Tämä tarina on tuotettu yhteistyössä Enfamilin kanssa, palkitun tekijät Inspiroi, ainoa kaava, jonka ainesosana on lisätty immuunijärjestelmää tukevaa laktoferriiniä.
Vanhemmuuden ensimmäiset kuukaudet ovat kaoottista myrskyä – sitä ei voi kiertää. Vauvojen mukana ei tule käyttöohjeita, ja heillä on näennäisesti yksinkertaisia, mutta yllättävän hämmentäviä tarpeita. Näitä ovat nukkuminen (missä? kun?), pidetään (onko tämä oikein?), vaipat vaihtamalla (kuten tämä?), ja tietysti syöminen. Siitä: Hyvä uutinen on, että ruokinta, tässä tapauksessa pulloruokinta, on pian yksi rentoimmista – ja rakkaimmista – hetkistä, joita olet kokenut lapsesi kanssa. Mutta ennen kuin sukellat tähän, tarvitset tietoja – kuinka valita kaava, valmistaa pullo, tukea vauvaa ruokinnan aikana ja vianetsintä hikka (kirjaimellisesti tai muuten) matkan varrella.
Valmistautuminen syöttämään
Keskustele lapsesi lääkärin kanssa tarpeesta käyttää jäähdytettyä, keitettyä vettä äidinmaidonkorvikkeen sekoittamiseen. Kysy myös lääkäriltäsi, jos sinun täytyy keittää puhtaat astiat, kupit, pullot ja nännit vedessä ennen käyttöä.
Jos lääkärisi sanoo, että vesi tulee keittää tai steriloitu, kuumenna vesi kiehuvaksi minuutin ajan puhtaalla kattilalla liedellä ja anna veden jäähtyä välittömästi huoneenlämpöiseksi (noin 75 Fahrenheit-astetta) tai sen alle ennen sekoittamista.
Pese kädet huolellisesti saippualla ja vedellä ja kuivaa ne hyvin ennen formulaation valmistamista. Noudata jauhekoostumuksen etiketissä olevia ohjeita varmistaaksesi, että käytät oikeaa veden ja kaavan välistä suhdetta. Mittaa ensin vesi, lisää se sitten tuttipulloon, lisää jauhe veden päälle ja ravista hyvin sekoittaaksesi.
5 askelta vauvan pullon valmistamiseen
Pullonvalmistuksen jyrkkyys voi tuntua hieman pelottavalta, mutta kun saat toimenpiteen alas, siitä tulee toinen luonto. Tässä on ohjeita sen tekemiseen oikein, alkaen Christina J. Valentine, M.D., Pohjois-Amerikan äidinmaidonkorvikkeiden ja lasten ruokinnan lääketieteen johtaja, RB.
Vaihe 1: Pese kätesi. Pese kädet huolellisesti saippualla ja vedellä ja kuivaa ne hyvin ennen kaavan tai juomien valmistamista. Oikea hygienia, valmistus, laimennus, käyttö ja varastointi ovat tärkeitä kaavoja tai juomia valmistettaessa.
Vaihe 2: Noudata etiketin ohjeita. "Monet ihmiset eivät ymmärrä, että jos käytät jauhetta, laitat pulloon ensin veden ja sitten mitatun jauheen", sanoo tohtori Valentine. "Lisäksi jotkut jauheet on pakattava kauhaan, kun taas toiset on purettava - katso ohjeet etiketistä ja käytä aina mukana tulevaa kauhaa."
Vaihe 3: Ravista hyvin. Saat optimaalisen koostumuksen ja varmistaaksesi, että vauva saa kaikki tärkeät ravintoaineet ravistamalla pulloa, kunnes se on sekoittunut. Älä koskaan lämmitä pulloa mikroaaltouunissa, koska se voi aiheuttaa palovammoja.
Vaihe 4: Varo tiivistettä. Nestemäiset kaavat voivat tuntua helpommilta käyttää, mutta niin ei aina ole. "Jotkut ovat 'valmiita syötäväksi' eivätkä vaadi vettä, mutta toiset ovat tiivistettyjä kaavoja", tohtori Valentine selittää. "Jos etiketissä lukee "tiiviste", se tarvitsee 1:1 laimennuksen vedellä. Noudata kaikkia merkintöjä erittäin huolellisesti."
