Jos olet hiihtäjä, haluat kasvattaa hiihtäjiä yhdestä yksinkertaisesta syystä: se takaa paljon paremmat talvilomat elämäsi seuraaville 18 vuodelle. Lapset voivat tottua lumella liukumisen tunteeseen, kun heidän jalkansa ovat tarpeeksi vahvat seisomaan pidempään kuin muutaman minuutin kerrallaan. Mitä nopeammin saat heidät ulos, sitä nopeammin he lakkaavat ajattelemasta "Voi, se on kylmä" ja alkavat ajatella "Voi, tämä on hauskaa". Puhuimme USA: n kanssa Ski Teamin legenda Daron Rahlves, 9-kertainen laskettelun maailmancupin voittaja ja 7-vuotiaiden kaksosten isä, antaa vinkkejä tulevan tuolihissin nostamiseen seuralaisia.
Ikä 1-2
• Heidän täytyy kävellä ennen kuin voivat hiihtää: Kun Rahlvesin lapset olivat vasta 15 kuukauden ikäisiä, hän laittoi heidät olohuoneen matolle saappaisiinsa, jotta he tottuivat kävelemään niissä. Sitten hän napsautti ne pieniksi suksiksi, jotta he tottuivat sekoittelemaan niissä. "He kaatuivat, nousivat seisomaan, alkoivat kävellä – 2 kuukauden kuluttua he risteilyt ympäri taloa. Ok, nyt kokeillaan lunta."
• Varmista, että heidän ensimmäinen päivänsä on lämmin: "Et halua olla tekemisissä tonnien vaatteiden, puhaltavan tuulen tai muiden elementtien kanssa sinä ensimmäisenä päivänä."
• Älä osta lippua muutaman ensimmäisen kerran: Vedä tai kuljeta niitä muutaman sadan metrin päähän loivin löytämäsi rinteestä – usein aivan mökin edessä hiihtokeskuksessa toimii hyvin – ja lähetä ne sieltä alamäkeen. Käytä hyviä vedenpitäviä saappaita, jotta voit juosta niiden rinnalla ja rohkaista.
Sorelin villa Caribous on klassikko, jota ei ole koskaan lyöty lämmöstä, vedenpitävyydestä tai mukavuudesta todellisissa talviolosuhteissa. Ne ovat riittävän pehmeitä juoksemaan niissä ja pitävät niin, ettet kävele perseelle lapsesi viereen.
2-3 vuotiaat
• Kaikkia Bunny Hillejä ei ole luotu tasa-arvoisiksi: Jos sinulla on valittavana erilaisia lomakohteita, etsi pupumäkiä, joissa on taikamattoja tuolihissien, t-palkkien tai pomojen sijaan. Rahlvesin kotimäellä, Sugar Bowlilla lähellä Tahoe-järveä, aloittelijajuoksu on hoidettu niin, että polun molemmilla puolilla on loivia rantareittejä, mikä auttaa lapsia oppimaan laskettelemaan edestakaisin putoamisviivan yli.
• Käytä lahjontaa: Rahlves rohkaisi kääntymään edelleen taskulla, joka oli täynnä kumikarhuja, joilla hän houkutteli niitä vasemmalle ja sitten takaisin oikealle. "Se oli kuin opettaisi koiralle herkkuja", hän myöntää. "Pidin heitä."
• Älä käytä valjaita: "He voivat istua sen päällä, ja sitten pidät niitä ylhäällä. Sen sijaan hiihdän niiden vieressä sauvalla. He voivat pitää siitä kiinni, mutta heidän on noustava seisomaan omin avuin, ja voin silti auttaa tuomaan heidät ympäri käännöksissä."
Ikäraja 3-4
• Jatka Bunny Hillistä vasta, kun he hallitsevat nopeudensäädön: "Kun he näyttivät minulle, että he voivat hiihtää kiilassa ja sitten pysähtyä, menimme ylös tekemään pehmeitä pitkiä lenkkejä. Mutta sinun on oltava siinä – he joutuvat näihin lentäviin kiiloihin ja alkavat mennä, koska he näkevät vanhempien lasten menevän nopeasti, mutta heillä ei ole jalkavoimaa pysähtyä. Kyse on siitä, että mennään hitaasti, sitten tehdään käännöksiä eikä toisinpäin."
