Aikaisemmin maito oli vain kamaa, jota joit luiden, hampaiden ja viiksien vahvistamiseksi. Mutta Ronin jälkeisessä Burgundin maailmassa maito on monimutkainen valinta täynnä uusia sääntöjä ja vaihtoehtoja, mikä voi hämmentää. Tulokset viimeaikaisista opiskella Selvennä yksi asia: Vähärasvainen maito on parasta jättää aikuisille.
Tutkimus, joka julkaistiin vuonna American Journal of Clinical Nutrition, tarkasteltiin 2 745 1–3-vuotiasta lasta (a ystävällinen muistutus olla antamatta heille lehmänmaitoa ennen sitä). Jokaisen lapsen pituus ja paino kirjattiin, samoin kuin verinäytteet ja D-vitamiinitasot. Vanhempien itseraportoinnin perusteella yksinomaan täysmaitoa juoneiden taaperoiden painoindeksi oli 0,72 yksikköä pienempi kuin niillä, jotka eivät juoneet. Tutkijat havaitsivat myös, että yksi kuppi täysmaitoa nosti lapsen D-vitamiinitasoja jopa kolme kupillista yhden prosentin. Joten, haluatko heidän juovan mieluummin laatua vai määrää, koska se on pitkä automatka.
flickr / Cavale Doom
Tutkimuksen tekijät epäilevät, että osa syynä siihen, että täysmaito pienentää lasten painoindeksiä, on se, että heidän kehonsa tarvitsevat tätä rasvaa. Jos he eivät saa sitä juomastaan, he voivat yrittää saada sen Doritosilta. Hyvä uutinen on, että lähes puolet vanhemmista teki jo näin, ja monet heistä ruokkivat lapsia monentyyppisille lapsille, mikä ei myöskään ole kauheaa. Joten jos sinun täytyy juoda vähärasvaista, tee palvelus – osta myös lehmä.
[H/P] CBC: n uutiset