Vaihe 5: Virhe varoituksen puolella. Virhe vauvan pullon valmistelussa voi johtaa vääriin mittasuhteisiin, mikä johtaa nälkään tai vatsaan ongelmia, joten jos olet väsynyt ja uskot tehneesi virheen, paras nyrkkisääntö on heittää se ruokkimassa pois.
Asemaan pääseminen
Ensimmäiset asiat ensin: Etsi itsellesi mukava istuin, joka tukee selkääsi, jotta voit rentoutua ja keskittyä vauvan yhdistämiseen. Kyllä, nuo vauvakaupoissa näkemäsi kalliit liukuvat rokkarit ovat yhtä mielettömän mukavia kuin miltä ne näyttävätkin – liuku päälle, isä. Kiinnitä seuraavaksi vauva käsivartesi kaartumaan pitäen hänen päänsä keskikohtaa korkeammalla. Käytä olkavarttasi tukena, johon he voivat levätä päänsä. Jos on kylmä, heitä molempien päälle kevyt viltti tai pyyhe. Ajatuksena tässä on saada kaikki mukavaksi. Lapsellesi se antaa turvallisuuden tunteen. Sinulle se on muistutus siitä, että tämä on erityistä aikaa, jota ei pidä kiirehtiä, vaan nauttia.
Sponsorina Enfamil Enspire
Palkittu kaava
Etsitkö kannua, johon voit luottaa tukemaan vauvaasi? Enspire on Enfamilin lähin rintamaitoa koskaan. Siinä on laktoferriini- ja MFGM-komponentteja, jotka on yhdistetty vähemmän ruoansulatus- ja hengitystieongelmiin.
Aloita ruokinta painamalla pullon nänni vauvan alahuulta vasten – tämä laukaisee ruokintarefleksin, joka saa lapsen avaamaan suunsa. Kallista pulloa vauvan suuta kohti. Pullo on ihanteellista pitää tässä asennossa koko ruokinnan ajan, jotta nänni pysyy täytettynä maidolla (pullon siirtäminen edestakaisin pystysuorasta sivuttain päästää ilmaa nänniin, mikä voi aiheuttaa kaasu).
Asiantuntijan vinkki: Vauvan kohdalla ei aina ole selvää, tarkoittaako itku nälkäisyyttä – vai vain kiusaa, väsynyt, vaipanvaihdon tarpeessa tai miljoona muuta mahdollista toivetta. Etsi nälän merkkejä, kuten suun avaamista, sormien imemistä tai pään liikuttamista sivulta toiselle.
Edistynyt pulloruokinta
Kun olet oppinut aseman, on aika kiinnittää enemmän huomiota täsmälleen Miten lapsesi ruokkii. Tämä auttaa sinua välttämään erityisesti kaasun muodostumista – mikä johtaa epämukavaan (ja unettomaan) lapseen. Kun vauva on tarttunut pullon nänniin ja imenyt, vedä nänniä hieman ulos (jätä kärki edelleen suuhunsa). Näin he voivat imeä nännin takaisin sisään saadakseen enemmän ravintoa, kuten imetyksen aikana.
Auttaaksesi närästystä tai kaasua tarkistamalla, että nänni ja korkki ovat kunnolla kiinni, mutta eivät niin tiukasti, että imeminen aiheuttaa nännin luhistuvan, koska ylimääräinen ilma ruokinnan aikana on suurin syyllinen. Jos tämä ei poista kaasua, katso röyhtäilyä. Vastaanottaja röyhtäile kiukkuista vauvaa, pidä sitä pystyssä tai sylissäsi ja taputtele tai hiero varovasti hänen selkäänsä. "Jos tämä ei auta ja vauvasi on edelleen nirso ja kaasumainen, hän saattaa kokea herkkyyttä lehmän proteiinille tai laktoosille", tohtori Valentine sanoo. Jos näin on, etsi herkälle mahalle tarkoitettuja kaavoja, kuten Enspire Gentlease, jossa on helposti sulavia proteiineja ja noin viidennes laktoosista rutiinivalmisteista. "Se on suunniteltu helpottamaan ruoansulatusjärjestelmän kehittämistä", sanoo tohtori Valentine.
Asiantuntijan vinkki: Voit tarkistaa kaavan virtauksen joistakin nänneistä kääntämällä pullon ylösalaisin. Kaavan tulisi tulla ulos pisara kerrallaan - nopeasti, mutta ei tasaisena virtana. Liian nopeasti virtaava kaava voi saada vauvasi sylkemään. Liian hitaasti tippuva korvike voi aiheuttaa vauvalle kaasua ja/tai sylkemistä. Säädä virtausta kiristämällä tai löysäämällä nipparengasta, kunnes seos tippuu nopeasti ylösalaisin käännettäessä.
