Kuinka opin olemaan tuntematta syyllisyyttä siitä, että otin hetkiä itselleni

click fraud protection

Toissapäivänä, kun tyttäreni lähti klo päivähoito, minusta tuntui a kauhea vanhempi.

Vaimoni oli työskennellyt a hullu aikataulu kuvauksissa viimeisen kolmen viikon aikana, ja hänen työskennellyt kolmen päivän viikonlopun jälkeen minusta tuntui, ettei minulla ollut toiseksi itselleni ajatella. Kaikki liittyi vanhemmuuteen ja asioihin, enkä tehnyt hyvää työtä viikonlopun lopussa, koska suoraan sanottuna olin vain uupunut. Joten olin iloinen saadessani viedä tyttäreni päiväkotiin sinä aamuna ja saada parin minuutin ajomatkan töihin hänen päiväkodistaan ​​hiljaisuudessa. Mutta tunsin syyllisyyttä siitä.

Vanhemmuus on paradoksi: Sinua käsketään ottaa kaikki päivä kerrallaan, mutta joskus, jos se on kaikki, mitä näet, on vaikea nähdä valoa tunnelin päässä. Asiat tulevat aaltoina ja sinun on löydettävä oikea tasapaino päälle ja pois. Aika sitoutunut ja aika irti. Jos vanhemmuus on opettanut minulle jotain, se on yrittää mennä enemmän virran mukana. Mutta olen todellakin joskus tuntenut syyllisyyttä siitä, etten panosta vanhemmuuteen joka hetki 100 prosenttia.

Pidän itseäni suurena ja rakastavana vanhempana. Mutta joinakin päivinä, kun olen uupunut, on vain vaikeaa säilyttää rauhallinen ja rakastava käytökseni. Yksi asia, jota kukaan ei todellakaan kerro sinulle aikuisuudesta, on se, kuinka uuvuttavaa se voi olla. Kuinka vanhetessasi uni on luultavasti tärkein voimavarasi. Ja ehkä hiljaisuus ja aikaa ajatella sen ulkopuolella. Nämä asiat ovat yhä vaikeampia saavuttaa, ja suuressa määrin sinun on ponnisteltava niiden toteuttamiseksi. Luovia ponnisteluja ei enää sanele se, milloin muusa osuu, vaan sinun täytyy tehdä asioita muutamassa minuutissa, kun saat siellä täällä. Jos ei muuta, se tekee sinusta paljon tehokkaamman.

Ja opit tasapainottamaan tämän kaiken ja olemaan rakastava vanhempi. Voit heittää itsesi muihin harrastuksiin, mutta aina löytyy se ankkuri, johon palata, välttämätön asioita, jotka on tehtävä päivittäin ja viikoittain, jotta voidaan varmistaa vastuullinen ja tuottava oleminen kaikille perhe. Askareista tulee eräänlainen mantra.

Nuorempana vihasin tätä kiertoa. Pidin asioista, joilla oli määrätty alku ja määrätty loppu, ja koin turhautumista astioiden, pyykinpesun ja yleensä työn syklisyydestä. Pidin luovasta prosessista, jossa aloitit jotain, työstit sitä, sitten se valmistui ja lähetit sen maailmaan. Mutta en tajunnut, että kun saat jotain valmiiksi, seuraavana päivänä aloitat jotain uutta ja prosessi alkaa alusta. Koko elämä on syklistä. Monet asiat eivät ole täysin lineaarisia.

Olen ymmärtänyt viime vuosina, että jos olet hyvässä ja onnellisessa paikassa, saman iloisen päivän toistaminen yhä uudelleen on parasta, mitä voit toivoa. Joskus jakoavain heitetään tähän yhtälöön. Mutta teet parhaasi säätääksesi ja nollataksesi eri aikoina. Epäonnistuminen yhtenä päivänä ei ole pitkäaikaista epäonnistumista.

Tajusin siis eräänä päivänä hänen jättämisen jälkeen, ettei minun tarvitse tuntea syyllisyyttä niistä hetkistä, joita kestän. Loppujen lopuksi se on maraton, ei sprintti. Olen tässä pitkällä aikavälillä. Tämä on se mantra, jota toistan, ja se on lohdutus, jonka saan toistaessani samaa päivää aina uudestaan ​​ja uudestaan.

Tämä tarina julkaistiin uudelleen Mediumista. Voit lukea Keith Elyn alkuperäinen postaus täällä.

Mitä lapsen kasvattaminen maksaa USDA: n mukaan

Mitä lapsen kasvattaminen maksaa USDA: n mukaanSekalaista

Jos yksi suosikki isävitsistäsi käskee vauvaa hakemaan työtä, hallitus julkaisi juuri luvun, joka saattaa viedä kaiken huumorin tuosta jo kyseenalaista vitsistä. USDA havaitsi, että lapsen kasvatta...

Lue lisää
Miksi sokeri on kauheaa taaperon aivoille

Miksi sokeri on kauheaa taaperon aivoilleSekalaista

Tiedät vaistomaisesti, että sokeri ei ole hyvä asia lapsellesi, koska omalla äidilläsi on täytynyt olla hyvä syy olla antanut sinun juoda koksia aamiaiseksi joka aamu. Mutta joidenkin uusien tutkim...

Lue lisää
Juotko enemmän vai vähemmän kuin kaikki muut?

Juotko enemmän vai vähemmän kuin kaikki muut?Sekalaista

On monia hyviä syitä avata olut päivän päätteeksi - koska sinulla oli pitkä päivä, koska lapsi on vihdoin unessa, koska hyvät ihmiset Virtaava data sanoi, että kaikki tekevät niin. Numeroiden kerää...

Lue lisää