"Mene pesemään hampaasi."
"Minä tein!"
"Sinä teit? Annas kun katson."
Jos olet vanhempi, tiedät mitä tapahtuu seuraavaksi. Visuaalinen - tai tuoksupohjainen - todiste seuraa yleensä siitä, että lapsesi ei todellakaan harjannut hampaitaan. Tai jos he tekivät, he eivät tehneet sitä kovin perusteellisesti. Se on yksi arkipäiväisimmistä, mutta tärkeimmistä hygieniataisteluista, jota vanhemmat kaikki käyvät. Hyvän suuhygienian varmistaminen ei ole pieni tehtävä itsepäisille lapsille, mutta se on myös välttämätöntä heidän pitkäaikaiselle terveydelleen. Entä jos olisi tapa sivuuttaa (suurin osa) taistelusta kokonaan?
Onneksi tutkijat ovat havainneet yhden pienen säädön, jonka epätoivoiset vanhemmat ja haisevat lapset voivat tehdä hampaiden harjauksessa rutiini, joka puhdistaa hampaita ja auttaa lapsiasi tulemaan tehokkaammiksi hammasharjoiksi, ja rehellisesti sanottuna se on eräänlainen itsestäänselvyys. Sähköinen hammasharja.
Jep. Se on vain niin yksinkertaista.
Tässä on sopimus: Huono hammashygienia ei ole vain aikuisten ongelma. Itse asiassa se on suuri ongelma lapsille. Seitsemänkymmentäneljällä prosentilla 9 kuukauden - 6 vuoden ikäisistä lapsista on onteloita ja ientulehdus. 50 prosentilla 5-vuotiaista on vähintään yksi ontelo.
Hyvä hammashygienia ei tarkoita vain reikien syntymistä ja lasten säästämistä niiden täyttämisen aiheuttamalta epämukavuudella. Iensairaus ja parodontaalinen sairaus on yhdistetty a monia kroonisia sairauksia aikuisilla — sydän- ja verisuonisairaudet, mielenterveysongelmat, diabetes ja jotkin autoimmuunisairaudet. Lisäksi onteloiden täytteiden ylläpito voi olla kallista, joten ennaltaehkäisy – kimaltelevien helmiäisvalkuaisten avulla – on erittäin tärkeä investointi tulevaisuuden hampaihisi.
Onneksi, uusi tutkimus joka tutki 3–10-vuotiaiden hampaiden harjaustottumuksia, havaitsi, että sähköhammasharjat paransivat merkittävästi plakin vähentämistä kautta linjan. Heprealaisen yliopiston Hadassahin hammaslääketieteellisen tiedekunnan tutkimusryhmä seurasi kahta lapsiryhmää neljän viikon ajan. Yksi ryhmä käytti tavallista Oral B oskilloivaa pyörivää (OR) hammasharjaa, kun taas toinen käytti Paro Junior manuaalista hammasharjaa. 7-10-vuotiaat harjasivat itseään, kun vanhemmat harjasivat 6-vuotiaille ja sitä nuoremmille lapsille.
Tiimi havaitsi, että sähköhammasharjaa käyttävillä ryhmillä oli yllättävän parempia tuloksia kuin käsin harjaavilla, vaikka molemmissa ryhmissä plakin ja ientulehdus väheni.
Sähköhammasharjaa käyttävillä vanhemmilla lapsilla oli 94 % suurempi plakin vähentyminen koko suussa ja 108 % suurempi plakin vähentyminen viikolla neljä kuin vanhemmilla lapsilla, jotka käyttivät manuaalista hammasharjaa. 3–6-vuotiailla lapsilla oli 55 % suurempi plakin väheneminen koko suussa ja 34 % suun takaosassa viikolla 4 verrattuna samanikäisiin lapsiin, jotka käyttivät manuaalista hammasharjaa. Ientulehdus eli ientulehdus parantui samalla tavalla sähköhammasharjalla verrattuna manuaaliseen harjaukseen.
Tämän ei pitäisi olla niin yllättävää: kenellekään meistä aikuisista, joita hammaslääkärimme on syyttänyt liian kovasta harjauksesta, että herjaavaa syytöstä seuraa yleensä suositus – hanki sähköhammasharja ja tietysti hammaslanka. Mutta tutkimus vahvistaa, että vaihtaminen manuaalisesta sähkökäyttöön ei ole hyväksi vain äidille ja isälle. Se on hyvä myös lapsille.
Ja ehkä - vain voi olla - se tekee hampaiden harjauksesta hauskempaa.
”Pienet lapset rakastavat sähköhammasharjojen käyttöä, mutta useimmat tutkimukset ovat keskittyneet vain sähköhammasharjoihin vai manuaalisiin hammasharjoihin hammasharjat vähentävät paremmin aikuisten reikiintymistä ja ientulehdusta aiheuttavaa hammasplakkiä", tutkimuksen toinen kirjoittaja Prof. Avi Zini, DMD, heprealaisen yliopiston Hadassahin hammaslääketieteen tiedekunnan dekaani selitti lausunnossaan. "Niin kauan kuin lapset käyttävät sähköhammasharjojaan valmistajan ohjeiden mukaisesti, tulosten pitäisi olla erittäin hyödyllisiä heidän suunsa terveydelle."
Se on kuitenkin melko suuri varoitus. Tiedämme kaikki, että meillä on vaikeuksia saada lapsemme käyttämään manuaalisia hammasharjojaan oikein. Mutta on joitain tapoja tehdäksesi suuhygieniasta vähemmän vaivaa, vaikka se olisi edelleen taistelua. Jos liityt lapsesi seuraan, kun hän harjaa hampaitaan, voit varmistaa, että hän tekee sen oikein. Voit myös auttaa heitä valitsemaan sähköhammasharjan ja -tahnan ne haluat käyttää – vaikka se olisikin marjanmakuista, jota pidät inhottavana. Valinnanvapauden antaminen voi tehdä heistä vähemmän epäröiviä tehdä mitä heidän on tehtävä.
