'Sisätalvi olympialaiset' on helppo tapa saada lapsesi olympiahenkeen ja auttaa heitä pysymään aktiivisina sisätiloissa kylminä talvikuukausina. Se on pohjimmiltaan sarja olympiatapahtumia ⏤ mäkihypyt, pikaluistelu ja taitoluistelu ⏤ muotoiltu uudelleen muotoon toimintaa lapsille ja pelata mukavasti lämpimässä olohuoneessasi tai keittiössäsi. Lapset voivat matkia urheilijoita ja tapahtumia, joita he katsovat televisio, kun taas voit teeskennellä olevasi tyypillinen Urheilu kommentaattori ja käytä termejä, kuten kolmoisakseli ja taputusluistimet. Lisäksi on helppo laajentaa "Pelit" viemään enemmän aikaa luomalla luovia, lapsiystävällisiä versioita muista tapahtumista.
Valmistusaika: Viisitoista minuuttia (enemmän, jos teet kaiken)
Viihteen aika: 20-40 minuuttia
Lapsen käyttämä energia: Merkittävä
Mitä tarvitset:
- Älypuhelin, jossa on olympialaisten teema
- Blazer ja solmio, jos haluat todella kinkkua à la Mike Tirico
- Paperi ja merkit tuomarien tuloskortteihin
- Teippi merkitsemään kaukaisimman "mäkihypyn"
- Vahapaperi ja kuminauhat
Perustaa:
Aloita järjestämällä olympialaisten "tapahtumat" ilman lasten läsnäoloa. Jälleen valitsin taitoluistelun, pikaluistelun ja mäkihypyn, koska liikkeet on helppo jäljitellä ja ne eivät vaadi paljon varusteita. Taitoluistelua varten jätä tilaa jäähallille, jossa "rutiinit" tapahtuvat. Tarvitset vähintään 6 × 6 jalan alueen liukkaalle pinnalle – laatta- tai kovapuulattiat ovat ihanteellisia – ja siinä ei saa olla esteitä tai huonekaluja. Kun olet tehnyt tilaa, luo tuomarien tuloskortit. Kirjoita 1-10 jokaisen numeron kanssa paperille. Kun taitoluistelun "suoritus" on suoritettu, tuomari pitää nämä pisteet.
Pikaluisteluun etsit pitkää käytävää tai suurta tilaa, jossa on jälleen laatta- tai kovapuulattiat, joiden ympärille voit merkitä soikean radan. Luo kaistaa joko teipillä tai esineillä, jotka eivät lennä, jos niitä potkitaan. Varmista, että lähtö/maaliviiva on ja radan reunat/rajat on merkitty selkeästi.
Ja lopuksi, mäkihypyssä on kaksi vaihtoehtoa sen mukaan, kuinka mukavasti annat lasten hypätä pois huonekaluista. He voivat joko: a) hypätä sohvalta (hyppyramppi ja nousupöytä) lattialle sijoitetulle tyynyriville (laskeutumismäki); tai b) pienemmältä taaperon jakkaralta lattialle tai matolle. Pohjimmiltaan mäkihyppy on vain seisova leveä hyppy, mutta jossa lapset jäljittelevät Eddie the Eaglea tai todellista nykyistä mäkihyppääjää. Jos he hyppäävät lattialle, merkitse teipillä kolme tai neljä viivaa, jotta on helppo kertoa, kuka hyppäsi kauimpana ilman mittaamista.
Kun tapahtumat ovat valmiit, järjestä avajaiset. Piirrä paras versiosi olympiasymbolista taululle – omani näytti lopulta oudolta viinirypälerypäleeltä – korosta olympiateemaa ja lisää äänenvoimakkuutta. Kutsu sitten lapsesi avajaisseremoniaan. Kun he tulevat huoneeseen, esittele urheilijat ja kysy jokaiselta heidän nimensä ja mitä maata he edustavat.
