haluaa sinun kuuntelevan. Joskus he tarvitsevat sinua puhumaan tai esittämään heille kysymyksiä. Joskus viimeinen asia, jota he haluavat, on neuvo; toisinaan he tekevät, Gable sanoo.
Voisit kysyä: "Mikä auttaisi?", mutta enimmäkseen aistit hetken ja teet arvauksen kehonkielen ja muiden laadullisten mittareiden perusteella. Se tarkoittaa, että valintasi voi olla oikea tai se voi olla väärä. Kommenttisi tai toimintasi ei mene hyvin, ja se on sekä väistämätöntä että kaukana pahimmasta, kun olet aito etkä ole huolissasi houkuttelemasta kaikkia.
"Sinun ei tarvitse olla täydellinen", Monday sanoo. "Ja joinakin päivinä et tee. Kyse on halusta olla yhteydessä ja esiintyä maailmassa ystävällisenä ihmisenä."
