Tutkimus osoittaa, että kuumat chilipaprikat voivat pidentää elinikääsi

click fraud protection

Jos olet sellainen kaveri, joka laittaa "herran" srirachaan, niin uusi opiskella Vermontin yliopiston lääketieteellisestä korkeakoulusta on hyviä uutisia sinulle: lämmöllä syöminen voi auttaa sinua elämään pidempään.

kuumaa chiliä

flickr / Jason Corneveaux

Tutkijat tarkastelivat 16 179 yli 18-vuotiaalta saatuja tietoja Kansallinen terveys- ja ravitsemustutkimustutkimus III. Osallistujat ilmoittivat, kuinka monta chiliä he söivät viimeisen kuukauden aikana ruokatiheystutkimuksessa. Kun tutkijat seurasivat osallistujia 18,9 vuotta myöhemmin, kaikki syy ja syykohtainen 4 946 kuolleen koehenkilön kuolleisuutta seurattiin National Death Indexin kautta – eli pahin. indeksi koskaan.

Se paljasti, että ihmiset, jotka söivät chilipaprikaa, vähensivät kaikista syistä johtuvaa kuolleisuutta (kuolemaa mistä tahansa syystä) 13 prosenttia verrattuna niihin, jotka eivät syöneet yhtään. Syykohtaista kuolleisuutta on vaikea mitata, koska pieni osa alkuperäisestä kohortista kuoli useista syistä. Silti aiemmat tutkimukset osoittavat, että kuumat paprikat voivat auttaa estämään

sydänsairaus, syöpä, ja jopa lihavuus. Heidän havaintonsa päättelevät, että sillä on jotain tekemistä kapsaisiinin kanssa - chilipippurien aktiivisen komponentin kanssa.

mies puree punaista kuumaa pippuria

flickr / Lauri Rantala

Muutaman kuuman paprikan syöminen voi lisätä elinvuosisi määrää (ja joutua tuhoamaan kylpyhuoneesi), mutta ne voivat myös auttaa perhettäsi pitkäikäisyydessä. Ja kun lapsesi on tarpeeksi vanha, näitä vinkkejä auttaa lisäämään kuumaa punaista chiliä heidän ruokavalioonsa. Entä The Red Hot Chili Peppers? Ehkä odota pidempään ennen kuin esittelet Juniorin heille… ellet halua pienen ihmisen käskevän "imeä heidän suudelmansa".

[H/P] Lääketieteen uutisia tänään

CDC osoittaa, että lapsikuolleisuus laskee Amerikassa

CDC osoittaa, että lapsikuolleisuus laskee AmerikassaSekalaista

Tautien valvonta- ja ehkäisykeskusten kansallisen terveystilastokeskuksen uusi raportti paljastaa tämän lapsikuolleisuus hinnat ovat laskeneet tasaisesti kaikissa 50 osavaltiossa ja Washington D.C....

Lue lisää
Video: Äiti pelottelee poikaansa, kun hän saa hänet kiinni nukkumaanmenoajan jälkeen

Video: Äiti pelottelee poikaansa, kun hän saa hänet kiinni nukkumaanmenoajan jälkeenSekalaista

Lapset ovat ovelia rajojen työntäjiä. Tämä ei ole tuomio; vain yksinkertainen tosiasia. Lasten tulee tuntea oman maailmansa säännöt ja testata niitä säännöllisesti. Arvelemme, ettei mene päivääkään...

Lue lisää
7 erittäin jännittävää lastenkirjaa, jotka vanhempien tulisi ostaa vuonna 2018

7 erittäin jännittävää lastenkirjaa, jotka vanhempien tulisi ostaa vuonna 2018Sekalaista

Tuoreen mukaan Scholastinen lukuraportti, 6-17-vuotiaat lapset lukevat keskimäärin 23 kirjaa vuodessa. Se on paljon, mutta ottaen huomioon, että niitä on noin Yhdysvalloissa julkaistaan ​​vuosittai...

Lue lisää