Yksikään henkilösuhde ei tule ilman konflikteja, ja tämä pätee erityisesti avioliittoihin. Kun kaksi ihmistä jakavat elämän, lapset ja vastuut, erimielisyydet ovat väistämättömiä. Mutta niitä ei pidä pelätä: väitteet ovat terveellisiä ja niiden välttäminen johtaa enemmän kiistaan.
Päivittäisten erimielisyyksien lisäksi jokainen suhde, olipa se kuinka vahva, kohtaa silloin tällöin karkean osan – ajanjakson, jolloin kaikki ei vain ole aurinkoista ja Maitaisista. Se voi johtua monista ongelmista, mukaan lukien rahaongelmat, appivanhemmat ja yleinen stressi lasten kasvattamisesta.
Mutta mitä eroa on a karkea paikka ja pinnan alla kupliva syvempi ongelma, ja mistä tiedät eron?
Karkea korjaus tapahtuu yleensä, kun jokin suhteessa aiheuttaa katkeamisen. Joko toinen tai molemmat kumppaneista sulkeutuvat tai etääntyvät tarkoituksellisesti toisistaan. Karkeat paikat ovat yhdistämisen epäonnistuminen, joka lopulta johtaa kaunaa.
Karkeasta paikasta selviytyminen ei ole pelottava tai ylitsepääsemätön tehtävä, varsinkaan kun tunnistat kiistan lähteen
"Karkealla paikalla on alku, keskikohta ja loppu", toteaa suhdeasiantuntija ja bestseller-kirjailija, Susan Winter. "Todellinen avioliitto"kysymys" ei koskaan löydä päätöstä eikä sitä koskaan todella ratkaista."
Helpoin tapa havaita yhteyden katkeaminen tai todellinen ongelma on paikantaa tarkasti, miksi kaksi kumppania painaa päätään.
Patrick Wanis, tohtori Maailmankuulu ihmiskäyttäytymisen asiantuntija selittää, että kolme yleisintä syytä avioliiton katkeamiseen ovat vanhemmuuteen liittyvät ristiriidat, rahaongelmat ja läheisyysongelmat.
"On ilmeistä, että tiedämme eron karkean ja avioliiton todellisen ongelman välillä", hän sanoo. "Valitettavasti isompien ongelmien havaitseminen ei ole helppoa joillekin ihmisille."
Ihmiset päättävät usein tietoisesti olla puhumatta mielipiteitään yrittääkseen pahentaa huonoa tilannetta. He myös päättävät salata tiettyjä tietoja yrittääkseen hallita tilannetta tai olla niin kietoutunut tarinassa he kertovat itselleen päänsä sisällä, etteivät he ole tietoisia siitä, mitä todellisuudessa tapahtuu elämää.
Joten on tärkeää keskittyä siihen, miltä kumppanista rehellisesti tuntuu. Tätä varten Wanis ehdottaa yksinkertaista harjoitusta asettamalla itsesi kumppanisi asemaan päästäksesi perimmäiseen ongelmaan.
Kysy itseltäsi Miksi kumppanini haluaa asioiden olevan näin? ja Miksi he näkevät asian niin kuin he näkevät? Asetettuaan itsesi toisen ihmisen asemaan, Wanis pyytää kysymään itseltäsi IOnko tämä jotain, jonka olen valmis myöntämään, vai onko tämä jotain, jota vastaan olen kuollut? Jos heidän toiveensa ovat ristiriidassa perusarvojesi kanssa, se voi olla paljon suurempi ongelma.
"Kaikki suhteet kestävät ylä- ja alamäkiä. Tämä on normaalia. Sen muistaminen poistaa osan henkisestä paineesta ja pelosta."
Karkeasta paikasta selviytyminen ei ole pelottava tai ylitsepääsemätön tehtävä, varsinkaan kun tunnistat kiistan lähteen. Ratkaisu tapahtuu keskittymällä ja korjaamalla suurin ongelma.
Pienten myrskyjen kestämiseksi sekä sinun että puolisosi on oltava avoimia ja valmiita tekemään työtä ja aikaa tilanteen parantamiseksi. Tällaisissa tilanteissa pienillä asioilla on suuri merkitys: Saa heidät tuntemaan itsensä tärkeiksi pienillä eleillä. Opi heidän rakkauskielinsä. Lähetä heille viestejä, jotta he tietävät, että he ovat mielessäsi. Suunnittele hauskoja treffiiltoja. Kerro heille, kuinka paljon he merkitsevät sinulle.
Kun parisuhteessa on polviin asti, on ratkaisevan tärkeää pitää korjaus mielessä. Keskity sitoutumiseen, jonka olet tehnyt toisillesi, vaikka kumppanisi tuntuisikin ärsyttävimmältä ihmiseltä maan päällä. Jos haluat ratkaista ongelmat, tee niistä edelleen maailmasi keskus jakamalla tietoa, kysymällä heidän mielipiteitään ja keskittymällä heidän elämäänsä.
Taistelu kumppanin kanssa ei ole merkki siitä, että suhde on tuomittu. Jos et koskaan taistele etkä tyrmää ongelmiasi, ne ongelmat jäävät ratkaisematta ja tulevat väistämättä esiin uudelleen ei niin kaukaisessa tulevaisuudessa. Konfliktien rakentava käsittely auttaa pariskuntia ymmärtämään kumppaniasi paremmin ja löytämään parisuhteelle sopivan ratkaisun.
"Kaikki suhteet kestävät ylä- ja alamäkiä", Winter lisää. "Tämä on normaalia. Sen muistaminen poistaa osan henkisestä paineesta ja pelosta. Muista, mikä toimi viime kerralla, kun selvisit vaikeasta vaiheesta."
Tämä artikkeli on alun perin julkaistu
