Viime viikolla Centers for Disease Control (CDC) puhui asiasta uusi koronavirus joka leviää nopeasti ympäri maailmaa ja on tähän mennessä tappanut kaksi ihmistä Yhdysvalloissa. Virus, joka tunnetaan myös nimellä COVID-19, leviää suunnilleen flunssan nopeudella ja näyttää tällä hetkellä vähemmän tappavalta. On paljon hyödyllisiä varotoimia sen suhteen, miten kuinka ehkäistä sairauksia, mutta yksi yksinkertaisimmista ja tärkeimmistä on käsien säännöllinen pesu..
The CDC suosittelee pese kätesi lämpimällä, saippuavedellä vähintään 20 sekuntia kerrallaan. Tässä ovat heidän täydelliset ohjeet:
- Märkä kädet puhtaalla juoksevalla vedellä (lämpimällä tai kylmällä), sulje hana ja levitä saippuaa.
- Vaahdota käsiäsi hieromalla niitä yhteen saippualla. Vaahdota käsien selkä, sormien välissä ja kynsien alla.
- Hangata käsiäsi vähintään 20 sekunnin ajan. Tarvitsetko ajastimen? Hyräillä "Happy Birthday" -kappaletta alusta loppuun kahdesti.
- Huuhtele kädet hyvin puhtaan juoksevan veden alla.
- Kuiva kädet puhtaalla pyyhkeellä tai kuivaa ne ilmassa.
Nyt, kuten pienten lasten vanhemmat tietävät, lapsen saaminen pesemään käsiään voi olla hankalaa. Hyvä taktiikka käytettäväksi: opettaa lapsille käsienpesua kappaleita jotka antavat heille konkreettisen keston hankaamiseen. Olipa kyseessä "Happy Birthday", "Mary Had a Little Lamb" tai muita nenäsävelmiä, tällaiset laulut tarjoavat käytännöllisen tavan varmistaa, että lapsi pesee kätensä kunnolla. Tässä on sitten seitsemän käsienpesulaulua lasten auttamiseksi.
Marylla oli pieni lammas
Klassikko! Marialla oli lammas! Sen fleece oli valkoinen kuin lumi! Oi Mary, sinä pikku huijari. Kappaleen ensimmäinen säe ("Mary had a little lamb" - "lammas meni varmasti") kestää noin 20 sekuntia eli CDC: n suositteleman käsienpesun vähimmäispituuden. Toisen säkeen laulaminen saa kädet pestyä kaksinkertaisesti suositeltuun vähimmäisaikaan. Lisäksi se on ihana sävelmä, jonka lapset todennäköisesti jo tietävät.
Jos sun lysti on ja tiedät sen
Kaikki tietävät "If You're Happy And You Know It" -laulusävelmän. Se on kivikylmä klassikko, bop, hillo. Koska et halua saada lasta kiihkeästi hakkaamaan käsiään hankaaessaan, muuta vain sanat "taputtele käsiäsi" sanaan "pese kädet". Niin helppoa! Lisäksi kappale on erittäin lyhyt ja sanat helposti muistettavat. Laula vain ”Jos olet onnellinen ja tiedät sen, pese kätesi. Jos olet onnellinen ja tiedät sen, pese kätesi. Jos olet onnellinen ja tiedät sen ja haluat todella näyttää sen, jos olet onnellinen ja tiedät sen, pese kätesi”, kahdesti, ja voila!, CDC: n suosittelema 20 sekuntia on kulunut. Helppoa tavaraa.
Frére Jacques
Vaikka "Frére Jacquesin" melodia on melko yksinkertainen, äärimmäisen ranskalaiset sanat eivät ole. On kuitenkin olemassa ranskalaisten lääkäreiden kehittämä Frére Jacquesin käsien desinfiointiversio, joka on paljon helpompi muistaa. Laula alkuperäisen säveleen: "Harjaa kämmentä, sormien väliä, Pese selkä, pese selkä/Kierrä kärjet ympäri / Hankaa ne ylösalaisin / Peukalohyökkäys! Peukalohyökkäys!” Ei vain tarttuva kappale, vaan laulu opettaa oikean käsienpesutekniikan.
Hyvää syntymäpäivää
Miksi "Hyvää syntymäpäivää"? Siitä yksinkertaisesta syystä, että useimmat lapset tietävät jo sanat. Vain yksi hidas läpiajo - tai kaksi nopeampaa läpiajo - varmistaa, että 20 sekuntia saavutetaan.
Souta, souta, souta veneesi
Muutamilla strategisilla muokkauksilla tärkeästä lastenlauluklassikosta "Row, Row, Row Your Boat" tulee "Pesu, pese, pese kätesi", kuten tässä Pampers-videossa näkyy. Kuten Frére Jacquesin uudelleenkäynnistys, Wash, Wash antaa lapsille selkeät ohjeet käsien pesuun. tehokkaasti (sormien välissä, päällä, kämmenissä jne.) ja heidän tarvitsee vain laulaa se kerran läpi osuakseen 20 sekunnin merkki. Ja kyllä, se lyö edelleen.
Aakkosen laulu
Klassikko, joka on leivottu melkein jokaisen lapsen päähän, aakkoslaulu tulee 20-30 sekunnissa (riippuen tahdistuksesta) ja toimii ihanana ajoitustyökaluna.
Bakteerien laulu
Haluatko jotain hieman opettavampaa? Kokeile Kiboomersin The Germs Song -kappaletta, joka pääsee osaksi näkymättömien bakteerien karkeaa lopputulosta. Bakteerit voivat aiheuttaa nuhaa/Yskän, vilustumisen ja flunssan aiheuttamat bakteerit/Älä levitä bakteereita kotona ja koulussa/Pese kädet, niin sinä teet! Laulu, a täydet 90 sekuntia, ylittää huomattavasti CDC: n vaatimukset, mutta se tarkoittaa, että voit valita minkä tahansa säkeen ja laulaa noin 20 sekuntia lapsesi kuumentaessa ylös.
