Laske taskulamppusi, Jim Hornen vihaajat, koska kaupungissa on uusia uniasiantuntijoita, jotka ovat vihdoin selkäsi. Muistatteko, että Horne on se kaveri, joka käytti tiedettä todistaakseen sen naiset tarvitsevat enemmän unta kuin miehet. Mutta Tara Haelle ja Emily Willingham ovat tukenne, herrat. Heidän uudessa kirjassaan Tietoinen vanhempi: Tieteeseen perustuva resurssi lapsesi ensimmäisille neljälle vuodelle, Haelle ja Willingham pudottavat pommin, että isät ovat unettomampia kuin äidit. Ja kyllä, he ovat naisia, joten vaimosi ei voi edes vihata heitä liikaa.
Suurin ongelma miesten unen seurannassa on se, että kukaan ei näytä välittävän, mutta tiesit sen jo. Tutkimuksia on tehty lukemattomia tarkastella, kuinka unettomuus vaikuttaa uusiin äideihin, kun taas tiedemiehet ovat enimmäkseen jättäneet huomiotta isien ongelman (ehkä he ovat liian väsyneitä omien lastensa kasvattamiseen). Mutta niille harvoille, jotka ovat käsitelleet sitä, tutkimus päätyy ylivoimaisesti, että äidit saavat enemmän nuku kuin isät – se on vain pirstoutunutta, koska miehesi rintoja ei vaadita useita kertoja yö.
Giphy
Varhaisin Haellen ja Willinghamin mainitsema tutkimus oli vuodelta 2004, ja siinä tarkasteltiin 72 paria ensimmäisen synnytyksen jälkeisen kuukauden aikana ja havaittiin, että isät nukkuivat objektiivisesti vähemmän kuin puolisonsa. Samanlainen vuonna 2013 tehty tutkimus 21 äiti-isä parista vahvisti nämä havainnot ja erillinen tutkimus 241 parista. uudet isät vuonna 2012 osoittivat, että suurin osa teistä työskentelee pitkiä päiviä alle 6 tunnin unilla. yö. Ansaitset mitalin palvelustasi, mutta haluat vain 2 ylimääräistä tuntia silmät kiinni.
Ilmeisin syy tähän unieroon on se, että suurimmalla osalla äideistä oli mahdollisuus saada unta päivän aikana, kun taas useimmat iset eivät. Tämä on hyvä syy uudistettuun isyysvapaapolitiikkaan paikoissa, kuten New Yorkissa, koska miehet tarvitsevat aikaa ollakseen tekemisissä lastensa kanssa myös päiväunien suhteen.
[H/P] NPR
