Tutkimus osoittaa, että kuumat chilipaprikat voivat pidentää elinikääsi

Jos olet sellainen kaveri, joka laittaa "herran" srirachaan, niin uusi opiskella Vermontin yliopiston lääketieteellisestä korkeakoulusta on hyviä uutisia sinulle: lämmöllä syöminen voi auttaa sinua elämään pidempään.

kuumaa chiliä

flickr / Jason Corneveaux

Tutkijat tarkastelivat 16 179 yli 18-vuotiaalta saatuja tietoja Kansallinen terveys- ja ravitsemustutkimustutkimus III. Osallistujat ilmoittivat, kuinka monta chiliä he söivät viimeisen kuukauden aikana ruokatiheystutkimuksessa. Kun tutkijat seurasivat osallistujia 18,9 vuotta myöhemmin, kaikki syy ja syykohtainen 4 946 kuolleen koehenkilön kuolleisuutta seurattiin National Death Indexin kautta – eli pahin. indeksi koskaan.

Se paljasti, että ihmiset, jotka söivät chilipaprikaa, vähensivät kaikista syistä johtuvaa kuolleisuutta (kuolemaa mistä tahansa syystä) 13 prosenttia verrattuna niihin, jotka eivät syöneet yhtään. Syykohtaista kuolleisuutta on vaikea mitata, koska pieni osa alkuperäisestä kohortista kuoli useista syistä. Silti aiemmat tutkimukset osoittavat, että kuumat paprikat voivat auttaa estämään

sydänsairaus, syöpä, ja jopa lihavuus. Heidän havaintonsa päättelevät, että sillä on jotain tekemistä kapsaisiinin kanssa - chilipippurien aktiivisen komponentin kanssa.

mies puree punaista kuumaa pippuria

flickr / Lauri Rantala

Muutaman kuuman paprikan syöminen voi lisätä elinvuosisi määrää (ja joutua tuhoamaan kylpyhuoneesi), mutta ne voivat myös auttaa perhettäsi pitkäikäisyydessä. Ja kun lapsesi on tarpeeksi vanha, näitä vinkkejä auttaa lisäämään kuumaa punaista chiliä heidän ruokavalioonsa. Entä The Red Hot Chili Peppers? Ehkä odota pidempään ennen kuin esittelet Juniorin heille… ellet halua pienen ihmisen käskevän "imeä heidän suudelmansa".

[H/P] Lääketieteen uutisia tänään

Isä luo uudelleen tyttären häämatkakuvia Twitterissä

Isä luo uudelleen tyttären häämatkakuvia TwitterissäSekalaista

Me kaikki tunnemme kliseiset häämatkakuvat auringonlaskun selfieistä lukuisiin sormuskuviin, tietysti. Niitä voidaan odottaa mistä tahansa vastanainut pariskunta – mutta kun 26-vuotias Natasha Stro...

Lue lisää
BabyCenterin paljastamat vuoden 2018 suosituimmat vauvannimet

BabyCenterin paljastamat vuoden 2018 suosituimmat vauvannimetSekalaista

BabyCenter julkisti juuri suosituimman vauvan nimet / 2018. Vanhemmuussivuston mukaan vuosittaista listaa, joka kokosi tiedot 742 000 vanhemmalta, Sophia on tyttöjen ykkösnimi yhdeksättä vuotta per...

Lue lisää
Kuinka juhlia turvallisesti kevään tuloa

Kuinka juhlia turvallisesti kevään tuloaSekalaista

Siellä on vähän raikkautta ilmassa tänään, ja se vain sattuu olemaan virallinen ensimmäinen päivä kevät, myös. Kaunis aika vuodesta, jolloin voimme odottaa vihreitä näkymiä ja ulkoilemaan enemmän. ...

Lue lisää