Se on rauhallisuuden kuva: sinä pyörität omaasi lastenrattaat hiljaista polkua pitkin, kun lapsesi nauraa iloisesti. Yhtäkkiä lenkkeilijöiden lauma shunttaa rattaat vasemmalle, ja ryhmä tandempyöräilijöitä pakottaa sinut kääntyä oikealle, törmää tekstiviestejä lähettävien teini-ikäisten joukkoon, jotka yrittävät pudota läpi hitaasti liikkuvien turisteja. Olet valmis tappamaan kaikki ja kaiken.
Tämä on "rattaiden raivoa", ja monille vanhemmille se on tuttu tunne.
LUE LISÄÄ: Isällinen opas vihan hallintaan
"Useimmilla tavoilla se on analoginen tieraivolle", Ryan C. Martin, suututtaa asiantuntija ja Wisconsinin Green Bayn yliopiston psykologian osaston puheenjohtaja kertoi Isällinen. "Ihmiset suuttuvat, kun heidän maalinsa estetään."
Internet on täynnä yksityiskohtaisia kuvauksia tästä vihasta." Se on kuin "Hei! Minulla on taaperon paino, kolme litraa maitoa, pyykinpesuainetta ja pussillinen appelsiineja tähän vaunuun. Se ei ole niin helppoa kiinnittää sitä kouruun, eräs australialainen bloggaaja valittaa.
"Se on outoa", toinen bloggaaja kirjoitti omasta hävinneestä taistelustaan rattaiden raivo. ”En ole koskaan kannattanut tieraivoa. Itse asiassa olin se hidas, ahdistunut kuljettaja, joka aiheutti liikennettä ja raivoa muissa. Mutta laita minut rattaiden taakse ja tunnen raivoa kuin mikään muu."
Toisella kirjoittajalla on pointti. Tieraivon ja rattaiden raivon välillä on tärkeä ero. Vaikka molemmat nousevat samasta luonnollisesta vastenmielisyydestä vaeltamaan vaeltamaan, ihmiset, jotka ovat raivoissaan vaunuissa, eivät voi kääriä ikkunoitaan ja huutaa tai kirota ihmisiä ilman seurauksia. "Autot tarjoavat aggression ja pakokeinon", kertoi David Wiesenthal, tieraivoasiantuntija Yorkin yliopistosta Kanadassa. Isällinen. "Autossa olet anonyymi, etkä luultavasti enää koskaan tapaa muita kuljettajia."
Tästä syystä rattaiden raivo kaupungissa on erilaista kuin rattaiden raivo kaupungissa. New Yorkissa rattaiden työntäjät (ja kaikki muut) voivat olla töykeitä, koska he eivät odota kohtaavansa tuntemattomia useammin kuin kerran. "Kaupunki on täynnä, ja rattaiden vieressä olevat ihmiset eivät todennäköisesti ole enää koskaan vieressäsi", Wiesenthal sanoo. "Ehkä normaaleja käyttäytymisen rajoituksia ei ole olemassa." Tärkeää on, että se ei todennäköisesti pidä paikkaansa naapurustossa tai rajoitetulla harjoitusalueella.
Wiesenthal epäilee, että vanhemmuuden psykologinen verotus – kaikki se moniajo, kaikki nuo huolenaiheet – saattavat pahentaa turhautumista ja saada ihmiset muuttamaan Bugaboot pahoinpidelleiksi. Loppujen lopuksi vanhemmat ovat valmiita ylireagoimaan. Tutkimukset ovat osoittaneet, että unenpuute ja stressi voivat tehdä meistä paljon alttiimpia vihanpurkauksille. Vanhemmat, jotka ovat tekemisissä lastenvaunujen ikäisten lasten kanssa, kärsivät todennäköisesti myös unettomuudesta tai koliikkista.
Nuoret rattaissa työskentelevät isät saattavat jopa äitiä todennäköisemmin kääntyä jalkakäytävälle ja heittää vaippakassin rullalautailijalle, Wiesenthal lisää. "Tiedämme, että alle 30-vuotiaat miehet ovat luultavasti vaarallisin osa yhteiskunnassa", hän sanoo. "Joten ainakin fyysisen aggressiivisuuden suhteen alle 30-vuotiaiden isien voidaan olettaa olevan aggressiivisempia kuin vanhemmat isät, ja ehdottomasti äidit." Wiesenthal huomauttaa, että naiset ovat yhtä alttiita tieraivolle kuin miehet – mutta paljon harvemmin nousevat autosta ja hyökkäävät pahan kimppuun. kuljettaja.
Mielenkiintoista on, että aggressiivisia reaktioita eivät välttämättä laukaise vain ulkopuoliset ärsykkeet. ”Rattavaunujen työntäminen saa sinut tuntemaan olosi hieman haavoittuvaiseksi, koska lapsesi on poissa sinusta ja mahdollisuus saada koputettua yli tai joku kaataa kuumaa kahvia rattaissa tarkoittaa, että näihin tilanteisiin liittyy haavoittuvuutta", Martin sanoo. "Se jännitys lisää vihan tunteita, kun ihmiset tulevat tiellesi tai kun asiat menevät pieleen."
Nyt kukaan ei halua olla että vanhempi – päästää valloilleen siveettömyyksien virtaa koiranulkoiluttajiin lapsesi katsellessa – joten on tärkeää ryhtyä toimiin estääkseen rattaiden raivoa ennen kuin se tapahtuu. Wiesenthal suosittelee musiikin kuuntelua kävellessä tai syvään harrastamista hengitysharjoituksia. Martin lisää, että pienellä itsetuntemuksella voi päästä pitkälle. "Yksi parhaista tavoista käsitellä vihaa on tietää tilanteet, jotka yleensä saavat sinut vihaiseksi, ja tulla hieman tietoisemmaksi", hän sanoo. Tällä tavalla isä, joka tietää, että hän todennäköisesti iskee ajattelemattomia jalankulkijoita, koiranomistajia tai vaeltajia vastaan, vaikka hän ei ole sitä tehnyt. nukkui voi luovuttaa rattaat äidille tai ainakin henkisesti valmistautua ottamaan jalkakäytävärikkomukset vähemmän vakavasti.
"Emotionaalinen älykkyys on suuri osa suuttumuksen todennäköisyyden vähentämisessä", Martin sanoo. "Tässä on osia, joita voit hallita."
