Vaikka vaimosi saattaa toisinaan vaikuttaa siltä, hän ei ole ajatustenlukija. Ja vaikka kuinka monta ihanaa, imartelevaa, ilmainen ajatukset hänestä pyörivät päässäsi, hän ei aio tehdä sitä arvostaa jos et kerro hänelle. Vanha sanonta pysyy: Se, mikä jää sanomatta, jää kuulematta. Älä anna sen olla jotain tärkeää.
Ei ole mikään salaisuus, että päivät avioliiton sisällä voidaan ohjelmoida rutiinilla. Herätä. Valmista lapset. Mene töihin. Tule kotiin. Toistaa. Ja näiden päivittäisten tehtävien välissä monet samat tervehdykset, hyvästit ja nopeat otot voivat myös muuttua hieman yksitoikkoisiksi. "Minä rakastan sinua." "Minäkin rakastan sinua." "Hyvää päivänjatkoa." "Sinä myös." "Millainen päiväsi oli?" "Hieno." Se ei välttämättä ole an vastenmielisyys keskustella puolisosi kanssa, vain uupumuksen, automaattisuuden ja arjen mukavuuden huipentuma rutiini. Ja se on okei. Joskus. Automaattiohjaus ei välttämättä ole huono asia – se auttaa nollaamaan, ryhmittelemään ja säästämään kipeästi kaivattua energiaa. Mutta sitä ei ole tarkoitettu käytettäväksi koko ajan, etenkään avioliitossa.
Kukoistavassa, terveessä avioliitossa, viestintää pitäisi olla aktiivinen. Sanat ja ajatukset on ilmaistava tarkoituksella mahdollisimman usein. Varsinkin ne positiiviset. Kuten nämä 12 miestä ovat tunnustaneet, on monia asioita, joita he ovat valitettavasti jättäneet kertomatta vuosia. Hyvä uutinen on, että koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa keskustelu rakastamasi henkilön kanssa. Ja jos olet kuin nämä kaverit, heidän ajatuksensa voivat antaa sinulle inspiroivan paikan aloittaa. He käsittelivät monia sanomattomia aiheita ihailusta erityisavun tarjoamiseen. Tässä on mitä heillä oli sanottavaa.
1. "Olet niin tärkeä minulle."
"Oltuani naimisissa seitsemän vuotta, minun on myönnettävä, että joskus toivon, että olisin käyttänyt aikaa kertoakseni vaimolleni, kuinka paljon hän merkitsee minulle. Olen oppinut, kuinka tärkeää se on parisuhteessa – kerro kumppanillesi, kuinka paljon arvostat häntä ja kuinka paljon rakastat häntä. Yksinkertainen "Kiitos" tai "Rakastan sinua" voi muuttaa kaiken. Olen huomannut, että näiden tunteiden välittäminen vaatii vaivaa. Se ei ole aina helppoa. Mutta se on selkeä tapa välttää antamasta jonkun, josta välität, tuntea olevansa itsestäänselvyytenä. Joka päivä jonkun seurassa oleminen voi jättää asioita kertomatta, minkä vuoksi toivonkin, että olisin aikaisemmin ilmaissut rakkauteni ja arvostukseni vaimolleni useammin." - Russel, 37, Oregon
2. "Vent vain."
”Olen ohjelmoija, joka on koulutettu järjestelmällisesti ratkaisemaan ongelmia koko päivän. Tietenkin tämä ulottuu suhteeseeni vaimoni kanssa. Ennen kuin hän päättää lauseensa, minulla on viisivaiheinen suunnitelma, ja olen järkyttynyt siitä, ettei hän ole valmis aloittamaan sen toteuttamista. Todellisuudessa hän luultavasti vain haluaa minun olevan hiljaa, kun hän päästää höyryä. Hän pystyy täysin selvittämään omat ongelmansa. Joskus minun pitäisi vain lainata korvaa." - Jack, 46, Pohjois-Carolina
3. "Ihailen sinua."
"Se on yksi imartelevimmista asioista, joita kukaan on koskaan sanonut minusta, ja potkaisen itseäni, kun en kertonut vaimolleni, kuinka paljon todella ihailen häntä. Koska minä teen. Hän on soturi, kasvattaja, rakastaja, ystävä ja uskottu. Ja hän täyttää kaikki nuo roolit vaivattomasti. Ainakin siltä hän saa sen näyttämään. Ja siksi ihailen häntä. On eri asia kertoa jollekulle, että ihailet häntä, kuin kertoa jollekulle rakastavasi häntä. Rakkaus on eräänlaista tätä jatkuvaa yhteyttä, kun taas ihailu on kuin ilon ja hämmästyksen huippu tai piikki. Se on jotain, mitä olen harvoin sanonut vaimolleni, eikä sen pitäisi olla." - Sean, 44, Pennsylvania
4. "Tykkään viettää aikaa kanssasi."
