Ensimmäinen kerta, kun isäni löi reiän seinään, johtui siitä, että veljeni ja minä taistelimme Nintendo Duck Hunt -pelistä ja hän oli stressaantunut talomme myymisestä. Veljeni Mike järkyttyi halkeilevasta kipsilevystä ja moitti isämme. "Katso mitä teit", hän sanoi. "Nyt kukaan ei aio ostaa taloa, isä."
Mike sai mitä ansaitsi - menetti Nintendo-oikeudet ja perinnöllisen tavan lyödä reikiä omiin seiniinsä. Vuosien mittaan opin, että tämä ei ollut vain perheen perinne, eikä se ollut vain seiniä. Näyttää siltä, että monet miehet lyövät monia asioita. Matematiikan opettajani löi piirtoheitintä, entinen poikaystäväni löi kirjaa ja kollegani keinui kerran puuta vasten. Isäni lyömässä seinää saattoi olla ensimmäinen ottelu, jonka näin, mutta elottomia esineitä vastaan taisteleminen ei ole läheskään harvinaista. Miksi miehet taistelevat esineitä vastaan, jotka eivät voi taistella vastaan? Koska heidän tunteensa ovat ylivoimaisia, eivätkä he halua kenenkään loukkaantuvan.
"Miehiä opetetaan jo pienestä pitäen vaihtelemaan kahden tunteen välillä: ilon ja vihan välillä", selittää
Poikia opetetaan varhaisesta iästä lähtien, että tietyt tunteet, kuten suru ja ahdistus, ovat naisellisempia kuin toiset, ja siksi on vähemmän hyväksyttävää ilmaista niitä. Mutta tämä ei estä poikia ja miehiä kokemasta näitä tunteita. Sen sijaan on todisteita että he oppivat muuttamaan nämä tunteet tunteiksi, joita pidetään maskuliinisempina, kuten viha ja aggressio. Kun voimakkaat tunteet leikkaavat rajallisen tunnesanaston, seurauksena voi olla äkillinen halu taistele tai pakene, Kingdon selittää. Jotta vältettäisiin tappeleminen ihmisiä vastaan, aggressio syrjäytetään, eikä mikään muuri ole turvassa.
"Tätä syvää pelkoa näyttää heikolta vahvistaa kulttuurimme yleensä ja usein myös perheemme ja sosiaaliset piirimme", Kingdon sanoo.
Silti perinne miesten lyömisestä seiniin ei ole täysin oire epävarmasta maskuliinisuudesta, vaan se on seurausta katarsiksen myytti, tai käsitys, että vihan ja aggression vapauttaminen auttaa ihmisiä hallitsemaan sitä. Tämän höyryn puhalluksen idean ongelmana on lähinnä se, että se ei toimi. Kun yhteiskuntatieteilijöiden ryhmä suoritti a kokeiden sarja Suunniteltu tarkoituksella herättämään vihaa osallistujissa, he antoivat puolet heistä lyödä nyrkkeilysäkkiä jälkeenpäin. Tulokset paljastivat, että ihmiset, jotka pystyivät puhaltamaan höyryä pussiin lyömällä, olivat itse asiassa vihaisempia ja aggressiivisempia tämän seurauksena. Ainoa asia, jonka lyöminen teki, oli saada lisää höyryä.
Vaikka monet naiset sortuvat myös katarsis-myyttiin, he saavat enemmän vapautta ilmaista tunteita, kuten vihaa. Miehille syrjäytynyt aggressio on kuitenkin oppinut vastaus usein isiltä, jotka, kuten minun, löivät seinään poikiensa edessä. Mutta pojille ja miehille on olemassa parempia tapoja käsitellä tunteitaan, sanoo perheväkivaltaneuvoja Monica Valkoinen.
"Rei'itys on merkki siitä, että jollain ei ole tarpeeksi selviytymistaitoja", White sanoo.
Veljeni ei ollut väärässä moittiessaan isäämme, vaikka se vain suuttui häntä enemmän. Mutta Whiten, Kingdonin ja tutkimuksen mukaan isäni olisi hyötynyt muutamasta syvästä hengityksestä, nopeasta kävelystä takapihalla, katsomassa hauskaa videota tai muuta häiriötekijää, kunnes raivo loppui, mikä yleensä kestää vähemmän kuin 20 minuuttia.
Jos uudelleenohjaus ei riitä, miehet voivat hyötyä myös terapeutin tai tukiryhmän avusta muiden seinien lyönnissä. Tätä kautta miehet voivat lopettaa tappelun muurien kanssa, sillä muuri tulee aina voittamaan, White varoittaa.
"Ihmiset voivat korvata tämän selviytymistaidon käyttämällä terveellisempiä selviytymistaitoja", hän sanoo. "On satoja selviytymistaitoja, jotka ovat terveellisempiä kuin seinän lävistäminen."
Tämä artikkeli on alun perin julkaistu
