Tutkimus osoittaa, että kuumat chilipaprikat voivat pidentää elinikääsi

click fraud protection

Jos olet sellainen kaveri, joka laittaa "herran" srirachaan, niin uusi opiskella Vermontin yliopiston lääketieteellisestä korkeakoulusta on hyviä uutisia sinulle: lämmöllä syöminen voi auttaa sinua elämään pidempään.

kuumaa chiliä

flickr / Jason Corneveaux

Tutkijat tarkastelivat 16 179 yli 18-vuotiaalta saatuja tietoja Kansallinen terveys- ja ravitsemustutkimustutkimus III. Osallistujat ilmoittivat, kuinka monta chiliä he söivät viimeisen kuukauden aikana ruokatiheystutkimuksessa. Kun tutkijat seurasivat osallistujia 18,9 vuotta myöhemmin, kaikki syy ja syykohtainen 4 946 kuolleen koehenkilön kuolleisuutta seurattiin National Death Indexin kautta – eli pahin. indeksi koskaan.

Se paljasti, että ihmiset, jotka söivät chilipaprikaa, vähensivät kaikista syistä johtuvaa kuolleisuutta (kuolemaa mistä tahansa syystä) 13 prosenttia verrattuna niihin, jotka eivät syöneet yhtään. Syykohtaista kuolleisuutta on vaikea mitata, koska pieni osa alkuperäisestä kohortista kuoli useista syistä. Silti aiemmat tutkimukset osoittavat, että kuumat paprikat voivat auttaa estämään

sydänsairaus, syöpä, ja jopa lihavuus. Heidän havaintonsa päättelevät, että sillä on jotain tekemistä kapsaisiinin kanssa - chilipippurien aktiivisen komponentin kanssa.

mies puree punaista kuumaa pippuria

flickr / Lauri Rantala

Muutaman kuuman paprikan syöminen voi lisätä elinvuosisi määrää (ja joutua tuhoamaan kylpyhuoneesi), mutta ne voivat myös auttaa perhettäsi pitkäikäisyydessä. Ja kun lapsesi on tarpeeksi vanha, näitä vinkkejä auttaa lisäämään kuumaa punaista chiliä heidän ruokavalioonsa. Entä The Red Hot Chili Peppers? Ehkä odota pidempään ennen kuin esittelet Juniorin heille… ellet halua pienen ihmisen käskevän "imeä heidän suudelmansa".

[H/P] Lääketieteen uutisia tänään

Filosofian oppiminen parantaa taaperolaisten matematiikkaa ja lukemista

Filosofian oppiminen parantaa taaperolaisten matematiikkaa ja lukemistaSekalaista

Olet pitänyt lastasi amatöörifilosofina siitä lähtien, kun hän esitti eksistentiaalisen kysymyksen: "Mikä on nukkumaanmenoaika?" Nyt uusi tutkimus Koulutusrahastolta Foundation (EEF), riippumaton k...

Lue lisää
Parhaat hetket CNN: n Sesame Streetin rasisminvastaisesta kaupungintalosta

Parhaat hetket CNN: n Sesame Streetin rasisminvastaisesta kaupungintalostaSekalaista

Lauantaiaamut oli aiemmin varattu sarjakuvia, mutta viime lauantaina lapsille tarjottiin hyvin erilaista ohjelmaa lapsille. Alle kahden kuukauden kuluttua sen COVID-19-raatihuone lapsille, Sesame S...

Lue lisää
Donald Trump Jr.:tä kritisoitiin "häviäjien opettajien" kommentista

Donald Trump Jr.:tä kritisoitiin "häviäjien opettajien" kommentistaSekalaista

Donald Trump Jr. kohtaa kritiikkiä kiistanalaisista kommenteista, joita hän piti mielenosoituspuheessaan Texasissa maanantaina. Ihmiset sosiaalisessa mediassa hyökkäävät presidentin poika sanomalla...

Lue lisää