Veden pelko on lapsille yleistä, varsinkin kun on kyse päänsä joutumisesta veden alle. Ja vanhemmat, jotka tuntevat pelko on järjetöntä ovat todennäköisesti turhautuneita, kun he eivät pysty upottamaan lapsen päätä kylpy shampoon huuhtelemiseen. Mutta lapsille, jotka pelkäävät kasvojensa tai päänsä laittamista vedenalainen on täysin rationaalinen, eikä vanhempi voi sanoa mitään uhkaa tai terävää huomautusta muuttaakseen sitä.
Carolanne Caron, vesiturvallisuusasiantuntija, joka on erikoistunut auttamaan ihmisiä, joilla on veden pelko, sanoo, että on olemassa strateginen lähestymistapa lapsen veden pelkoon, joka toimii lähes poikkeuksetta. Se sisältää jotain, jossa monet vanhemmat ovat jo melko hyviä: kurkistaa.
"Lapsen tulisi katsoa kattoon pesessään hiuksiaan, jotta saippua ei joudu hänen silmiinsä", Caron sanoo. "Työskentele pään keskeltä otsaan asti kirkkaan veden kanssa äläkä huolehdi siitä, että se joutuu lähelle silmiä. Jos vettä joutuu silmiin, älä hiero silmiä kirkastaaksesi, vaan opeta lasta räpäyttämään silmiään kolme kertaa hitaasti. Tykkään tehdä tätä rypistyneillä silmillä, joita seuraa leveät silmät ja "peek-a-boo".
On tärkeää opettaa lasta puhdistamaan silmänsä räpyttelemällä hieromisen sijaan. Puhdasta vettä ei löydy altaista tai järvestä – ja jos kylpyvesi on saippuaista, se ei ole myöskään kylpyammeessa. Silmien hierominen sen jälkeen, kun niihin on päässyt vettä, voi pahentaa tilannetta. Räpyttävä temppu auttaa lapsia tyhjentämään silmänsä tai ainakin auttaa heitä ajattelemaan niin.
"Tärkeintä on opetella räpyttelytemppu – kun vesi pääsee lähelle silmiä, räpäytä silmät kolme kertaa hitaasti ja juhli sitten silmien kastumista", Caron selittää. "Et saa koskaan pakottaa lasta upottamaan päätään veden alle. He tekevät sen, kun ovat valmiita."
Vanhemmat lapset voivat hyötyä päänsä kastelemisesta pala palalta kylvyn aikana. Kupillisen kirkasta vettä kaataminen pään jokaisen osan päälle voi auttaa lasta tottumaan tunteeseen alkaen hartioista ja siirtymällä sitten poskiin, suuhun, korviin, nenään ja päänahkaan. Uima-altaassa vanhemmat voivat kaataa vettä hartioilleen, poskilleen ja suunsa päälle rakentaa luottamusta.
Kuinka opettaa lapsi upottamaan päänsä veden alle
- Aloita aikaisin ja aloita pienestä. Märät pään osat yksi kerrallaan.
- Vältä shampoon joutumista silmiin – polttava tunne voi aiheuttaa veden pelkoa, jota on vaikea voittaa.
- Anna niiden puristaa, kun ne ovat valmiita. Älä koskaan pakota sitä.
- Pelaa pelejä kuplilla, sormilla tai leluilla veden alla rohkaistaksesi lapsia uppoamaan veden alle.
Kun lapsi on valmis, hänen kanssaan voi pelata useita pelejä, jotka auttavat häntä viihtymään veden alla: Opetetaan puhaltamaan kuplia tai ojentautumaan pieni lelu tai sormukset uima-altaassa. Tällaiset hauskat ajanvietteet rohkaisevat lapsia uppoutumaan veden alle ja antavat heille muuta keskittymiskykyä kuin uuden vedenalaisen tunteen.
Luottamus veteen ei ole sama kuin taito; se vain mahdollistaa taidon kehittämisen. Lapset tarvitsevat edelleen todella oppia uimaan. Se on edelleen tärkeää valvoa samalla kun annetaan heidän tutkia – jopa hyvät uimarit voivat joutua vaikeuksiin – ja siellä on muu tavara murehtia uima-altaassa. Mutta vanhempien ei pitäisi olla liikaa huolissaan. Lapset voivat huomata vanhempiensa levottomuuden.
"Suurin osa ajasta lapsi opetetaan vahingossa pelkäämään vettä vanhemmiltaan", Caron selittää. ”Jos vanhemmalla on pelko lapsen olevan veden lähellä, lapsi kehittää sitä pelkoa. Vanhemman on siis kohdattava pelkonsa, jotta he eivät välitä sitä lapselle."