"En usko, että olen koskaan katsonut vaimoani silmiin ja kertonut hänelle sitä. Että todella nautin hänen seurassaan olemisesta. Useimmiten. Se on jotain, jonka oletan hänen tietävän. Ja ehkä hän tekee. Mutta se ei tarkoita, etteikö minun pitäisi pelata varman päälle ja kertoa hänelle aina kun voin. Se ei todellakaan ole luonnollista sanoa, ainakaan minulle. Mutta ehkä se tekisi siitä erityisen. Kuin se olisi tullut tyhjästä. Kuin yllätys. Yhteisen ajan viettäminen on siunaus, kun olet naimisissa lasten kanssa, ja toivon, että kertoisin hänelle, kuinka paljon nautin siitä enemmän. - John, 40, New Jersey
5. "Miten voin auttaa Tänään?”
”Vaimoni herää aikaisin ja viettää suurimman osan päivästä hoitaen lapsia, kun olen töissä. Ja kun en ole töissä, haluan silti olla kiireinen. Mutta huomaan kallistuvani sellaisiin tehtäviin ja projekteihin minä mieluummin kuin asioita, jotka voisivat helpottaa hänen tai muun perheen asioita. En usko olevani itsekäs, luulen vain, että saan tunnelinäön ja minulla on tapana unohtaa, että olen osa tiimiä. Ja pelaamme joka päivä. Ei ole offseason. Olen kuitenkin pahoillani siitä, että en ollut tietoisempi tarjouksissani auttaa. Minun täytyy alkaa kysyä häneltä hyvin tarkasti, mitä voin tehdä joka päivä.” — Jimmy, 38, Massachusetts
6. "Olet mahtava äiti."
”Minä huomaan, että unohdan elämän, työn ja vanhemmuuden kiireen keskellä, kuinka paljon vaimoni tekee ja kestää pienten lasten äitinä. Kun olimme uusia vanhempia, hän nousi keskellä yötä ruokkimaan heitä. Kun he olivat taaperoisia, hän vaihtoi heidän vaippaansa, kun olin töissä. Nyt hän valmistaa heidän lounaansa joka päivä, vie ne pois ja hakee koulusta. Hän vie heidät uimatunneille. Varmistaa, että heillä on oikeat vaatteet. Se on vain niin paljon. Toivon, että otin enemmän aikaa kertoakseni hänelle, paitsi että näen ja arvostan kuinka paljon hän tekee lapsillemme, mutta hän tekee hienoa työtä. Äitinä oleminen voi olla melko kiittämätön ja masentava tehtävä, mutta hän pärjää siinä hämmästyttävän hyvin. Toivon, että sanoisin sen hänelle useammin." - James, 41, Auckland, Uusi-Seelanti
7. "Olen suurin fanisi."
"Vaimoni tukee horjumatonta intohimojani. Ja minulla on outoja. Mutta hän näkee, kuinka onnellinen olen ja kuinka virkeänä tunnen oloni, kun teen jotain, mistä pidän, ja tekee kaikkensa varmistaakseen, että pystyn hemmotteluun. Teen sen myös hänen hyväkseen, katson lapsia, jotta hän voi mennä taidetunneille, kuntosalille ja muuhun sellaiseen, mutta en usko, että olen koskaan kertonut hänelle, kuinka suuri fani hänestä olen. Kuten, haluan kannustaa häntä. Joka kerta kun hän näyttää minulle jotain maalaamaansa, kerron hänelle, kuinka vaikuttunut olen. Mutta en ole koskaan kertonut hänelle, että olen todellinen fani siitä, kuka hän on taiteilijana, äitinä, vaimona ja ihmisenä. Haluan hänen tietävän, että minä olisin se kaveri katsomossa, jonka nimi on vartalomaalattu vatsassani." - Dan, 42, Minnesota
8. "Näytät kiehtovalta."
