Seuraavan kerran kun työ estää sinua tekemästä Junior's Little League -peliä, rasitusta voi tuntea enemmän kuin vain omatuntosi – myös sydämesi ja sydän- ja verisuonijärjestelmäsi kärsivät. A uusi tutkimus lääketieteellisessä lehdessä Lancet havaitsi, että 55 tuntia tai enemmän viikossa työskentelevillä on 33 prosenttia suurempi mahdollisuus saada aivohalvaus ja 13 prosenttia suurempi riski sairastua sepelvaltimotautiin kuin ne, jotka työskentelevät 40 tuntia viikossa (keitä he ovat).
Ennen kuin taputat itseäsi selkään kunnon harjoitusrutiinin pitämisestä ja melko hyvin syömisestä, huomioi, että tutkimus valvottu sellaisiin asioihin - joten kaikki nuo ylimääräiset tunnit vaarantavat sinut, vaikka olisit onnistunut ylläpitämään a lapsen jälkeinen 6-pakkaus. Ja vaikka jotkut asiantuntijat suhtautuivat epäilevästi raportin metodologiaan, he tukivat kritiikkiään huomauttamalla, että korkean stressin työpaikkojen tiedetään jo lisäävän sydänkohtausten ja aivohalvausten riskiä. Eli ellei 55 tunnin työviikkosi koostu tapaamisista hierojien kanssa ja aivoriihistä uima-altaalla teet luultavasti vahinkoa kehollesi riippumatta siitä, onko nykyinen tutkimus tarkka.
Kukaan ei pidä ajatuksesta kertoa pomolleen, että he alkavat työskennellä vähemmän, mutta ennen kuin olet ujo poissa keskustelusta, ehkä kysy itseltäsi, ovatko pidemmät työajat todella lyhyempien työaikojen arvoisia elämää.
