Emme saa valita appivanhempiamme. Ne ovat pakettisopimus, joka tulee kumppanimme kanssa. Useimmissa tapauksissa appivanhemmat ovat rakastettuja, vaikkakin omituisia ja hieman ärsyttäviä. He saattavat tehdä liian ankarasti lastenlapsia tai olla vähän passiivisia aggressiivisia aika ajoin, mutta...he tarkoittavat hyvää. Joissakin tapauksissa appivanhemmat voivat kuitenkin olla ongelmallisia, jos he ovat epäjohdonmukaisia, epäkunnioittavia ja yrittävät usein manipuloida tilanteita omaksi hyödykseen. Heidän läsnäolonsa nostaa lämpötiloja ja paljastaa paljon turhautumista, mikä tekee perhejuhlista vaikeita.
Psykologi ja parisuhdeterapeutti Tatiana Djatšenko huomauttaa, että kaikki myrkylliset appivanhemmat eivät toimi samalla tavalla. Joku voi olla hiljaa manipuloiva, kun taas toinen voi olla ylidramaattinen. Hän sanoo kuitenkin, että niissä on joitain yhdistäviä piirteitä. He ovat uskomattoman reaktiivisia tai ylimielisiä. He rakastavat syyttää muita. He todennäköisesti hallitsevat.
"Pääsyy, miksi appi käyttäytyy näin, on
Jotta tiedät, oletko kohtaamassa myrkyllisen appitilanteen, sinun on tiedettävä varoitusmerkit. Jotkut käytökset voivat olla vähemmän myrkyllisiä kuin toiset, ja on tärkeää pystyä erottamaan ero. On myös tärkeää ymmärtää, että nämä käytökset kuuluvat tiettyyn kirjoun, ja vain siksi, että appivanhemmat saattavat olla hieman liian innokkaita jollakin alueella, ei tarkoita, että se olisi lopullinen ongelma.
On suuri ero rakastavan ja anteliaan mutta hallitsevan anopin ja sellaisen välillä, joka tarkoituksella kylvää eripuraa, osoittaa sormella ja on sanallisesti väkivaltainen. Vain sinä tiedät tutkinnon. Joka tapauksessa on tärkeää tietää myrkyllisten appivankien merkit ja joitain hyödyllisiä vinkkejä niiden käsittelemiseen.
1. He pelaavat The Blame -peliä
Se on myrkyllisten appivanhempien ja yleensä myrkyllisten ihmisten tavanomainen piirre olla ottamatta vastuuta omista teoistaan. "He löytävät tavan vääristää totuutta, valehdella tai manipuloida muita, jotta he voivat välittää ongelmansa sinulle ja muille", sanoo Lynell Ross, sertifioitu terveys- ja hyvinvointivalmentaja.
Mitä voit tehdä: Tällaisissa tilanteissa on tärkeää olla hyväksymättä syyllisyyttä, jonka he asettavat sinulle. ”Kun he syyttävät muita, voit tehdä parhaasi jättääksesi huomiotta heidän valituksensa tai rajoittaaksesi altistumistasi heidän huutelevilleen”, Ross sanoo.
2. He eivät kunnioita rajoja
Myrkyllisillä appivanhemmilla ei useinkaan ole käsitystä siitä, mikä on sopivaa, kun on kyse rajoista tai paikkansa tiedosta. Ne ilmestyvät ilmoittamatta. Ne pysyvät pidempään kuin haluat. He jättävät huomiotta sääntöjä, jotka sinulla on lasten kanssa. Ja niin edelleen.
Mitä voit tehdä: Yhdessä kumppanisi kanssa se on ratkaisevan tärkeää asettaa tiukat rajat etukäteen. Vaikka appivanhemmat työntäisivät takaisin, sinun on ymmärrettävä, että sinun on säilytettävä tämä raja. Jos olet esimerkiksi pyytänyt heitä useaan otteeseen, etteivät he tule yllättäen ja he kävelevät ohi yhden iltapäivän sanomatta mitään, kerro heille, että he eivät voi tulla sisään. Jos he suuttuvat, muistuta heitä, että kerroit tämän heille useaan kertaan, ja varaat mielelläsi vierailun seuraavien parin viikon aikana. "Vaikein osa rajojen asettamisessa ja noudattamisessa on istua epämukavuuden kanssa, kun toinen ihminen suuttuu", Ross sanoo.
