Läheisriippuvuus voi tappaa avioliiton. Näin vältät sen

Käsitys "paremmasta puoliskosta" on yhtä ongelmallinen kuin laajalle levinnyt. Ottaa a romanttinen kumppanuus jossa toinen henkilö on vastuussa toisen kyvystä saavuttaa täysi potentiaalinsa, viittaa siihen, että yksilöt eivät voi tehokkaasti saavuttaa tavoitteitaan ilman, että heidän vieressään nukkuu lämmin vartalo. Tämä paremman puoliskon määritelmä on resepti läheisriippuvaiseen avioliittoon – jossa toinen kumppani uhraa kaiken suhteensa puolesta ja päätyy sen määrittelemään.

Sen sijaan yhteiskuntatieteilijät painostavat pareja pyrkimään keskinäiseen riippuvuuteen, mikä tarkoittaa, että kukaan ei ole toistensa omistuksessa tavoitteistaan, vaan molemmat auttavat toista saavuttamaan ne. Se on melko huimaa määritelmä, ja yksi syy, miksi asiantuntijat ovat keksineet sille selkeän termin: Michelangelo-ilmiö, jossa kumppanit eivät luo suuruutta tyhjästä, vaan "veistoavat" sen, mikä on jo siellä. Näin kumppani voi tuoda sinussa esiin parhaat puolet – uhrauksia ei tarvita.

"Michelangelo loi veistoksia kivestä, mutta katsoi, että oli tärkeää olla pakottamatta hänen näkökulmaansa kiveen", sanoo

Marisa Cohen, Ph.D., psykologian professori ja parisuhdevalmentaja. "Jotta tämä liitetään suhteisiin, kumppanisi ei saisi määritellä sinua, vaan antaa sinun paljastaa itsesi. Työskennellessään yhdessä toisistaan ​​riippuvaisella tavalla toinen kumppani antaa toisen tulla ihanteellisena itsestään ja tukee häntä matkan varrella.

Michelangelo-ilmiö juontaa juurensa psykologian keskinäisen riippuvuuden teoriasta, jonka mukaan kaikki suhteet ovat kustannusten ja hyötyjen keskinäistä vaihtoa. Parhaat suhteet liittyvät teorian mukaan suurempiin voittoihin ja pahimpiin suhteisiin merkittäviin tappioihin. Kun molemmat puolisot tekevät vertailukelpoisia uhrauksia toisen puolesta, he antavat itselleen jonkin verran etulyöntiä yksittäisiin henkilöihin nähden. Tutkimukset osoittavat, että ihmiset, jotka ilmoittavat olevansa tyytyväisiä parisuhteeseen, tapaavat todennäköisemmin Heidän asettamansa tavoitteet ja muut tutkimukset osoittavat, että tunnollinen puoliso ennustaa uran menestys.

Vaikka keskinäinen riippuvuus kuulostaa pinnalta katsoen paljon läheisriippuvuudesta, näillä kahdella on olennaisia ​​eroja. Keskinäiset suhteet mahdollistavat yksilöllisen kasvun tasapainon kautta, kun taas läheisriippuvaiset estävät sitä sen puutteella. Esimerkiksi, jos joku haluaa perustaa yrityksen ja on riippuvaisessa avioliitossa, hän todennäköisesti myös on ovat uupuneet puolisonsa vaatimuksista ja suhteensa stressistä edes viihdyttää tätä ajatusta, saati sitten toteuttaa se.

Mutta terveessä, toisistaan ​​riippuvaisessa suhteessa henkilöllä olisi uhrautuvan puolison tuki tämän tavoitteen saavuttamiseksi, ja tämä vastannettaisiin auttamaan häntä saavuttamaan omat potentiaalinsa. Keskinäinen riippuvuus on pohjimmiltaan tapa, jolla psykologit puhuvat hyvästä joukkuekaverista - ne, joiden joukkue tekee eniten pisteitä, ovat hyviä myös syöttämään.

Ero läheisriippuvuuden ja keskinäisen riippuvuuden välillä johtuu parisuhteen tyytyväisyydestä, suhteen vahvistamisesta ja turvallisesta kiintymyksestä, Weltfreid sanoo. Jos parit ovat yleensä onnellisia suhteissaan eivätkä pelkää, että toinen lähtee tai ei nosta jalkaa itse ovesta, keskinäinen riippuvuus tulee yhä todennäköisempää. Turvallisuuden rakentaminen ihmissuhteissa vie aikaa, mikä viittaa siihen, että Michelangelo-ilmiö voi olla vahvempi pitkäaikaisissa suhteissa. Silti, koska vaikutusta ohjaavat vaihtelevat muuttujat, kuten parisuhteen tyytyväisyys ja kumppanin vahvistus, sen ylläpitäminen vaatii työtä ajan myötä.

Joten se ei ole niin yksinkertaista kuin sanoa, että hyvä puoliso tekee jostain paremman. Heidän on vastattava, jotta Michelangelo ilmestyisi.

"Terveissä keskinäisriippuvaisissa suhteissa molemmat kumppanit pystyvät säilyttämään itsenäisyytensä samalla kun he ovat riippuvaisia ​​toisistaan ​​​​hoidon, tuen ja pyrkimysten vaalimisen suhteen", Weltfreid sanoo. "Michelangelo-ilmiö syntyy, kun kumppanit vaikuttavat toisiinsa ihanteellisen minänsä suuntaan."

Tämä artikkeli on alun perin julkaistu

Sesame Streetin koronavirusvastaus: tonnia ilmaisia ​​e-kirjoja

Sesame Streetin koronavirusvastaus: tonnia ilmaisia ​​e-kirjojaSekalaista

Säilytys koottuja lapsia miehitetty kuin koronaviirus pitää koulunsa lähellä helpommin sanottu kuin tehty. Viihdyttää heitä ja auttaa heitä oppimaan jotain matkan varrella? Se on käytännössä Herkul...

Lue lisää
Kaikki isät käyttävät samaa yksisanaista vastausta lähettäessään tekstiviestejä

Kaikki isät käyttävät samaa yksisanaista vastausta lähettäessään tekstiviestejäSekalaista

Isän tekstit voivat olla eeppisiä. Isän tekstit voivat olla hauska. Mutta käy ilmi, että suurimman osan ajasta a Isä teksti on yleensä vain hyvin, hyvin ytimekäs. Itse asiassa, kuten yksi Twitter-s...

Lue lisää
Phone Booth Movie Trend leviää Twitterissä, tässä miksi

Phone Booth Movie Trend leviää Twitterissä, tässä miksiSekalaista

Twitterissä on uusi virusmeemi, joka jättää meidät yhtä lailla hämmentyneeksi ja iloiseksi. Yksi ainoa kysymys synnytti nostalgialangan ja hyvin silmiinpistävän muistutuksen siitä, kuinka jatkuvast...

Lue lisää