"Ehkä ei juuri sitä, mutta jotain muuta kuin "Olet kuuma." Tai "Olet söpö." Jotain useamman kuin yhden tavun kertomaan hänelle, että olen edelleen niin fyysisesti kiinnostunut hänestä kaiken tämän jälkeen vuotta. Olen yrittänyt kertoa hänelle niin paljon kuin voin, mutta tosin siitä on tullut jokseenkin vanhentunut kohteliaisuus. Ajattelen sitä koko ajan, joten miksi olen tuhlannut aikaani samoilla, tylsillä tavoilla sanoa se? Henkeäsalpaava. Lumoava. Hieno. Minun olisi pitänyt sekoittaa sitä koko tämän ajan. En ehkä ole Shakespeare tai Cyrano, mutta vaimoni ansaitsee enemmän luovuutta." - Alan, 63, Florida
9. "Olet hauska."
”En ole koskaan tavannut naista, joka saa minut nauramaan yhtä paljon kuin vaimoni. Huumorintajumme eivät myöskään ole aivan samat. Hän on vain aidosti hauska ihminen. Ja olen ymmärtänyt, että nauraminen on eri asia kuin kertoa jollekin, että hän on mielestäsi hauska. Nauru on refleksi. On valinta kertoa jollekulle, että hän on mielestäsi hauska ja että hän saa sinut hymyilemään huumorillaan. En ole helppo nauraa, joten joka kerta kun hän saa minut ymmärtämään, kuinka onnekas olen. Kaiken naurun ja "rakastan sinua" keskellä ymmärrän, kuinka onnelliseksi hän tekisi tietää olevansa täysin hysteerinen." - Jarome, 39, New York
10. "Olet paras ystäväni."
”En tiedä, olenko koskaan sanonut sitä toiselle aikuisena. Mutta kun ajattelen sitä, vaimoni on todellakin paras ystäväni. Hän tietää kaiken minusta. Hän tukee minua ja on aina tukenani. Hän yllättää minut ja tekee kaikkensa tehdäkseen minut onnelliseksi. Niin tekee paras ystävä, eikö niin? Luulen, että syy, miksi en ole koskaan suoraan sanonut tätä hänelle, on se, että se vaikuttaa niin implisiittisesti avioliitosta. Saatat sanoa: "Olen naimisissa parhaan ystäväni kanssa" Facebookissa tai jotain, mutta sanot sen harvoin puolisollesi. Ainakin minulle se on pitänyt paikkansa. Ja olen pahoillani siitä, koska paras ystävä on suuri lahja. Se, että se on vaimosi, on vielä erikoisempaa." - Jay, 50, Kalifornia
11. "En ole vihainen. Minun täytyy vain ajatella."
”En ole selkein ihminen, kun olen järkyttynyt tai stressaantunut. Minulla on tapana sisäistää kaikki, jotta voin järjestää sen omissa aivoissani ennen kuin aloin puhua siitä kenenkään kanssa. Minusta tämä ei ole huono asia, mutta kesti liian kauan tajuta, miten se ilmenee. Varsinkin vaimolleni. Teimme molemmat uudenvuodenlupaukset kommunikoidaksemme, ja ensimmäinen askeleeni on ollut esipuhe ajatukseni sanomalla nimenomaisesti, että minun täytyy vain ajatella. Se on jotain, joka minun olisi pitänyt tajuta ja alkaa tehdä kauan, kauan sitten. Se on auttanut meitä kommunikoimaan tehokkaammin, ja se on auttanut lievittämään hänen ahdistustaan aikoina, jolloin minulla ei vain ole vielä sanoja." - Rich, 37, Pohjois-Carolina
12. "Teemme mahtavan joukkueen."
”Kun sinulla on lapsia, pelin perussuunnitelma on merkitä joukkueelle kaikki. Vaihdat vaipan, kun lämmitän pulloa. Otat heidät kouluun; nostan ne. Sellaiset asiat. Ja vaikka työskentelette teknisesti yhdessä, se voi nopeasti alkaa tuntua yksinpeliltä, koska te molemmat tarkistatte omat tehtäväluettelonne. Kun lapsemme kasvoivat, toivon, että olisin pysähtynyt muistuttamaan vaimoani - ja itseäni - että teimme mahtavan joukkueen. Uskon, että teemme edelleen, joten minulla on paljon mahdollisuuksia sanoa se. Mutta se on jotain, jonka olisin toivonut ymmärtäneeni ja jatkaneen painottamista kauan sitten." - Emory, 55, Vermont
Tämä artikkeli on alun perin julkaistu