On luonnollista, että uudet vanhemmat keskittyvät varmistamaan, että heidän lapsensa saa riittävästi ravintoa, mutta suurimmaksi osaksi vauvat säätelevät itseään, kun he ovat nälkäisiä tai kylläisiä. Huolehdi vähemmän siitä, kuinka paljon he syövät, ja käytä enemmän energiaa siteesi luomiseen. Katso vastasyntyneen silmiin, kun pidät niitä, ja kuiskaa rohkaisevia sanoja ("Sinä sait tämän!" ja "Mikä erityinen vauva olet" ovat hyviä paikkoja aloittaa.) Silitä hellästi heidän poskeaan tai heiluttele niitä hienovaraisesti edestakaisin ja kerro heille, että olet niin onnellinen tästä hetkestä yhdessä. Tämä ennen kaikkea auttaa sinua muistamaan ja arvostamaan tätä aikaa.
Kaavan ainesosat, selitetty
Siellä on paljon äidinmaidonkorvikkeita. Miten erotat toisen toisistaan? Maidon kaltaisen tuotteen valmistaminen ei ole helppoa ja vaatii hämmentävästi nimettyjä ainesosia (kiitos, tiede). Tässä on etsittävä:
Laktoferriini. Yksi ainesosa, jota kannattaa etsiä kaavassa, on laktoferriini. "Se on toiseksi runsain heraproteiini äidinmaidossa ja tukee tervettä suolistoa ja immuunijärjestelmää", sanoo tohtori Valentine.
Maidon rasvapallokalvo ”Uudella teknologialla, jonka tavoitteena on ymmärtää maailmanlaajuista äidinmaidon koostumusta, kaavainnovaatioita avainkomponenteista, kuten maitorasvapallokalvosta (MFGM) on tullut uusi edistysaskel pikkulasten ruokinnassa. sanoo Tohtori Valentine. "MFGM on luonnossa esiintyvä rasva- ja proteiiniseos, jota löytyy kaikesta nisäkkäiden maidosta, ja se tukee lapsesi aivojen kehitystä."
dokosaheksaeenihappo (DHA), tietty omega 3 -rasva, jolla on myös rooli vauvan aivojen kehityksessä.
Rytmin löytäminen
Jokainen uusi vanhempi kertoo sinulle, että on lähes mahdotonta luoda vakaa aikataulu vauvasi kanssa. He syövät kun haluavat syödä, kakkaavat kun ovat valmiita kakkaamaan ja nukkuvat kun siltä tuntuu. Siitä huolimatta voit odottaa vastasyntyneen muutaman ensimmäisen kuukauden aikana, että heillä on 2–4 unssia korviketta kuudesta kahdeksaan kertaa päivässä.
Asiantuntijan vinkki: "Kun korvike on valmistettu, sitä voidaan pitää huoneenlämmössä jopa kaksi tuntia tai yksi tunti, jos olet lämmittänyt sitä tai aloittanut ruokinnan", sanoo tohtori Valentine. Myös Enfamil-jauhevalmisteita voidaan valmistaa ja säilyttää jääkaapissa 24 tuntia. Jos käytät nestemäistä äidinmaidonkorviketta, peitä se ja säilytä sitä turvallisesti jääkaapissa 48 tuntia.
Se ei ole kovin rutiinia, tiedämme, mutta ainakin se on jotain, jota pitää noudattaa. Tarkista säännöllisesti lääkärisi kanssa varmistaaksesi, että vauvasi paino on hyvä. Kun he vanhenevat, he kuluttavat hieman enemmän maitoa jokaisella ruokintakerralla ja ruokkivat harvemmin päivän aikana.
Kun aloitat ruokinnan, käytä se loppuun tai hävitä loput tunnin kuluessa. On houkuttelevaa säästää syömättä jäänyt seuraavaa ruokintaa varten, mutta "jos vauva söi pullosta, vauvan suusta tulevat bakteerit saastuttavat ruokinnan", tohtori Valentine sanoo. 10 minuutin siivous- ja valmistelutyön säästäminen ei ole sen riskin arvoista, että joudut käsittelemään sairaan lapsen.
