Lapsesi voi olla tehty sokerista, mausteista ja kaikesta mukavasta – eli kunnes otat pois nuo makeiset. Sitten sinulla on vain cayennepippuria, joka vastaa lapsen punaista sanoinkuvaamattomasta raivosta. päälle huolissaan säännöllisestä sokerin saannistaan, tutkimukset osoittavat, että sinun pitäisi olla huolissaan myös keinotekoisista makeutusaineista (alias väärennetyistä sokerista). Koska ainoa asia heidän ruokavaliossaan, jota et voi lausua, pitäisi olla quinoa.
The opiskella, julkaistu The Academy of Nutrition and Dietetics -lehti, tarkasteltiin 16 942 miestä, naista ja 2-vuotiasta lasta. Aikuisten keinotekoisten makeutusaineiden, kuten aspartaamin, sukraloosin ja sakariinin, käyttö ei ollut suurta (44 prosenttia sanoi käyttäneensä niitä useita kertoja päivässä). Vuonna 1999 alle 9 prosenttia lapsista söi vähäkalorisia makeutusaineita. Mutta vuoteen 2012 mennessä tämä nousi 25 prosenttiin. Se on lähes 200 prosentin lisäys pienten ihmisten määrässä, mikä ei ole kovin katkera joukko kemikaaleja nieltäväksi.
flickr / Fredrik Klintberg
Lapsesi syntyi himoitsematta kevyttä jogurttia eikä diettikoksia, joten heidän saannin hillitseminen on sinun tehtäväsi. Siitä asti kun tutkimukset osoittavat että ironista kyllä, nämä vähäkaloriset korvikkeet voivat johtaa liikalihavuuteen, siinä menee niiden tarkoitus. Tutkimuksen kirjoittaja Allison Sylvetsky ehdottaa vaihtamista aluksi veteen ja hedelmien kanssa valmistettuun tavalliseen jogurttiin. Se on niin helppoa, että jopa lapsi voi tehdä sen. Sen päälle lisää tutkimukset osoittavat että todellinen asia (koholla) ei muuta niitä a hyperhypo. Mutta rehellisyyden nimissä se on parempi kuin tiedeprojekti.
[H/P] AIKA
