Ehkä se on genetiikkaa; ehkä se johtuu stressistä asuntolainan maksut ja työ ja kaikki tämä"Isä! Isä! Daaaaaaaaaad!”Mutta oli syy mikä tahansa, munarakkulaasi alkavat vetäytyä kuin lyöty armeija. Pillerit, tulpat ja paikallisesti käytettävät voiteet voivat lisätä tiheyttä ohenevaa kruunua, mutta ne ovat yleensä viimeinen yritys pysäyttää hyvin asteittainen hiustenlähtö. Käytätpä sitten lääkkeitä (tai toimenpiteitä) hiusten paksuuttamiseen, on silti tärkeää estää lisää tappiota kautta älykkäät hoitotottumukset. Sama voidaan sanoa kenestä tahansa, jolla on täysi pää. Kuten tuo vanha cowboy, jonka sanottiin Ei maata vanhoille miehille: "Et voi pysäyttää sitä, mitä on tulossa." Mutta jos pidät nämä viisi tapaa mielessä, voit säilyttää arvokkaan nahkasi ja ostaa lisäaikaa ennen väistämätöntä vetäytymistä.
![mies hankaamassa hiuksia shampoolla](/f/abd7a2a21901887f6761955fc9ca7bf0.jpg)
Hankaa päänahkaa
On loogista ajatella, että mikä tahansa voimakas päänahan kuorinta johtaa hiustenlähtöön. Loppujen lopuksi, jos raaputat kynsiäsi pään yli, näet väistämättä muutaman säikeen putoavan maahan. Mutta juuri tämä intensiivinen hankausliike pitää karvatupesi vahvoina: Itse asiassa,
Enemmän hoitoainetta, vähemmän shampoota
On tietysti tärkeää pestä hiukset ja päänahka. Mutta jos peset shampoolla joka päivä, sinun on vähennettävä määrää. Päivittäinen shampoo lisää aivan liian paljon pesuainetta hiuksillesi ja lisää puhdistusta kuin se tarvitsee. Liiallinen shampoopesu kuivattaa karvat (ja follikkelit). Se voi tehdä niistä hauraita, jolloin ne voivat katketa tai pudota kokonaan. Joten vaihda päivittäinen shampoo kosteuttavaan, vahvistavaan hoitoaineeseen ja käytä sitten shampoota kahden tai kolmen päivän välein. Käytä shampoota ennen hoitoainetta, älä koskaan yhdessä, sillä hoitoaineen tehtävä mitätöityy, jos käytät sitä öljyä poistavan shampoon kanssa. Jos shampoo poistaa ylimääräisen öljyn käytön aikana (ja kaikki hyvät luonnolliset öljyt), kunto palauttaa sen ravittuun, tukevaan tilaan. Käännös: Vahvemmat follikkelit, vähemmän hiustenlähtöä.
![sivukuva miehestä suihkussa](/f/68930f5fa8876f09e03b899557843967.jpg)
Ota kylmempiä suihkuja
Huomaat tässä teeman: Pidä follikkelit puhtaina, pidä hiukset kosteutettuina ja pidä molemmat puhtaina. Höyryttävä suihku vaarantaa keskisäännön: asioiden pitämisen nesteytyksessä. Kuuma, polttava vesi kuivattaa hiuspohjaa jättäen hiukset kuiviksi ja joskus peruuttamattomasti vaurioituneiksi… tai kadonneet kokonaan. Scorcherin sijaan asettu viileämpään lämpötilaan - jopa lämmin on hyvä - välttääksesi luonnollisten öljyjen huuhtoutumisen kokonaan pois sekä päänahasta että hiuksista. Tämä luonnollinen öljy pitää kaiken ravittuna ja väkevänä ja puolestaan ehkäisee hiustenlähtöä.
Käytä kevyttä styleriä
Tuotteet, kuten geeli ja vaha, voivat todella painaa hiuksiasi, ja niitä tulee erityisesti välttää, jos olet jo menettämässä hiuksiasi. Mitä suurempi heidän lupauksensa - "Pidä koko päivä! Mega grip!” – sitä huonompia ne ovat kulutuksellesi. Hiustesi vahvuus ja kestävyys ovat jo heikentyneet, joten käytä kevyempiä tuotteita, kuten teksturoivaa tahnaa tai hellävaraista voidetta. Tahna voi mennä kosteisiin hiuksiin saadakseen korkeamman pitoisuuden (täydellinen kammattuihin hiuksiin) tai kuiviin hiuksiin saadakseen taidokkaasti epäsiistiä. Kerma voi kesyttää lentää tai antaa suuntaa tuskin pitävällä keskipitkällä ja pidemmällä tyylillä.
![mies yllään jenkkihattu](/f/54645e8ce0cfb67f4fedb58954b408cf.jpg)
flickr / John Fraissinet
Käytä hattua (mutta käytä sitä löyhästi)
Todennäköisesti olet hyvin perehtynyt siihen, kuinka UV-säteet voivat muuttaa ihosi soluja ja jättää sinulle ikävän palovamman. Tuloksena on kuorinta, hilseily, kutina ja korjaamaton soluvaurio. Kuvittele tämä päänahassasi, varsinkin jos hiukset ovat ohenemassa, jotta päänahasi altistuu auringolle. Älä vaaranna päänahan palovammoja, koska sen terveys on suoraan yhteydessä hiustesi terveyteen. Pidä siis hattu päässä, kun menet ulos, mutta käytä sitä eteenpäin ja varmista, että karvat putoavat luonnolliseen suuntaansa, kun laitat sen päähän. Et halua vetää niitä jyviä vasten, koska ne voivat poimia ne suoraan arvokkailta tonttiltaan. Valitse siis löysä (mutta silti tiukka) hattu ja säästä itseäsi rasitukselta.
![](/f/18a86db1a2f74d0d9bee5f53fea7b696.png)