Tunnustus: Olen pelännyt niin paljon SIDS: ää, että en saa unta. Olen tuijottanut lastani heidän nukkuessaan ja miettinyt sitä SIDS-riski. Vanhinni oli tuolloin noin 8 kuukautta, ja olin vihdoin päässyt nukkumaan ja kouluttamaan häntä. Vein vauvansängyn hänen makuuhuoneeseensa, kaaduin hänet sänkyyn ja tuijotin häntä synkästi vihaten itseäni, kun hän itki koko tunnin. Lopulta nukahdimme molemmat. Mutta noin kolmen aikaan aamulla heräsin vauhdilla. Hengittikö vauva? en voinut kertoa. Unisen kauhun hämmentyneenä kurjotin sänkyyn ja ravistin häntä rajusti.
Hän oli kunnossa - onneton, mutta hyvä.
Useimmilla vanhemmilla on ainakin yksi tällainen tarina, ja melkein kaikki meistä ovat syyllistyneet tarkistamaan, että nukkuvat vauvamme hengittävät. Voisimme antaa anteeksi vainoharhaisuuden. Siitä hetkestä lähtien, kun lapsemme ovat syntyneet, terveydenhuollon ammattilaiset lyövät meidät päähän turvallisilla nukkumiskäytännöillä: vauva selällään, ei leluja pinnasängyssä, tiukat lakanat. Lääkärit eivät aina sano, että jos emme noudata ohjeita, vauvamme tukehtuu unissaan.
Se on meidän virheemme.
Imeväisten äkillisen kuoleman oireyhtymän eli SIDS: n (määritelty alle 1-vuotiaan lapsen selittämättömäksi kuolemaksi, yleensä unessa) esiintyvyys on vähentynyt merkittävästi. Jopa korkeimmillaan, SIDS ei ollut aivan yleistä Vain 0,1 % vauvoista kuoli SIDS: iin vuonna 1990. Että luku on sittemmin laskenut 0,033 %:iin. Ollakseni oikeudenmukainen, SIDS on edelleen johtava kuolinsyy 1 kuukauden ja 1 vuoden ikäisille vauvoille. Mutta ollakseni vielä oikeudenmukaisempi, 0,033 % on vain yksi 3 000 vauvasta.
Yksi 3 000:sta on luultavasti riittävän riskialtista murehtimaan – kontekstin vuoksi todennäköisyys kuolla moottoriajoneuvo-onnettomuudessa vuodessa on 1:8 303. Siksi sinun pitäisi todella olla huolissasi SIDS: stä, jos et harjoita turvallisia nukkumiskäytäntöjä. Yhdessä nukkuminen ja monet muut vaaralliset käytökset vaarantavat vauvasi.
Mutta mikä on SIDS-riski, jos noudatat kaikkia sääntöjä? Nukkuminen samassa huoneessa lapsesi kanssa ensimmäisten kuuden kuukauden ajan puolittaa heidän SIDS-riskinsä. Ja tämä tapahtuu vain yhden varotoimenpiteen avulla. Ota enemmän, ja on erittäin epätodennäköistä, että SIDS tulee lapsellesi. Päädyt paljon todennäköisemmin ensiapuun tölkin, pullon tai purkin aiheuttaman vamman (yksi tuhannesta) tai tyynyn aiheuttaman vamman (yksi 2 000:sta) vuoksi.
Jos seuraat American Academy of Pediatrics'ia turvallisia nukkumisohjeita, lapsesi on käytännössä turvassa.
Tämä ei tarkoita, että sinun täytyy lopettaa kurkistaminen tarkistaaksesi, hengittääkö vauva. Olemme sentään vanhempia, ja aiomme tehdä sen. Mutta ainakaan tarkastuksen ei tarvitse olla traumaattista. Kun vauva nukahtaa selällään, ympäristössä, joka on American Academy of Pediatrics -standardien mukainen, sinun tulee nukahtaa itse.
Ja jos huomaat ravistelevan tervettä vauvaasi hereillä kello 3 aamulla hapuilemassa epätoivoisesti elonmerkkejä, yritä pitää tilastot mielessä. Todennäköisesti vauvasi voi hyvin.
Tämä artikkeli on alun perin julkaistu