Kuinka pelata:
Nyt on ensimmäisen tapahtuman aika – aloitimme taitoluistelulla. Ensin heidän on puettava päälleen "luistimet" ⏤ yksittäinen vahapaperiarkki, joka on kiinnitetty nilkan ympärille teipillä tai kuminauhoilla. (Tässä ovat joitain nopeita ohjeita.) Tapahtuman johdattamiseksi valitsin dramaattisen kappaleen - "My Heart Will Go On" -kappaleesta Titanic - ja osoitti mitä tehdä jäljittelemällä luistelurutiinia kappaleen soidessa. Vaimoni soitti näytelmälle ja pilkkasi minua. Olin ilmeisesti valinnut typerän, joten yritin nopeasti ja epäonnistuin sitten täysin "kolminkertaisen lutzin" jälkeen, jota seurasi joukko muita virheellisiä liikkeitä. (Minun törmäykseni sohvapöytäämme oli hyvin todellinen, joten muista siirtää omasi ensin pois tieltä.) rutiini oli ohi, tuomarit (lapset) arvostelivat esitykseni ja sain oletettavasti historiallisen täydellisen nolla.
Sitten oli heidän vuoronsa. Annoin heidän valita suosikkikappaleensa, ja he valssi, hyppivät ja pyörähtelivät ympäri huonetta, kunnes Fitz and the Tantrumsin ”Handclap” oli ohi. Pidin sitten pisteitä ja taputin villisti. Muista kuitenkin, että kovapuulla tai laatalla oleva vahapaperi voi olla liukasta. Sen oletetaan olevan. Varmista vain, että he ovat varovaisia luisteleessaan, jotta sinun ei tarvitse kutsua urheilullisia valmentajia. Voit myös joko suorittaa mitaliseremonia kunkin tapahtuman lopussa tai koko pelin lopussa.
Joka tapauksessa, kun vahapaperi on edelleen päällä, siirry pikaluisteluovaalille tai -radalle. Jos loit ratoja, varmista, että jokaisella on yksi luistelija lähtöviivalla. Jos et, ei iso juttu ⏤ "Mass Start" on uusi tapahtuma tänä vuonna, joten laita vain kaikki jonoon. Ennen kuin ne alkavat, on hauskaa käydä läpi pikaluisteluliikettä ⏤ kumartuneena, kädet heiluvat sivuttain, luistimet potkivat ulos ⏤ jotta he voivat teeskennellä olevansa todellisia olympialaisia. Kun kaikki ovat alussa, ilmoita "Valmis, asetettu, mene!" ja kisa alkaa. Lasten määrästä riippuen voi olla hauskaa tehdä useita alkueriä tai pikasarja kolmen mitalin voittajan turvaamiseksi.
Ja lopuksi mäkihyppy. Ennen kuin aloitat, varmista kuitenkin, että kaikki ottavat vahapaperin pois jaloistaan ⏤ et halua murtuneita käsivarsia. Seuraavaksi jäljittele mäkihyppääjää, jotta he saavat käsityksen siitä, miltä hyppyjen pitäisi näyttää ⏤ Muista liioitella käsivarren liikettä (alas ja vierelläsi) ja nojata eteenpäin. Pyydä heitä harjoittelemaan liikettä muutaman kerran, ennen kuin annat heidän tehdä muutaman varsinaisen harjoitusyrityksen. Jälleen joko sohvalta ja runsaalle tyynylle tai jakkaralta matolle tai lattialle. Jos et halua antaa heidän hypätä mistään, seisova leveähyppy toimii hyvin. Parempi turvata kuin katua joskus. Joka tapauksessa, kun kaikki tuntevat olonsa hyväksi ja mukavaksi, aloita kilpailu. Yksi hyppääjä menee kerrallaan ja kaikki saavat kolme juoksua. Kolme pisintä hyppääjää pääsee olympiapalkintokorokkeelle.
Jos sinulla on aikaa ja haluat pidentää kisoja, muita hyviä tapahtumia ovat vahapaperihiihto (käyttäen lastaa tai lusikoita hiihtosauvoina) paljon pidemmällä radalla, joka kiertyy talon läpi, ampumahiihdossa (jos ota muutama Nerf-aseet paikalla ampumiseen), jääkiekko, tai jopa teeskennellä kihartuvansa siellä, missä he voivat lakaista keittiön lattian.
Paketoida:
Riippumatta siitä, kuinka monta tapahtumaa päädyt järjestämään, talviolympialaiset ovat hauska (ja kilpailukykyinen) tapa auttaa lapsia polttamaan energiaa. Ei vain sitä, vaan he voivat jäljitellä olympiasankareitaan ilman, että se maksaa sinulle senttiäkään kestämään painajaisia aiheuttavan trauman, kun jokainen saa kylmän sään varusteisiinsa ja itse asiassa ulkona.
