Vanhempi, joka yrittää pitää lapsensa rauhallisena, kun hän saa laukauksen, vastustaa suurinta todennäköisyyttä. Ja hyvästä syystä. Ihoa ei ole tarkoitettu lävistettäväksi, ja suoraan sanottuna se sattuu. Joten aivot yrittävät suojella kehoa taistele tai pakene -reaktiolla. Lopputulos? Kyyneleitä, värähtelyä, vääntelyä ja yleistä kauhua. Mutta a lehdessä julkaistu tuore tutkimus KIPUantaa pienten lasten vanhemmille uuden näkemyksen siitä, kuinka tehokkaimmin lievittää lapsensa ahdistusta ennen lapsen syntymistä ja sen jälkeen. lapset saavat rokotteen. Ja välittömän hätähyväksynnän a COVID-rokote 5-11-vuotiaille lapsille vuotta vanha, se ei olisi voinut tulla parempaan aikaan.
Rokotushätäpalautesilmukka
Tutkijatalkaen OUCH Lab Yorkin yliopistossa Torontossa äskettäin havaittu yli 700 vanhempa/lapsi-paria rokotustilaisuuksien aikana. Havainnon aikana tutkijat mittasivat lasten ahdistusta ennen laukausta, sen aikana ja sen jälkeen. He havaitsivat, että lapset eivät reagoineet hyvin, kun vanhemmat käyttivät verbaalisia selviytymisstrategioita rauhoittaakseen heitä laukausten aikana ja välittömästi sen jälkeen. Itse asiassa nämä yritykset saivat lapset ahdistuneemmiksi.
Kun nuo sanalliset lohdutusyritykset eivät toimineet, vanhemmat turvautuivat raskaampiin työkaluihin, mikä vain pahensi tilannetta. "Heidän omaishoitajansa voivat näyttää selviytymistä edistäviä puheita yrittääkseen rauhoittaa heidän erittäin ahdistunutta lastaan", tutkijat kirjoittivat. "Toisella minuutilla neulan piston jälkeen nämä hoitajat voivat todennäköisemmin osoittaa ahdistusta edistäviä puheita, ehkä lievän turhautumisen tai väsymyksen vuoksi."
Tohtori Jennifer Hettema, Lifestance Healthin vanhempi kliininen johtaja, joka ei ollut mukana tutkimuksessa, huomauttaa, että vanhempien on pidettävä se yhdessä, jotta he voisivat toimia rauhoittavana vaikutuksena lapsilleen. Se on iso kysymys, koska äidin tai isän on vaikea imeä lapsensa stressiä sen sijaan, että se heijastaisi tai vahvistaisi sitä. Ja vaikka tapaamisaika on lyhyt, aika voi tuntua siltä, että se venyy, kun lapsi itkee. Mitä kauemmin tämä kestää, sitä todennäköisemmin vanhempien häpeälaukaisimet aktivoituvat ja saavat heidät yrittämään hallita tilannetta uhkailun tai pakottamisen avulla.
"Kun kommunikoimme negatiivisista tunteista, kuten häpeästä, turhautumisesta tai häpeästä lapsille, jotka kokevat ahdistusta, olemme usein pahentaa ongelmaa lisäämällä stressiä ja todennäköisyyttä, että lapsi luottaa "alakerran aivoihinsa" lentääkseen/pakoon/pakoon, sanoo Hettema. "Jos vanhempi tuntee hämmennystä, kun hänen lapsensa on huolissaan tai ahdistunut rokotuksista (tai muista stressaava tapahtuma), tunteiden projisoiminen ja lapselle suuttuminen tekevät todennäköisesti lapsen omasta reaktio huonompi.
Kuinka vanhemmat voivat auttaa pitämään lapset rauhallisena rokotusten aikana
OUCH Lab -tiimi havaitsi, että lapset voivat käsitellä sanoja ja löytää ne lohdullisina noin minuutin kuluttua laukauksesta. Ennen tätä kohtaa, mukaan lukien minuutit ennen työntämistä, vaihtoehtoiset tekniikat toimivat paljon paremmin. ”Omaksua tekniikoita, joiden avulla lasta voidaan lähestyä häntä ahdistamatta (esim. sallimalla lapsen pysyä lähellä omaa hoitaja katsoessaan videota älypuhelimella häiriötekijänä) auttaa minimoimaan kivun "dominoefektin", tutkimuksen kirjoittajat kirjoitti.
"Tuo lelu, kerro tarina tai laula laulu häiritäksesi lapsen huomion. Joskus myös tukihenkilö voi olla avuksi”, sanoo Tri Steven Abelowitz, MD FAAP ja alueellinen lääketieteellinen johtaja Coastal Kids Pediatrics. "Mutta älä osoita huolia, sillä esikoululaiset ottavat vastaan hermostuneita vihjeitä ja hermostuneita. Ole vain lapsesi tukena ja häiritse hänen huomionsa parhaan kykysi mukaan."
Fyysinen kosketus voi olla erityisen hyödyllistä, samoin kuin antaminen tarjoaa jotain konkreettista, jota odottaa, toisin kuin yleiset takeet siitä, että kaikki on hyvin. "Kun pistos tapahtuu, voit puristaa lapsen kättä tai jalkaa tai puhua suunnitelmista myöhemmin päivällä, kun hän saa ruiskeen", Abelowitz sanoo. "Kerro heille, että mentyäsi syömään jäätelöä tai tekemään jotain, josta tiedät heidän pitävän."
OUCH Labin tutkimuksessa todetaan, että kliinikoille olisi hyvä antaa kohdennettua tukea vanhemmille rokotusaikana. Koska vaikka aikuisen aivot kykenevät paremmin rationaaliseen ajatteluun stressaavien tapahtumien aikana, kaikilla on a kohta, jossa he alkavat toimia enemmän aivorungosta, kehittyneemmistä osistaan aivot. Vanhemmat ovat kuitenkin vain ihmisiä.