• Älä säästä kokemusta: “Mene pienille seikkailuille – valitse aurinkoisena päivänä paikka, josta on kaunis näköala, ota mukaan välipalapaketti, syö ja juo ja lähde sitten hiihtämään. Vanhempani tekivät niin, viettivät hetkiä nauttiakseen ulkoilmasta, ja se jäi todella mieleeni.”
• Vältä viikonloppuja, jos voit: "He ovat omassa maailmassaan, vain heittelevät ympäriinsä. Viikonloppuisin sinun täytyy katsoa mäkeä ylös koko ajan ja aina huutaa heille, koska ihmiset pommittavat sinua. Keskiviikko on paljon vähemmän stressaavaa."
"Seuraa johtajaa" -pelaaminen, kun lapsellasi on POV-kamera kypärässään, on hauskaa mäellä, ja sitten taas hauskaa, kun katsotte videota yhdessä. Se luo stoken palautesilmukan, joka pitää heidät innoissaan palaamisesta takaisin. Perusmalli GoPro on yhtä kestävä kuin kalliimmat versiot, ilman hintaa nostavia kelloja ja pillejä.
Ikäraja 4-5
• Käytä vertaispainetta: Rahlves laittoi lapsensa hiihtojoukkueeseen, kun he olivat 4-vuotiaita. ”Se on parasta mitä olen koskaan tehnyt, koska he heräävät, kun heillä on pieni rottareppu hiihtämään. Äidin ja isän ollessa ympärillä he vetävät sitä korttia vasemmalle ja oikealle: "Olen väsynyt, haluan mennä makuulle." Kun heidän ystävänsä ovat lähellä, he eivät halua olla tyhmiä. Joukkueen kanssa he todella nousivat hieman enemmän.
• Kannusta Pride of Ownership: Tähän ikään mennessä Rahlvesin lapsilla oli täydet varusteet, ja heidän odotettiin kantavan omat varusteensa kuorma-autosta hisseihin. "Kaikkien tavaroiden kantaminen on tuskaa, mutta he voivat tehdä sen ja heidän on opittava: Tämä on sinun varusteesi, sinun on huolehdittava siitä ja vietävä se hiihtomäelle."
• Jätä huomioimatta tämä ensimmäinen pala lämpimistä päivistä: "Minulla on kaveri, jonka lapset ovat joukkueessa ja jos se on paskaa, hän vetää lapsensa ulos. Jos sataa tai sataa lunta, teemme sitä edelleen. Pidämme enemmän taukoja, mutta ne ovat kovempia kuin lapsi, joka on aina vedetty ulos. Vanhempani tekivät niin, viettivät hetkiä nauttiakseen ulkoilmasta, ja se jäi todella mieleeni.”
• Sulje ne aina aikaisin: "Vedä ne mäeltä, kun niissä on vielä toinen juoksu. Mene hakemaan kuumaa suklaata. Tällä tavalla he ovat innostuneet seuraavaa päivää varten."
Huomautus lumilautailusta
Simppeliin taipuvaiset ystäväsi itkevät puolueellisuudesta, mutta Rahlves uskoo vahvasti lasten opettamiseen hiihtämään ennen lumilautailun kokeilua. "On vain paljon helpompaa saada heidät ympäri vuoria", hän selittää, koska sinun ei tarvitse vapauttaa heidän takajalkojaan tai vetää niitä päästäksesi tasanteiden yli. "Kun he ymmärtävät reunanhallinnan, he voivat ottaa lumilautailun nopeasti." Rahlves ei ole vihaaja – hän pitää lumilautailijoita niin paljon, että hän meni naimisiin toisen kanssa ja sanoo, että hänen poikansa tekee edelleen molempia, mutta todennäköisesti luopuu tikkuja.
Haluat nämä:
Sorel Caribou -villasaappaat, 144 dollaria
GoPro Hero, 130 dollaria