3. He ovat ylidramaattisia ja reaktiivisia
Myrkyllisillä appivanhemmilla on tapana ottaa mikä tahansa tilanne tekosyynä reagoida negatiivisesti, tehdä kohtaus tai asettaa sinut puolustuskannalle. "Myrkylliset appivanhemmat reagoivat negatiivisesti melkein mihin tahansa", Ross sanoo. "He räjäyttävät pieniä asioita suhteettomana, näkevät minkä tahansa kommentin syynä syyttää tai hävetä sinua tai suuttua tai sanallisesti loukkaavaa."
Mitä voit tehdä: Tällaista negatiivisuutta käsiteltäessä on tärkeää ottaa asia esille suoraan heidän kanssaan ja selittää rauhallisesti niin monin sanoin, että se on mahdotonta hyväksyä ja siihen on puututtava. Jos se jatkuu, Ross sanoo, että sinun ei tarvitse antaa itsesi imeytyä heidän draamaansa. "Pysy rauhallisena ja poista itsesi ja perheesi tilanteesta", hän sanoo. "Tee parhaasi rajoittaaksesi yhteydenpitoa heidän kanssaan. Se, että he ovat appivanhempiasi, ei tarkoita, että heillä olisi oikeus olla elämässäsi."
4. He hallitsevat
Varma merkki myrkyllisyydestä on appivanhemmat, jotka haluavat sinun ja puolisosi tekevän kaiken heidän tavallaan, ja jos et tee niin, he tekevät elämästäsi kurjaa.
Mitä voit tehdä: Sinun on käännettävä pöydät heidän kimppuunsa etkä anna heidän saada yliotteen. "Muuta hallitsevasta henkilöstä turhautunut henkilö", Ross sanoo. "Sinä ja puolisosi voitte kouluttaa itseäsi siitä, kuinka hallitsevat ihmiset oppivat hallitsemaan, manipuloimaan ja pakottamaan muita ja kieltäytymään ostamasta taktiikoitaan."
5. He löytävät vikaa kaikesta
Myrkyllisten appien suosikkitaktiikka on saada sinut tuntemaan olosi "vähemmän kuin". He sanovat ja tekevät mitä tahansa kritisoidakseen sinua, vanhemmuuttasi, kotiasi – kaikkea. Joskus he tekevät sen avoimesti, ja toisinaan se esitetään takakäden kohteliaisuutena.
Mitä voit tehdä: "Kun olet tietoinen siitä, kuinka vahingollista kriittinen vanhempi on, sitä enemmän valtaa sinulla ja puolisollasi on", Ross sanoo. "Kieltäydy ottamasta sitä, mitä he sanovat henkilökohtaisesti. Kun joku arvostelee, se kertoo hänestä enemmän kuin sinusta."
6. Ne ovat epäjohdonmukaisia
Ongelmalliset appivanhemmat ovat myös arvaamattomia. Et koskaan tiedä, millaisella tuulella he ovat, kun näet heidät, tai mitä sanot tai teet, mikä saa heidät liikkeelle. "He voivat olla mukavia sinulle, jos he haluavat jotain", Ross sanoo, "mutta kun tarvitset apua tai myötätuntoista korvaa, heiltä puuttuu empatiaa ja he kehottavat sinua käsittelemään sitä."
Mitä voit tehdä: Älä varaa itseäsi pettymykseen. Mittaa odotuksiasi appivanhempien kanssa ja ota huomioon niiden ristiriita mahdollisten suunnitelmien kanssa. "Ympäröi itsesi hyvillä ystävillä, lastenhoitajilla ja muilla, joihin voit luottaa", Ross sanoo, "ja jotka voivat luottaa siihen, että voit tehdä elämästäsi vakaampaa."
Tämä artikkeli on alun perin julkaistu